Система -60: Долой лишние килограммы!

Описание клуба

Основатель: Я_HappyOlga
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон! С 18.02 по 01.06
Марафон! С 01.11 по 25.12
Уходим от лишних килограммов с Лесли Сансон/Leslie Sansone.
Давайте общаться здесь!
МАРАФОН с 23.07 по 23.08
Давайте друг друга "+" !!!!!
Наши фотографии,знакомимся.С чего начинаем.Кратко о себе)
Рецепты на завтрак, обед и ужин по системе -60

Архив обсуждений

ulla	Идёт сохранение... [b]puma-olga[/b], отзывы противоречивые, вот и хотела спросить может кто знает что про него. Хотя пока не хочу применять какие-либо таблетки. Вес стоит. Но многие пишут, что так бывает. Посмотрим что будет дальше :) Кстати, пишут на форуме Миримановой, что если ужин совсем никакой, то это тоже провоцирует застой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года puma-olga, отзывы противоречивые, вот и хотела спросить может кто знает что про него. Хотя пока не хочу применять какие-либо таблетки. Вес стоит. Но многие пишут, что так бывает. Посмотрим что будет дальше Кстати, пишут на форуме Миримановой, что если ужин совсем никакой, то это тоже провоцирует застой.
ulla	Идёт сохранение... http://www.diets.ru/post/592987/#com4375774 не могла не поделиться с вами, вот насмеялась :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года https://www.diets.ru/post/592987/#com4375774 не могла не поделиться с вами, вот насмеялась
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], Да.супер! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года ulla, Да.супер!
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], .[quote="ulla"]отзывы противоречивые, вот и хотела спросить может кто знает что про него[/quote]Хороший препарат,его принимали двое моих знакомых,не думай не обкакаешься де на улице)))))) даже сама Мириманова пишет,что вес стоит .тело привыкает,потом как рванет)Как она пишет,ужин должен быть разнообразный один день творог,один мясо,фрукты,овощи и т.д ну а вообще ты читала как она питалась по времени,8-9 часов,12 часов и последний раз аж в 16,00 во...как) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года ulla, . ulla пишет: отзывы противоречивые, вот и хотела спросить может кто знает что про него Хороший препарат,его принимали двое моих знакомых,не думай не обкакаешься де на улице)))))) даже сама Мириманова пишет,что вес стоит .тело привыкает,потом как рванет)Как она пишет,ужин должен быть разнообразный один день творог,один мясо,фрукты,овощи и т.д ну а вообще ты читала как она питалась по времени,8-9 часов,12 часов и последний раз аж в 16,00 во...как)
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... хоть и пишет в своей книжке 8-9,13-14, и 18,00 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года хоть и пишет в своей книжке 8-9,13-14, и 18,00
ulla	Идёт сохранение... [b]puma-olga[/b], у меня часто бывает ужин в 16.00, подстраиваюсь под ребенка :D , но часиков в 6 вечера могу съесть мандарин, вот именно этот фрукт меня как-то насыщает что ли :joke: , от остальных только есть хота :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года puma-olga, у меня часто бывает ужин в 16.00, подстраиваюсь под ребенка , но часиков в 6 вечера могу съесть мандарин, вот именно этот фрукт меня как-то насыщает что ли , от остальных только есть хота
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], а я вот тоже цитрусовыми наедаюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года ulla, а я вот тоже цитрусовыми наедаюсь
ulla	Идёт сохранение... Надо еще посмотреть в аптеке если он) Насчет обкакаешься что-то уж страшно написали :D , выпьешь таблеточку и побежишь по делам :rofl: С разнообразием туго, на готовку ужина как правило нет времени, мужики едят то, что на обед было приготовлено, а я в основном фрукты и йогурт Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года Надо еще посмотреть в аптеке если он) Насчет обкакаешься что-то уж страшно написали , выпьешь таблеточку и побежишь по делам С разнообразием туго, на готовку ужина как правило нет времени, мужики едят то, что на обед было приготовлено, а я в основном фрукты и йогурт
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... [quote="ulla"]Насчет обкакаешься что-то уж страшно написали , выпьешь таблеточку и побежишь по делам [/quote] Да,нет...хотя у кого какой организм,в аптеке без проблем,но дорогой.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года ulla пишет: Насчет обкакаешься что-то уж страшно написали , выпьешь таблеточку и побежишь по делам Да,нет...хотя у кого какой организм,в аптеке без проблем,но дорогой....
mamamiti	Идёт сохранение... [b]ulla[/b], отличная подборка :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2012 года ulla, отличная подборка
ulla	Идёт сохранение... [b]mamamiti2010[/b], да прям в точку. Подборку сделал человек, явно разбирающийся в этом деле :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2012 года mamamiti2010, да прям в точку. Подборку сделал человек, явно разбирающийся в этом деле
evgeniya86	Идёт сохранение... [quote="ulla"]http://www.diets.ru/post/592987/#com4375774 не могла не поделиться с вами, вот насмеялась :rofl:[/quote] :D :thumbsup: А вот такое не читали, http://www.diets.ru/post/591678/ тоже улыбнуло:D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2012 года ulla пишет: https://www.diets.ru/post/592987/#com4375774 не могла не поделиться с вами, вот насмеялась А вот такое не читали, https://www.diets.ru/post/591678/ тоже улыбнуло
ulla	Идёт сохранение... [b]evgeniya86[/b], :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2012 года evgeniya86,
Tanyasha88	Идёт сохранение... Ура! Ура! ДЕвочки, у меня после 4-х дней стояния на одном месте, сегодня отвес 0,5 :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2012 года Ура! Ура! ДЕвочки, у меня после 4-х дней стояния на одном месте, сегодня отвес 0,5
ulla	Идёт сохранение... [b]Tanyasha88[/b], ура! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2012 года Tanyasha88, ура!
Майская Елена	Идёт сохранение... у меня был вес 77,теперь 74,7 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2012 года у меня был вес 77,теперь 74,7
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... Ау,куда все пропали? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2012 года Ау,куда все пропали?
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... Ау,куда все пропали? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2012 года Ау,куда все пропали?
Я_HappyOlga	Идёт сохранение... Как дела у вас?Что новенького? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2012 года Как дела у вас?Что новенького?
ulla	Идёт сохранение... [b]puma-olga[/b], новенького ничего :D как было 85, так и осталось :blush: , ладно хоть не плюс :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2012 года puma-olga, новенького ничего как было 85, так и осталось , ладно хоть не плюс

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024
Afroditi deleted
Danger Soul
djulia-99
Fiat lux
irrina81
Kattka1
mySofia
na-nikonova
nadi87
Nastena_N
NatashaBess
OIGA
Omega
Oxsya1
tollena
Ваша Людмилка
Веронича
дубровская
Елена021984
инессочка26
Карина1985
Катя79
Кул2
лилёчик 82
ЛилечкаИванов...
МАРЬЯ60
Ольга Сирота
Русланчика
Светлана 2909						96.2
Танюша
Тать_янка0805
Я_HappyOlga
	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см