Худей на "6 лепестков"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком
Участник 7.11.2024 8.11.2024 9.11.2024 10.11.2024 11.11.2024 12.11.2024 13.11.2024 14.11.2024
Doctor_Nata
evgenika2012
ewasiria
Mariancic
nagaina
SAlinKa
SARITA
Анна0823
Елена Стройная
Рыжая
Юлия-сл
Юля Русских
7.11.2024 8.11.2024 9.11.2024 10.11.2024 11.11.2024 12.11.2024 13.11.2024 14.11.2024


Форум клуба:

Елена Стройная
# 14 июля 2012 года
У меня сегодня творожный день ...а за вчерашний (злаковый) отвес только 100 г
ewasiria
# 14 июля 2012 года
Привет! И у меня творожный!За злаковый отвес 500 грамм.Я довольна!Что кушать будешь, точнее творог в каком виде?
Елена Стройная
# 14 июля 2012 года
Не люблю я этот творог....буду пить молокочай ....после него отвесы классные!
ewasiria
# 14 июля 2012 года
и я не люблю не творог-ни молокочай(((и что ж мне делать?
ewasiria
# 14 июля 2012 года
я вообще слабо представляю как можно весь день чай только пить с молоком
Елена Стройная
# 14 июля 2012 года
очень даже хорошо.....и кушать не хочется!
Елена Стройная
# 14 июля 2012 года
может тебе его чем другим заменить?
ewasiria
# 14 июля 2012 года
да я вот тут кое-что придумала -завтракаю и мне вкусно!!!творог обезжиренный зерненый,добавила 1 ч.л.натурального йогурта и посыпала все укропом!Не сухо и съедобно! У мена на весь день 350 грамм творога, вот как раз три раза по 100)и нормально.если не полезет потом-мучать себя не буду, кефира может попью.)))Я просто вообще чай с молоком не люблю(((
Ira_zolushka
# 14 июля 2012 года
А у меня сегодня последний 6 день,а завтра 3 круг начинаю)) только я не могу мало есть,300 г творога-это очень мало.. У меня на молочном дне было больше 1 кг. За день всего съедено и выпито, в углеводные вообще по 1.5 кг. Только рыбы и курицы по 300-400г всего влезло...
ewasiria
# 14 июля 2012 года
Ira_zolushka, третий круг-обалдеть!И сколько потеряли уже?Я просто его не люблю,так мне он плохо заходит.
Елена Стройная
# 15 июля 2012 года
Фрукты!!! Счастье мое пришло!
ewasiria
# 15 июля 2012 года
как отвес на твороге?
ewasiria
# 15 июля 2012 года
И мое счастье -врукты)
Елена Стройная
# 15 июля 2012 года
отвес на твороге (вернеее молокочае) 700
ewasiria
# 15 июля 2012 года
отлично!А у меня всего 100(((((.....даже 300 грамм творога не съела и так мало(((.Меня вооще белковые дни разочаровали( ....ничего страшного- и так хорошо!
Елена Стройная
# 15 июля 2012 года
ну да....нужно отвес смотреть общий, уже в конце диеты
Ira_zolushka
# 15 июля 2012 года
ewasiria пишет:
Ira_zolushka, третий круг-обалдеть!И сколько потеряли уже?Я просто его не люблю,так мне он плохо заходит.
за первый круг 3 кг, неделю перерыв, был ДР у меня, потом у мамы, лопала все подряд, вернулось 1,5 кг. За второй круг еще - 3 кг, пошла на третий сразу, но это последний раз)))) очень тяжело мне даются рыбные и куриные дни, много не могу съесть и слабость постоянная((
ewasiria
# 15 июля 2012 года
вот и у меня так....на рыбе вообще жесть((((.ну в общем прогресс есть?
Ira_zolushka
# 16 июля 2012 года
ewasiria пишет:
вот и у меня так....на рыбе вообще жесть((((.ну в общем прогресс есть?
уже не такой как в первый раз,но есть,за вчерашний рыбный день-200 г. Сегодня нарезала тазик овощного салата буду есть на работе))
ewasiria
# 16 июля 2012 года
Ая сегодня закончила в общем - 2400, за фруктовый день -100-но фруктовый я уже вечером нарушила-пиво пила с орешками

Страницы: