 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Участник | 7.11.2024 | 8.11.2024 | 9.11.2024 | 10.11.2024 | 11.11.2024 | 12.11.2024 | 13.11.2024 | 14.11.2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Doctor_Nata | ||||||||
| evgenika2012 | ||||||||
| ewasiria | ||||||||
| Mariancic | ||||||||
| nagaina | ||||||||
| SAlinKa | ||||||||
| SARITA | ||||||||
| Анна0823 | ||||||||
| Елена Стройная | ||||||||
| Рыжая | ||||||||
| Юлия-сл | ||||||||
| Юля Русских | ||||||||
| 7.11.2024 | 8.11.2024 | 9.11.2024 | 10.11.2024 | 11.11.2024 | 12.11.2024 | 13.11.2024 | 14.11.2024 |
|
Елена Стройная
|
# 14 июля 2012 года
У меня сегодня творожный день
 ...а за вчерашний (злаковый) отвес только 100 г 
|
|
ewasiria
|
# 14 июля 2012 года
 Привет! И у меня творожный!За злаковый отвес 500 грамм.Я довольна!Что кушать будешь, точнее творог в каком виде? 
|
|
Елена Стройная
|
# 14 июля 2012 года
Не люблю я этот творог....буду пить молокочай
....после него отвесы классные!
|
|
ewasiria
|
# 14 июля 2012 года
и я не люблю не творог-ни молокочай(((и что ж мне делать? 
|
|
ewasiria
|
# 14 июля 2012 года
я вообще слабо представляю как можно весь день чай только пить с молоком
|
|
Елена Стройная
|
# 14 июля 2012 года
очень даже хорошо.....и кушать не хочется!
|
|
Елена Стройная
|
# 14 июля 2012 года
может тебе его чем другим заменить?
|
|
ewasiria
|
# 14 июля 2012 года
 да я вот тут кое-что придумала -завтракаю и мне вкусно!!!творог обезжиренный зерненый,добавила 1 ч.л.натурального йогурта и посыпала все укропом!Не сухо и съедобно! У мена на весь день 350 грамм творога, вот как раз три раза по 100)и нормально.если не полезет потом-мучать себя не буду, кефира может попью.)))Я просто вообще чай с молоком не люблю(((
|
|
Ira_zolushka
|
# 14 июля 2012 года
А у меня сегодня последний 6 день,а завтра 3 круг начинаю)) только я не могу мало есть,300 г творога-это очень мало.. У меня на молочном дне было больше 1 кг. За день всего съедено и выпито, в углеводные вообще по 1.5 кг. Только рыбы и курицы по 300-400г всего влезло...
|
|
ewasiria
|
# 14 июля 2012 года
Ira_zolushka,
третий круг-обалдеть!И сколько потеряли уже?Я просто его не люблю,так мне он плохо заходит. 
|
|
Елена Стройная
|
# 15 июля 2012 года
Фрукты!!! Счастье мое пришло!
 
|
|
ewasiria
|
# 15 июля 2012 года
как отвес на твороге?
|
|
ewasiria
|
# 15 июля 2012 года
И мое счастье -врукты)
|
|
Елена Стройная
|
# 15 июля 2012 года
отвес на твороге (вернеее молокочае) 700
|
|
ewasiria
|
# 15 июля 2012 года
отлично!А у меня всего 100(((((.....даже 300 грамм творога не съела и так мало(((.Меня вооще белковые дни разочаровали( ....ничего страшного- и так хорошо!
|
|
Елена Стройная
|
# 15 июля 2012 года
ну да....нужно отвес смотреть общий, уже в конце диеты
|
|
Ira_zolushka
|
# 15 июля 2012 года
за первый круг 3 кг, неделю перерыв, был ДР у меня, потом у мамы, лопала все подряд, вернулось 1,5 кг. За второй круг еще - 3 кг, пошла на третий сразу, но это последний раз)))) очень тяжело мне даются рыбные и куриные дни, много не могу съесть и слабость постоянная((
|
|
ewasiria
|
# 15 июля 2012 года
вот и у меня так....на рыбе вообще жесть((((.ну в общем прогресс есть?
|
|
Ira_zolushka
|
# 16 июля 2012 года
уже не такой как в первый раз,но есть,за вчерашний рыбный день-200 г. Сегодня нарезала тазик овощного салата буду есть на работе))
|
|
ewasiria
|
# 16 июля 2012 года
Ая сегодня закончила в общем - 2400, за фруктовый день -100-но фруктовый я уже вечером нарушила-пиво пила с орешками
|
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
