Всего 90 дней к мечте!!!

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком

Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания


Форум клуба:

Papillon
# 11 ноября 2012 года
Жюльет, а почему вновь?
Жюльет
# 11 ноября 2012 года
Papillon, так я 2 недели гуляла то ПП то непонятно что ) в общем завтра взвешусь наверно все скинутое вернулось (
Чижик220
# 12 ноября 2012 года
кхе...Выходные притащили мне 2 кг.Злая я ,короче....
Жюльет
# 12 ноября 2012 года
Чижик220, ну сейчас мы от них избавимся ) как у тебя первый день?
Чижик220
# 12 ноября 2012 года
Жюльет, только начался.Все бесит.Как-то фиговенько....
Жюльет
# 12 ноября 2012 года
Чижик220, держись, а у меня уже обед, только он проходит как то не так как я хотела (
Озерчанка
# 12 ноября 2012 года
Первый день решила отсидется на кефире. Что то тяжко но буду держаться
Чижик220
# 13 ноября 2012 года
привет всем)А у меня белковый день 2.Не могу я взять себя в руки...Точнее все,взяла.А вчера п иццу ела и бла-бла-бла...
Аллика
# 13 ноября 2012 года
Всем привет!
Девочки, очень интересно ваше мнение - как вы думаете, если на утро есть не фрукты ( кроме четвертого дня), а продукты " обеда и ужина", но весь день подсчитывать по калорийности - толк будет?
негодяйка
# 13 ноября 2012 года
Аллика, я этим занимаюсь) не регулярно..через раз и два...худею!
Аллика
# 13 ноября 2012 года
негодяйка пишет:
Аллика, я этим занимаюсь) не регулярно..через раз и два...худею!
Ой, а можно поподробнее? что значит - " через раз и два"?
негодяйка
# 13 ноября 2012 года
через цикл или 2, т.е. ем 4-8 дней на завтрак фрукты, а далее 4 дня по тому дню, что надо..белок, углевод или крахмал
Аллика
# 13 ноября 2012 года
негодяйка пишет:
через цикл или 2, т.е. ем 4-8 дней на завтрак фрукты, а далее 4 дня по тому дню, что надо..белок, углевод или крахмал
ух ты, как креативно! и вес одинаково уходит?
Аллика
# 13 ноября 2012 года
Девушки, и еще такой вопрос - написано, что нельзя мешать в один прием, скажем, два вида белка - мясо и молочку, например. А ужин - половина от обеда. То есть другой белковый ужин категорически запрещен?
негодяйка
# 13 ноября 2012 года
Аллика, да
ASwan
# 14 ноября 2012 года
Аллика пишет:
Девушки, и еще такой вопрос - написано, что нельзя мешать в один прием, скажем, два вида белка - мясо и молочку, например. А ужин - половина от обеда. То есть другой белковый ужин категорически запрещен?
я всегда смешиваю белки ... и худею
если не смешиваю - то зверею от однообразия
Papillon
# 14 ноября 2012 года
Девочки, всем доброго времени суток)))) у меня сегодня уже 45 день)) как быстро идет время!!!
В этом месяце вес никак не хочет со мной расставаться! С момента как прошел первый водный, ушло всего 300 гр))) это нормально? В этом месяце вес скачет как ненормальный)))
негодяйка
# 14 ноября 2012 года
Papillon, у меня вообще чего то второй месяц все на месте...тихо вниз идет..чуть ли не по 10 грамм в день....
Papillon
# 14 ноября 2012 года
негодяйка, ну и у меня примерно так же))))
Наверно так и должно быть?
негодяйка
# 14 ноября 2012 года
Papillon, ну не знаю...мне кажется с пути главное не свернуть)

Страницы:
1 ... 11 12 13 14 15 ... 19




Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
4 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь