Система -60: Долой лишние килограммы!

Описание клуба

Основатель: Я_HappyOlga
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон! С 18.02 по 01.06
Марафон! С 01.11 по 25.12
Уходим от лишних килограммов с Лесли Сансон/Leslie Sansone.
Давайте общаться здесь!
МАРАФОН с 23.07 по 23.08
Давайте друг друга "+" !!!!!
Наши фотографии,знакомимся.С чего начинаем.Кратко о себе)
Рецепты на завтрак, обед и ужин по системе -60

Архив обсуждений

ulla	Идёт сохранение... [b]простОльга[/b], :thumbsup: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года простОльга,
evgeniya86	Идёт сохранение... Эээээх, знаю что не по системе, но хочу завтра устроить себе разгрузочный день на молокочае. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года Эээээх, знаю что не по системе, но хочу завтра устроить себе разгрузочный день на молокочае.
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]evgeniya86[/b], что за молокочай? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года evgeniya86, что за молокочай?
Tanyasha88	Идёт сохранение... Всем привет. Девочки, я сегодня чуть-чуть нарушила :blush: съела с мужем пиццу в 14 часов :blush: :blush: :blush: На ужин будет только чай зеленый Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года Всем привет. Девочки, я сегодня чуть-чуть нарушила съела с мужем пиццу в 14 часов На ужин будет только чай зеленый
evgeniya86	Идёт сохранение... [quote="puma-olga"][b]evgeniya86[/b], что за молокочай?[/quote] http://www.stranamam.ru/post/3373952/ вот тут почитай :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года puma-olga пишет: evgeniya86, что за молокочай? https://www.stranamam.ru/post/3373952/ вот тут почитай
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]evgeniya86[/b], Прикольно)Интересно,а почему нельзя при кормлении грудью?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года evgeniya86, Прикольно)Интересно,а почему нельзя при кормлении грудью?)
irrina81	Идёт сохранение... Девочки, а кто знает по системе -60 [b]семечки когда можно щелкать????[/b] :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года Девочки, а кто знает по системе -60 семечки когда можно щелкать????
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]irrina81[/b], до 12,00 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года irrina81, до 12,00
mamamiti	Идёт сохранение... Всем привет! Рада присоединиться! У меня сегодня первый день на системе! :knicksen: Как у вас тут, душевно? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года Всем привет! Рада присоединиться! У меня сегодня первый день на системе! Как у вас тут, душевно?
Tanyasha88	Идёт сохранение... [quote="irrina81"]семечки когда можно щелкать???? [/quote] и мне интересно :) , девочки, а персики до скольки можно кушать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года irrina81 пишет: семечки когда можно щелкать???? и мне интересно , девочки, а персики до скольки можно кушать?
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]mamamiti2010[/b], Ну,думаю душевно)Да,девочки)? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года mamamiti2010, Ну,думаю душевно)Да,девочки)?
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]Tanyasha88[/b], Тоже до 12,согласно спискам,но я согласна с[b] ulla[/b],надо слушать свой организм.я думаю ничего не случится если мы съедим персик на ужин,тем более я так обожаю нектарин ням-ням.банан все же калорийным считается.НО когда начнется марафон все строго по спискам)))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2012 года Tanyasha88, Тоже до 12,согласно спискам,но я согласна с ulla,надо слушать свой организм.я думаю ничего не случится если мы съедим персик на ужин,тем более я так обожаю нектарин ням-ням.банан все же калорийным считается.НО когда начнется марафон все строго по спискам))))))
ulla	Идёт сохранение... [b]puma-olga[/b], Сейчас лето, сезон фруктов, конечно глупо отказать себе в персике, если очень хочется :blush: А вес у меня так стоит как вкопанный :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года puma-olga, Сейчас лето, сезон фруктов, конечно глупо отказать себе в персике, если очень хочется А вес у меня так стоит как вкопанный
ulla	Идёт сохранение... [b]mamamiti2010[/b], очень душевно :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года mamamiti2010, очень душевно
evgeniya86	Идёт сохранение... [quote="puma-olga"][b]evgeniya86[/b], Прикольно)Интересно,а почему нельзя при кормлении грудью?)[/quote] Я думаю, имеется ввиду, что нельзя так разгружаться, тоесть весь день сидеть на молокочае, ну а вместо чая конечно можно, сама пила когда кормила, врачи рекомендовали. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года puma-olga пишет: evgeniya86, Прикольно)Интересно,а почему нельзя при кормлении грудью?) Я думаю, имеется ввиду, что нельзя так разгружаться, тоесть весь день сидеть на молокочае, ну а вместо чая конечно можно, сама пила когда кормила, врачи рекомендовали.
evgeniya86	Идёт сохранение... [quote="mamamiti2010"]Как у вас тут, душевно?[/quote] Стараемся ;) Присоединяйтесь, будем душевничать вместе :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года mamamiti2010 пишет: Как у вас тут, душевно? Стараемся Присоединяйтесь, будем душевничать вместе
evgeniya86	Идёт сохранение... Девочки, вы витамины пьете какие-то? У меня что-то начались слоится ногти :cry: Думаю может витаминок попить,?! У меня после беременности упаковка "Элевита" осталалась, хоть они и для беременных, думаю для не беременных тоже можно... я от них не начну в ширь расти? :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года Девочки, вы витамины пьете какие-то? У меня что-то начались слоится ногти Думаю может витаминок попить,?! У меня после беременности упаковка "Элевита" осталалась, хоть они и для беременных, думаю для не беременных тоже можно... я от них не начну в ширь расти?
Ольга Сирота	Идёт сохранение... [quote="evgeniya86"]вы витамины пьете какие-то[/quote] Да-да-да. Тоже хотела озаботиться этим вопросом. Кто что пьёт, поделитесь! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года evgeniya86 пишет: вы витамины пьете какие-то Да-да-да. Тоже хотела озаботиться этим вопросом. Кто что пьёт, поделитесь!
Майская Елена	Идёт сохранение... вот и я снова с вами....пните меня что ли,а то я с работой сутки через сутки,систему забросила.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года вот и я снова с вами....пните меня что ли,а то я с работой сутки через сутки,систему забросила....
irrina81	Идёт сохранение... [quote="zinchenkoell"]вот и я снова с вами....пните меня что ли,а то я с работой сутки через сутки,систему забросила....[/quote] Пинаю!!!! :evil: С системы не сходить!!!!:evil: :evil: Сама такая, немного отклоняюсь от курса, но все равно иду по намеченному пути, правда результатов пока мало! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года zinchenkoell пишет: вот и я снова с вами....пните меня что ли,а то я с работой сутки через сутки,систему забросила.... Пинаю!!!! С системы не сходить!!!! Сама такая, немного отклоняюсь от курса, но все равно иду по намеченному пути, правда результатов пока мало!

krainsvetlana
1 час назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Участник	16.10.2024	19.10.2024	22.10.2024	25.10.2024	28.10.2024	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024
Afroditi deleted
Danger Soul
djulia-99
Fiat lux
irrina81
Kattka1
mySofia
na-nikonova
nadi87
Nastena_N
NatashaBess
OIGA
Omega
Oxsya1
tollena
Ваша Людмилка
Веронича
дубровская
Елена021984
инессочка26
Карина1985
Катя79
Кул2
лилёчик 82
ЛилечкаИванов...
МАРЬЯ60
Ольга Сирота
Русланчика
Светлана 2909
Танюша
Тать_янка0805
Я_HappyOlga
	16.10.2024	19.10.2024	22.10.2024	25.10.2024	28.10.2024	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см