Будем "Любимыми"



Описание клуба

Худеем на диете "Любимой"
Основатель: radu
Диета клуба: Диета "Любимая"
Вступление: открытое
Члены клуба: 51 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Диета "Любимая"

Mali7

Идёт сохранение...

# 10 сентября 2012 года
Утро доброе, с сегодняшнего дня я с вами, с утра было выпито: 1 стакан воды и чашка зеленого чая. Надеюсь потерять 5 кг.
Ольга-sml

Идёт сохранение...

# 10 сентября 2012 года
ДолькаЛайма пишет:
Здорово! Поздравляю! Молодец, продержалась до конца! А я сорвалась на 4 дне, когда начало шатать от голода. Но вес всё равно потеряла!
А меня на 3-й день шатало .
alice9228

Идёт сохранение...

# 10 сентября 2012 года
Вот собиралась сидеть ещё несколько дней на Любимой, но учеба, тренировки и курсы не дают покоя и питаться по графику... поэтому перешла, как говорится, на правильное питание. Завтрак плотный: позволяю себе бутер с сыром + сырок творожный, иногда супчик..) Обедаю в школе чаем обычно, если совсем тяжко, то обедаю кашей без масла (она там вкусная..). В крайнем случае, дома есть всегда запасной сырок или салат с грядки (без соли конечно). После 6 строго ни-ни! Уже достаточно долго так придерживаю себя, как таковых срывов не было, поэтому дается всё легче и легче (правило 21го дня срабатывает по-тихоньку). Много воды - дежурная бутылка всегда со мной, все домашние уже привыкли. Вес снижается, но медленно, зато надежно)
Mali7

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2012 года
Первый день прошел отлично, никакого дискомфорта и потеря 1 кг
Mali7

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2012 года
Первый день прошел отлично, никакого дискомфорта и потеря 1 кг
Хорошенькая Девочка

Идёт сохранение...

# 18 сентября 2012 года
Всем привет Я здесь новенькая
Хочу начать Любимую диету с субботы На ней сидеть буду первый раз,и надеюсь сбросить гдето 5 кг.
Ольга-sml

Идёт сохранение...

# 18 сентября 2012 года
Хорошенькая Девочка пишет:
Всем привет Я здесь новенькая
Хочу начать Любимую диету с субботы На ней сидеть буду первый раз,и надеюсь сбросить гдето 5 кг.
Привет. 5 кг реально сбросить,если у тебя вес большой. Удачи.
Хорошенькая Девочка

Идёт сохранение...

# 19 сентября 2012 года
Ольга-sml пишет:
Привет. 5 кг реально сбросить,если у
тебя вес большой. Удачи.
О спасибо Только вот у меня вес не очень большой 66.500 кг.
Хорошенькая Девочка

Идёт сохранение...

# 19 сентября 2012 года
Ольга-sml пишет:
Привет. 5 кг реально сбросить,если у
тебя вес большой. Удачи.
О спасибо Только вот у меня вес не очень большой 66.500 кг.
Нутси

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2012 года
Всем привет!Меня зовут Наташа,2месяца назад я родила и после родов набрала 10кг.Нужно срочно похудеть.Вчера нашла этот портал,заинтересовала эта диета, т.к. пишут что быстро можно сбросить вес.Сегодня 1день.Пожелайте удачи
Ольга-sml

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2012 года
Нутси пишет:
Всем привет!Меня зовут Наташа,2месяца назад я родила и после родов набрала 10кг.Нужно срочно похудеть.Вчера нашла этот портал,заинтересовала эта диета, т.к. пишут что быстро можно сбросить вес.Сегодня 1день.Пожелайте удачи
Наташа,при кормлении грудью не рекомендуются диеты. Ну а если вы не кормите,то успехов вам, уверена,что все получится!
Нутси

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2012 года
Спасибо буду стараться ,нет грудью уже не кормлю.
Облепиха

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2012 года
Всем привет) Я на этой диете вторую неделю. За первую минус 3 кг. Меня такая скорость пугает, поэтому я не строго придерживаюсь диеты. Но и нарушаю не серьезно. Типа в питьевой день помидорку (она тоже почти вода), ну или в овощной день кефир, потому что хорошо аппетит перебивает, и по мне лучше кефир, чем еще одна порция овощей. Вообще все нравится. Стала заметно меньше есть и все получается. Да и еще думаю добавить туда злаковый день, типа гречки или риса на воде вместо одного питьевого)
Облепиха

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2012 года
Добавляю злаковый день чтобы надолго остаться на такой диете.))
Хорошенькая Девочка

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2012 года
С завтрашнего дня начинаю диету
ОЛЬГА160384

Идёт сохранение...

# 20 сентября 2012 года
я уже третий день на диете
Нутси

Идёт сохранение...

# 21 сентября 2012 года
Доброе утро!Вчера прошел первый день,чуствую себя отлично,результат ошеломляет -1.300, есть стимул дойти до конца,теперь точно не сдамся!!!!!!
ОЛЬГА160384

Идёт сохранение...

# 23 сентября 2012 года
у меня сегодне уже 6 день,но я еще не ставала на весыжду окончания диеты чтоб сважится
ОЛЬГА160384

Идёт сохранение...

# 23 сентября 2012 года
в питевые дни пила молокочай,хорошо убивает голод
мика88

Идёт сохранение...

# 24 сентября 2012 года
сегодня у меня первый день, пока пила только кофе и чай, но чуствую к вечеру нужно выпить кефира чтоб не сорваца. У меня весов дома нет думаю замерить свои параметры а потом замерить по окончанию диеты, как думаете будит ли что то заметно?

Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 12