Не будите спящую гейшу

Описание клуба

Цель клуба-поддерживать друг друга и напоминать о прелестях результата. Делимся достижениями и ведем дневники питания.

Основатель: Tatyushechka
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МЕНЮ
Продолжение
Задание
Должники

Заис	Идёт сохранение... [quote="Tatyushechka"]Доброе утро, девчата!!!Теперь меня поддерживайте!!!Мне что-то надоело - не испытываю голода и аппетита и вес не уходит!грустно как то :([/quote] Танюш, это он "придуривается"! ))) Не переживай! Есть такое понятие, как "плато веса". И бывает, что вес замирает на недели. Я уверена, что это не твой случай ;) Завтра увидишь отвесик :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Tatyushechka пишет: Доброе утро, девчата!!!Теперь меня поддерживайте!!!Мне что-то надоело - не испытываю голода и аппетита и вес не уходит!грустно как то Танюш, это он "придуривается"! ))) Не переживай! Есть такое понятие, как "плато веса". И бывает, что вес замирает на недели. Я уверена, что это не твой случай Завтра увидишь отвесик
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="Тетяна"]Завтра увидишь отвесик [/quote] Я надеюсь!А то глядя на Вас,у которых отвесы в 4000 мне как то не по себе становится!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Тетяна пишет: Завтра увидишь отвесик Я надеюсь!А то глядя на Вас,у которых отвесы в 4000 мне как то не по себе становится!!!
олесёнок1	Идёт сохранение... привет всем!!!!!!!!! Вес играет с нами в злую шутку , что такое ( то шаг назад потом 3 вперёд) Я почти выздоровила и сегодня как положено никакого лишнего чая надо додержать и скинуть ещё 3 кг хотя бы блин .. Всем удачи ,терпения огромного нам немножко осталось :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года привет всем!!!!!!!!! Вес играет с нами в злую шутку , что такое ( то шаг назад потом 3 вперёд) Я почти выздоровила и сегодня как положено никакого лишнего чая надо додержать и скинуть ещё 3 кг хотя бы блин .. Всем удачи ,терпения огромного нам немножко осталось
олесёнок1	Идёт сохранение... [quote="Tatyushechka"][quote="Тетяна"]Завтра увидишь отвесик [/quote] Я надеюсь!А то глядя на Вас,у которых отвесы в 4000 мне как то не по себе становится!!![/quote] А у кого это такие шикарные отвесы??????????? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Tatyushechka пишет: Тетяна пишет: Завтра увидишь отвесик Я надеюсь!А то глядя на Вас,у которых отвесы в 4000 мне как то не по себе становится!!! А у кого это такие шикарные отвесы???????????
олесёнок1	Идёт сохранение... вот не пойму вроде диета так строговато без соли и сахара и хлеба а отвесы незначительные... я пришла к выводу не важно что мы едим главное сколько и не жирного. Это я так просто высказываюсь. А мы продолжаем надо доделать начатое до конца)))))))))))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года вот не пойму вроде диета так строговато без соли и сахара и хлеба а отвесы незначительные... я пришла к выводу не важно что мы едим главное сколько и не жирного. Это я так просто высказываюсь. А мы продолжаем надо доделать начатое до конца))))))))))))))))))
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="олесёнок"] почти выздоровила [/quote] УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Снова встраю наш Олесенок!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года олесёнок пишет: почти выздоровила УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Снова встраю наш Олесенок!!!
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="олесёнок"]А у кого это такие шикарные отвесы??????????? [/quote] manna,Ане4ок,vgikulenok - девчата молодцы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года олесёнок пишет: А у кого это такие шикарные отвесы??????????? manna,Ане4ок,vgikulenok - девчата молодцы!
Слоник3	Идёт сохранение... Привет всем и здоровья!!! Нужно терпеть и верить в успех!!! У меня с 01.02. по 04.02. ушло 3 кг , а сейчас ....... , но я держусь , надеюсь до 14.02 еще хотя бы 1.5 - 2 кг.потерять. Так что держись!!!!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Привет всем и здоровья!!! Нужно терпеть и верить в успех!!! У меня с 01.02. по 04.02. ушло 3 кг , а сейчас ....... , но я держусь , надеюсь до 14.02 еще хотя бы 1.5 - 2 кг.потерять. Так что держись!!!!!!!
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="Слоник"]14.02 еще хотя бы 1.5 - 2 кг.потерять[/quote] Я изо всех сил буду стараться!Торжественно даю Вам обещание, можно сказать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Слоник пишет: 14.02 еще хотя бы 1.5 - 2 кг.потерять Я изо всех сил буду стараться!Торжественно даю Вам обещание, можно сказать
vgikulenok	Идёт сохранение... Девочки сейчас вас наверное удивлю-но похудела уже на 4кг а диету я соблюдаю так сказать не точно-ем продукты из диеты но не по дням, чай пью когда хочу, сахар конечно же ни-ни а соль употребляю-так что это наверное настрой, ах да и еще последний прием пищи у меня в 17-00 потом ни-ни! Только кипяток или зел.чай+спорт конечно же до 7-го пота.Осталось до намеченного 1кг! Всем удачи и верьте в себя! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Девочки сейчас вас наверное удивлю-но похудела уже на 4кг а диету я соблюдаю так сказать не точно-ем продукты из диеты но не по дням, чай пью когда хочу, сахар конечно же ни-ни а соль употребляю-так что это наверное настрой, ах да и еще последний прием пищи у меня в 17-00 потом ни-ни! Только кипяток или зел.чай+спорт конечно же до 7-го пота.Осталось до намеченного 1кг! Всем удачи и верьте в себя!
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]намеченного 1кг! [/quote] Умница,я очень рада твоим результатам! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года vgikulenok пишет: намеченного 1кг! Умница,я очень рада твоим результатам!
Ане4ок	Идёт сохранение... Девочки, а что думаете кушкать после диеты? Я просмотрела диетки, мне очень понравилась Яичная. Кто -нибудь сидел на ней? Я сегодня собиралась сделать отступление, -у нас небольшой праздник., но почему-то вообще ничего в рот не лезет, (так чуть-чуть). Хотелось бы, чтобы так было всегда! Хочу с понедельника на Яичную диету, может кто-нибудь еще? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Девочки, а что думаете кушкать после диеты? Я просмотрела диетки, мне очень понравилась Яичная. Кто -нибудь сидел на ней? Я сегодня собиралась сделать отступление, -у нас небольшой праздник., но почему-то вообще ничего в рот не лезет, (так чуть-чуть). Хотелось бы, чтобы так было всегда! Хочу с понедельника на Яичную диету, может кто-нибудь еще?
vgikulenok	Идёт сохранение... Ой а у меня тоже на сегодня отступление но надеюсь будет небольшое, а там как пойдет.....После диеты буду пока придерживаться этих же продуктов, + разгрузочный во вторник на молокочае, и попробую вечером после ужина не кусочничать.И вообще буду удерживать вес чтобы за 60 не переваливал.Надеюсь без диет только разгрузочными днями. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Ой а у меня тоже на сегодня отступление но надеюсь будет небольшое, а там как пойдет.....После диеты буду пока придерживаться этих же продуктов, + разгрузочный во вторник на молокочае, и попробую вечером после ужина не кусочничать.И вообще буду удерживать вес чтобы за 60 не переваливал.Надеюсь без диет только разгрузочными днями.
Late_Morning_Girl	Идёт сохранение... [quote="Ане4ок"] Хочу с понедельника на Яичную диету, может кто-нибудь еще?[/quote] Я буду продолжать японку. Как режим питания она мне абсолютно подходит. Не вижу смысла, если честно, менять шило на мыло. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Ане4ок пишет: Хочу с понедельника на Яичную диету, может кто-нибудь еще? Я буду продолжать японку. Как режим питания она мне абсолютно подходит. Не вижу смысла, если честно, менять шило на мыло.
Заис	Идёт сохранение... Девочки, я тоже хочу придерживаться. Но я думаю по Миримановой, все-таки, + подсчет + раздельное :) Во напридумывала. Отпускать себя не собираюсь. Хочу быть изяшной! :D Спасибо [b]Tatyushechka[/b] за клуб! :kiss: :thumbsup: Простимулировала капитально ))) Я так подтянулась за эти 1,5 недели (не смотря на отступления): если 1-ую неделю зарядка делалась через день, то сейчас ежедневно ))) ; 3-ий день не курю ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Девочки, я тоже хочу придерживаться. Но я думаю по Миримановой, все-таки, + подсчет + раздельное Во напридумывала. Отпускать себя не собираюсь. Хочу быть изяшной! Спасибо Tatyushechka за клуб! Простимулировала капитально ))) Я так подтянулась за эти 1,5 недели (не смотря на отступления): если 1-ую неделю зарядка делалась через день, то сейчас ежедневно ))) ; 3-ий день не курю )))
Заис	Идёт сохранение... [quote="Late_Morning_Girl"][quote="Ане4ок"] Хочу с понедельника на Яичную диету, может кто-нибудь еще?[/quote] Я буду продолжать японку. Как режим питания она мне абсолютно подходит. Не вижу смысла, если честно, менять шило на мыло.[/quote] Говорят нельзя долго. Я специально "гуглила" эту тему (тоже думала продлить). Повтор в лучшем случае через 2-3 месяца, идеально через полгода. По простой причине: отсутствие соли + отсутствие углеводов (страдают сердце и ЖКТ при длительном применении этой диеты). Но это, как говорится, личное дело каждого... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Late_Morning_Girl пишет: Ане4ок пишет: Хочу с понедельника на Яичную диету, может кто-нибудь еще? Я буду продолжать японку. Как режим питания она мне абсолютно подходит. Не вижу смысла, если честно, менять шило на мыло. Говорят нельзя долго. Я специально "гуглила" эту тему (тоже думала продлить). Повтор в лучшем случае через 2-3 месяца, идеально через полгода. По простой причине: отсутствие соли + отсутствие углеводов (страдают сердце и ЖКТ при длительном применении этой диеты). Но это, как говорится, личное дело каждого...
Late_Morning_Girl	Идёт сохранение... [quote="Тетяна"]Девочки, я тоже хочу придерживаться. Но я думаю по Миримановой, все-таки, + подсчет + раздельное :) Во напридумывала. Отпускать себя не собираюсь. Хочу быть изяшной! :D Спасибо [b]Tatyushechka[/b] за клуб! :kiss: :thumbsup: Простимулировала капитально ))) Я так подтянулась за эти 1,5 недели (не смотря на отступления): если 1-ую неделю зарядка делалась через день, то сейчас ежедневно ))) ; 3-ий день не курю )))[/quote] Мироманова мне не подходит совершенно, увы. Я вообще по утрам не ем. Не могу. Поэтому диета, где утром только голимый кофе, нет особых заморочек с готовкой, четкое трехразовое питание без перекусов и сочетание рыбы с мясом, фруктами, салатом и овощами - предел мечтаний ленивой кухарки:-) xexe, а я третий день убираю листья в садy. А то все ленилась. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Тетяна пишет: Девочки, я тоже хочу придерживаться. Но я думаю по Миримановой, все-таки, + подсчет + раздельное Во напридумывала. Отпускать себя не собираюсь. Хочу быть изяшной! Спасибо Tatyushechka за клуб! Простимулировала капитально ))) Я так подтянулась за эти 1,5 недели (не смотря на отступления): если 1-ую неделю зарядка делалась через день, то сейчас ежедневно ))) ; 3-ий день не курю ))) Мироманова мне не подходит совершенно, увы. Я вообще по утрам не ем. Не могу. Поэтому диета, где утром только голимый кофе, нет особых заморочек с готовкой, четкое трехразовое питание без перекусов и сочетание рыбы с мясом, фруктами, салатом и овощами - предел мечтаний ленивой кухарки:-) xexe, а я третий день убираю листья в садy. А то все ленилась.
Late_Morning_Girl	Идёт сохранение... [quote="Тетяна"] [Говорят нельзя долго. Я специально "гуглила" эту тему (тоже думала продлить). Повтор в лучшем случае через 2-3 месяца, идеально через полгода. По простой причине: отсутствие соли + отсутствие углеводов (страдают сердце и ЖКТ при длительном применении этой диеты). Но это, как говорится, личное дело каждого...[/quote] Говорят, читала. Яблочную, согласна, нельзя долго, скопытишься. Или гречневую, одна каша посадит все внутренности. Или вот,только что скопировала с сайта чей-то пост:"Новая диета:3 дня-только соки;5 дней-только каши;7 дней-только яблоки.Потом 9 дней...Потом 40 дней". Ужоснах. После такой диеты только останется нажираться от пуза:-) А чего в японкe нельзя долго? Я, собсна, так и питаюсь в нормальной жизни: фрукты, овощи, рыба, мясо. Только разбавляла вином, коктейлями, перекусами и прочими вкусностями. Относительно соли, я знаю массу людей, которые принципиально не едят соли, и ничего живут:-) А вo фруктах, разве, углеводов нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Тетяна пишет: [Говорят нельзя долго. Я специально "гуглила" эту тему (тоже думала продлить). Повтор в лучшем случае через 2-3 месяца, идеально через полгода. По простой причине: отсутствие соли + отсутствие углеводов (страдают сердце и ЖКТ при длительном применении этой диеты). Но это, как говорится, личное дело каждого... Говорят, читала. Яблочную, согласна, нельзя долго, скопытишься. Или гречневую, одна каша посадит все внутренности. Или вот,только что скопировала с сайта чей-то пост:"Новая диета:3 дня-только соки;5 дней-только каши;7 дней-только яблоки.Потом 9 дней...Потом 40 дней". Ужоснах. После такой диеты только останется нажираться от пуза:-) А чего в японкe нельзя долго? Я, собсна, так и питаюсь в нормальной жизни: фрукты, овощи, рыба, мясо. Только разбавляла вином, коктейлями, перекусами и прочими вкусностями. Относительно соли, я знаю массу людей, которые принципиально не едят соли, и ничего живут:-) А вo фруктах, разве, углеводов нет?
Слоник3	Идёт сохранение... Девчонки привет! Я сидела на гречневой с кефиром неделю - 3 кг., но они через 2 недели перешли в + 4 кг. Ужастно тяжко было , с японской не сравнить!!! Я читала с японки нужно выходить также питаясь постепенно понемноу включая соль и сахар и разнообразные фрукты + витамины. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Девчонки привет! Я сидела на гречневой с кефиром неделю - 3 кг., но они через 2 недели перешли в + 4 кг. Ужастно тяжко было , с японской не сравнить!!! Я читала с японки нужно выходить также питаясь постепенно понемноу включая соль и сахар и разнообразные фрукты + витамины.
Late_Morning_Girl	Идёт сохранение... [quote="Слоник"]Девчонки привет! Я сидела на гречневой с кефиром неделю - 3 кг., но они через 2 недели перешли в + 4 кг. Ужастно тяжко было , с японской не сравнить!!! Я читала с японки нужно выходить также питаясь постепенно понемноу включая соль и сахар и разнообразные фрукты + витамины. :knicksen:[/quote] Я витамины и так пью как лошадь Преживалького:-) Мне без витаминов никак. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2011 года Слоник пишет: Девчонки привет! Я сидела на гречневой с кефиром неделю - 3 кг., но они через 2 недели перешли в + 4 кг. Ужастно тяжко было , с японской не сравнить!!! Я читала с японки нужно выходить также питаясь постепенно понемноу включая соль и сахар и разнообразные фрукты + витамины. Я витамины и так пью как лошадь Преживалького:-) Мне без витаминов никак.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
asq
elstad deleted
Katerino4ka1
Late_Morning_...
majorka
sankgreal
Tatyushechka
Teddy2
verainad
werungel
Алтына
Джулиана
КЭТ 1989
Муля1
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

***Не будите спящую гейшу***

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры

Не будите спящую гейшу