Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вес 66,5, до цели осталось совсем немного...
Завтра первый раз водный день!! Ни разу его не делала.... Думаю, что если будеточень голодно, то выпью кефиру или сьем яблоко
Так что во вторник утром напишу результаты за первый месяц диеты
https://www.diets.ru/album/699447/
всем удачи!!!!
Итого минус 5 кг
объемы ушли совсем немного... по 1 см
Мне осталось скинуть то 4 кг... Наверно слезу раньше...
Девочки, а что у вас с объемами??? Уходят? За месяц 1 см как то не серьезно
я тоже завтра начинаю вновь