Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
https://www.diets.ru/photo/633194/
блин, девченки молодцы, я вот думаю, а не ломануться ли мне за пластилином, пока у меня хлеб печется
Дак плюс 1. Поэтому и интересно, как у семейных с этим делом?!
Раньше-то включил и танцуй.
Свет, ну мож в одно из заданий пустишь? Или.. короче, запуталась я)
Вот оформленный пост с вопросом - поделитесь!
(Снеж, твой вопрос ))) )
https://www.diets.ru/post/633770/
Отчет один.
В начале недели Света пишет пост, так как мы путешествуем, то каждую неделю у нас новая тема.
В посте ест теоретическое задание, есть что то для фигуры и есть задание "творческое", как то было найти картинку на мелодию, или вот слепить.
То есть, на основании этого поста мы пишем отчет 1 раз. Картинку в альбом грузим.
Если хочешь, то по теме недели пишешь посты в группу, не хочешь не пишешь, мне некогда сейчас например я ничего не
пишу.
В клубе как и во всех клубах на сайте надо вписать свой вес и параметры в табличку, плюс ест закладка про спорт на этой неделе. Мы тут худеем, эта закладка для мотивации, то ест всю неделю ты бегаешь, плаваешь, гимнастику делаешь, а потом в воскр. отметила сколько итого раз. Это не обязательно, на баллы дает дополнительные.
Девочки, Света в обсуждении раза 3 на это ссылку давала, мы напоминаем, потому что понятно, много всего.
Обязательно - отчет и что то в фотоальбом.
Необязательно:
пост в группу по теме недели
какие то обсуждения, как например сейчас в Снежи
вес и объемы тут в клубе, но они дают баллы
отчет про спорт
Понятно, что на сайте появлюсь, не знаю даже и когда. А мне так человечка слепить хотелось...
Приятного путешествия, девочки!