Система -60: Долой лишние килограммы!

Описание клуба

Основатель: Я_HappyOlga
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон! С 18.02 по 01.06
Марафон! С 01.11 по 25.12
Уходим от лишних килограммов с Лесли Сансон/Leslie Sansone.
Давайте общаться здесь!
МАРАФОН с 23.07 по 23.08
Давайте друг друга "+" !!!!!
Наши фотографии,знакомимся.С чего начинаем.Кратко о себе)
Рецепты на завтрак, обед и ужин по системе -60

Архив обсуждений

Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]irrina81[/b], :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года irrina81,
маришка36	Идёт сохранение... а почему марафон такой короткий? за неделю не все смогут скинуть парочку кг и в чём смысл? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года а почему марафон такой короткий? за неделю не все смогут скинуть парочку кг и в чём смысл?
irrina81	Идёт сохранение... [b]VANYA[/b], смысл точно придерживаться системы!! А продлить марафон можно!!!! Обсудим с девочками!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года VANYA, смысл точно придерживаться системы!! А продлить марафон можно!!!! Обсудим с девочками!!!
iriska29k	Идёт сохранение... [quote="irrina81"] Сама такая, немного отклоняюсь от курса, но все равно иду по намеченному пути, правда результатов пока мало! :blush:[/quote] И я... и у меня... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года irrina81 пишет: Сама такая, немного отклоняюсь от курса, но все равно иду по намеченному пути, правда результатов пока мало! И я... и у меня...
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... Хорошо,ваше предложение до какого продлить марафон месяц? до 01,09? ваши варианты,мы с Ирой остановились до 01.09,но сейчас вот сижу думаю,может все же долго? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года Хорошо,ваше предложение до какого продлить марафон месяц? до 01,09? ваши варианты,мы с Ирой остановились до 01.09,но сейчас вот сижу думаю,может все же долго?
Майская Елена	Идёт сохранение... [b]puma-olga[/b], я только за!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года puma-olga, я только за!!!!!!
Светлана 2909	Идёт сохранение... Ой, девочки, на улице портиться погода, наверно лучше выключить компьютер, не успела отчитаться за питание, завтра наверстаю упущенное. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года Ой, девочки, на улице портиться погода, наверно лучше выключить компьютер, не успела отчитаться за питание, завтра наверстаю упущенное.
маришка36	Идёт сохранение... давайте хотя бы до 1 сентября а то неделя-это совсем мало,я за неделю могу сбросить грамм 500 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2012 года давайте хотя бы до 1 сентября а то неделя-это совсем мало,я за неделю могу сбросить грамм 500
Майская Елена	Идёт сохранение... [b]VANYA[/b], полностью поддерживаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года VANYA, полностью поддерживаю
evgeniya86	Идёт сохранение... Я тоже за продление марафона :thumbsup: только вот в августе, хочу на пару неделек, с дочкой, поближе к морю смататься, не знаю как получится отчитываться. :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года Я тоже за продление марафона только вот в августе, хочу на пару неделек, с дочкой, поближе к морю смататься, не знаю как получится отчитываться.
Ольга Сирота	Идёт сохранение... Девочки, я пожалуй, тоже за более длительный, чем недельный. Может, просто месяц взять? До 23 августа, например? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года Девочки, я пожалуй, тоже за более длительный, чем недельный. Может, просто месяц взять? До 23 августа, например?
Майская Елена	Идёт сохранение... [b]evgeniya86[/b], меня со второго августа по 11 не будет на сайте,вот так вот все по морям))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года evgeniya86, меня со второго августа по 11 не будет на сайте,вот так вот все по морям)))))
Майская Елена	Идёт сохранение... Девочки,пожалуйста дайте ссылку на книгу -60,которую можно скачать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года Девочки,пожалуйста дайте ссылку на книгу -60,которую можно скачать
evgeniya86	Идёт сохранение... [quote="zinchenkoell"][b]evgeniya86[/b], меня со второго августа по 11 не будет на сайте,вот так вот все по морям)))))[/quote] И как тогда отчитываться будем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года zinchenkoell пишет: evgeniya86, меня со второго августа по 11 не будет на сайте,вот так вот все по морям))))) И как тогда отчитываться будем?
Майская Елена	Идёт сохранение... [b]evgeniya86[/b], вот вопрос тогда возникает....может после моря приехать и отчитаться только по кг?а что ели опустить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года evgeniya86, вот вопрос тогда возникает....может после моря приехать и отчитаться только по кг?а что ели опустить?
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... И так я согласна до 23.08,самый оптимальный вариант...Жень ничего,самое главное там на отдыхе все блюди))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года И так я согласна до 23.08,самый оптимальный вариант...Жень ничего,самое главное там на отдыхе все блюди)))
evgeniya86	Идёт сохранение... [quote="puma-olga"]Жень ничего,самое главное там на отдыхе все блюди)))[/quote] Это будет не тяжело, я еду к подруге, а она помешана на здоровом питании :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года puma-olga пишет: Жень ничего,самое главное там на отдыхе все блюди))) Это будет не тяжело, я еду к подруге, а она помешана на здоровом питании
Nigar	Идёт сохранение... [quote="puma-olga"]Хорошо,ваше предложение до какого продлить марафон месяц? до 01,09? ваши варианты,мы с Ирой остановились до 01.09,но сейчас вот сижу думаю,может все же долго?[/quote] минимум месяц. Чтобы были заметные результаты Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года puma-olga пишет: Хорошо,ваше предложение до какого продлить марафон месяц? до 01,09? ваши варианты,мы с Ирой остановились до 01.09,но сейчас вот сижу думаю,может все же долго? минимум месяц. Чтобы были заметные результаты
ulla	Идёт сохранение... http://rutube.ru/video/5b9f7567a39a2e6904c9626f50713334/ отрывок из передачи Здоровье о плато а это ссылка на препарат, о котором там говорится http://www.dietplan.ru/hudet/otzyvy-o-ksenikale/ Что-то побочные эффекты меня совсем не обрадовали :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года http://rutube.ru/video/5b9f7567a39a2e6904c9626f50713334/ отрывок из передачи Здоровье о плато а это ссылка на препарат, о котором там говорится http://www.dietplan.ru/hudet/otzyvy-o-ksenikale/ Что-то побочные эффекты меня совсем не обрадовали
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], Спасибо,за ссылку смотрю и читаю,я кстати его хотела посоветовать Гаянке сдвинуть вес))),но есть противопоказания кормление грудью НЕЛЬЗЯ,а вообще я реально знаю 2 людей,кто на нем похудел,но без диеты он никак) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года ulla, Спасибо,за ссылку смотрю и читаю,я кстати его хотела посоветовать Гаянке сдвинуть вес))),но есть противопоказания кормление грудью НЕЛЬЗЯ,а вообще я реально знаю 2 людей,кто на нем похудел,но без диеты он никак)

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024
Afroditi deleted
Danger Soul
djulia-99
Fiat lux
irrina81
Kattka1
mySofia
na-nikonova
nadi87
Nastena_N
NatashaBess
OIGA
Omega
Oxsya1
tollena
Ваша Людмилка
Веронича
дубровская
Елена021984
инессочка26
Карина1985
Катя79
Кул2
лилёчик 82
ЛилечкаИванов...
МАРЬЯ60
Ольга Сирота
Русланчика
Светлана 2909						96.2
Танюша
Тать_янка0805
Я_HappyOlga
	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см