Цель -увидеть на весах 60 килограмм!

Описание клуба

Давайте соберемся и все вместе дойдем до 60-ти кг!!! Если нас много и мы в тельняшках - килограммы сбегут сами!!!!

Основатель: CORRA
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Расскажем друг другу о методах и способах?

CORRA	Идёт сохранение... [quote="fecerka"] А как известно, эта зона худеет куда медленнее, чем верхняя. [/quote] такая же фигня..... :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2013 года fecerka пишет: А как известно, эта зона худеет куда медленнее, чем верхняя. такая же фигня.....
valika	Идёт сохранение... [quote="fecerka"]та зона худеет куда медленнее, чем верхняя[/quote] у меня беда с пузом, ноги можно подкачать, а на животе и боках столько жира, что там качай - не качай, пока жир не уйдет толку не много Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2013 года fecerka пишет: та зона худеет куда медленнее, чем верхняя у меня беда с пузом, ноги можно подкачать, а на животе и боках столько жира, что там качай - не качай, пока жир не уйдет толку не много
fecerka	Идёт сохранение... Так в том-то и дело, что надо качать, а мне-то лень! :D А вот просто на диете руки и живот худеют куда быстрей, чем ляжки... Такое чувство, что сверху все вниз стекает и там остается. :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2013 года Так в том-то и дело, что надо качать, а мне-то лень! А вот просто на диете руки и живот худеют куда быстрей, чем ляжки... Такое чувство, что сверху все вниз стекает и там остается.
fecerka	Идёт сохранение... Так, ну шо опять притихли? Где активность, ёлки-палки? :evil: Я вам свой небольшой фото-отчетик о ледовом фестивале в нашем городе предлагаю посмотреть, ну кому интересно: ;) http://www.diets.ru/post/812920/#com6037836 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2013 года Так, ну шо опять притихли? Где активность, ёлки-палки? Я вам свой небольшой фото-отчетик о ледовом фестивале в нашем городе предлагаю посмотреть, ну кому интересно: https://www.diets.ru/post/812920/#com6037836
CORRA	Идёт сохранение... Сегодня взвесилась с трясущимися ногами и руками... 71... Ну это ещё не так страшно, боялась большей цифры. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2013 года Сегодня взвесилась с трясущимися ногами и руками... 71... Ну это ещё не так страшно, боялась большей цифры.
Tanyusha-2511	Идёт сохранение... Таечка, ты такая умничка!!! :kiss: А я распустилась совсем :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2013 года Таечка, ты такая умничка!!! А я распустилась совсем
Айка15	Идёт сохранение... [quote="Tanyusha-2511"]Таечка, ты такая умничка!!! :kiss: А я распустилась совсем :cry:[/quote] Танюшик, давай ужо соберись, ты же можешь!!! У меня будни нормалек, а выходные подстава полная (пиво очень люблю :( ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2013 года Tanyusha-2511 пишет: Таечка, ты такая умничка!!! А я распустилась совсем Танюшик, давай ужо соберись, ты же можешь!!! У меня будни нормалек, а выходные подстава полная (пиво очень люблю )
fecerka	Идёт сохранение... [b]CORRA[/b], Ну как твои дела? Не вижу веса, переборола свои 71? А я систему Минус фунт люблю все больше и больше! Сегодня такой отвесик симпатичный - 700 гр.! От 550 ккал на экстриме, постепенно дошла до 1200 ккал и продолжаю худеть с небольшими скачками конечно. Медленно, но верно. Вечером ела сладкий кекс, пшеничные хлебцы и яблоко, а утром на радостях сало с хлебом и кашу с бананом! :D Прелесть в том, что можно кушать все, что хочешь, главное укладываться в коридор калорий. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года CORRA, Ну как твои дела? Не вижу веса, переборола свои 71? А я систему Минус фунт люблю все больше и больше! Сегодня такой отвесик симпатичный - 700 гр.! От 550 ккал на экстриме, постепенно дошла до 1200 ккал и продолжаю худеть с небольшими скачками конечно. Медленно, но верно. Вечером ела сладкий кекс, пшеничные хлебцы и яблоко, а утром на радостях сало с хлебом и кашу с бананом! Прелесть в том, что можно кушать все, что хочешь, главное укладываться в коридор калорий.
fecerka	Идёт сохранение... Что-то наши ряды редеют... Многие даже вес не заносят и не пишут ничего... :( Ау! Девушки! Как ваши успехи? Дайте за вас порадоваться!!! :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Что-то наши ряды редеют... Многие даже вес не заносят и не пишут ничего... Ау! Девушки! Как ваши успехи? Дайте за вас порадоваться!!!
CORRA	Идёт сохранение... Всем привет. Я в депрессии. Хотела купить весы для кухни, чтобы калории высчитать. Но, тут же на эти деньги пришлось купить юбку. Дело в том, что приезжает проверка, и нам дан указ - быть в юбках. У меня есть 1 приличная, но в одной несколько недель я не смогу ходить, пришлось смену брать:-( А насчет МИНУС ФУНТ я тоже подумываю, вот только весы всё-таки надо купить, чтоб рассчитать ккал! Я сама не взвешивалась уже несколько дней, стыдно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Всем привет. Я в депрессии. Хотела купить весы для кухни, чтобы калории высчитать. Но, тут же на эти деньги пришлось купить юбку. Дело в том, что приезжает проверка, и нам дан указ - быть в юбках. У меня есть 1 приличная, но в одной несколько недель я не смогу ходить, пришлось смену брать:-( А насчет МИНУС ФУНТ я тоже подумываю, вот только весы всё-таки надо купить, чтоб рассчитать ккал! Я сама не взвешивалась уже несколько дней, стыдно...
fecerka	Идёт сохранение... [quote="CORRA"]только весы всё-таки надо купить[/quote] Это да, при чем электронные. И напольные должны быть тоже электронные. На МФ очень точные данные нужны. ;) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года CORRA пишет: только весы всё-таки надо купить Это да, при чем электронные. И напольные должны быть тоже электронные. На МФ очень точные данные нужны.
CORRA	Идёт сохранение... Всем привет! Не взвешивалась давно, но результат есть! Сегодня влезла в шорты, в которые не влезла, когда летом их купила! Я их не разу не одела, не натянула на попу! Представляете?!?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2013 года Всем привет! Не взвешивалась давно, но результат есть! Сегодня влезла в шорты, в которые не влезла, когда летом их купила! Я их не разу не одела, не натянула на попу! Представляете?!?!
CORRA	Идёт сохранение... Вот и я снова. Взяла себя в руки. Решила, что КАЖДЫЙ понедельник буду питаться водой, точнее жидкостью. Пью чай зелёный, воду. Без сахара и добавок всяких. Правда утром в кофе положила 1 чайную ложку сахара. И всё. На сегодня только жидкость. Еде - нет! Думаю, потихоньку организм привыкнет, и я смогу раз в неделю не есть. Буду тренировать силу воли... Как у вас всех дела? Что-то молчите... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2013 года Вот и я снова. Взяла себя в руки. Решила, что КАЖДЫЙ понедельник буду питаться водой, точнее жидкостью. Пью чай зелёный, воду. Без сахара и добавок всяких. Правда утром в кофе положила 1 чайную ложку сахара. И всё. На сегодня только жидкость. Еде - нет! Думаю, потихоньку организм привыкнет, и я смогу раз в неделю не есть. Буду тренировать силу воли... Как у вас всех дела? Что-то молчите...
Tanyusha-2511	Идёт сохранение... Я вообще себя распустила :cry: и не могу взять себя в руки((( нужно похудеть хоть немного к 8 марта - у свекрови юбилей, приедет куча родственников и нужно не ударить в грязь лицом! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2013 года Я вообще себя распустила и не могу взять себя в руки((( нужно похудеть хоть немного к 8 марта - у свекрови юбилей, приедет куча родственников и нужно не ударить в грязь лицом!
CORRA	Идёт сохранение... :secret: надо-надо брать себя в руки!!!!!!!!!!!!!!!! девчонки - через 2 дня март!!!!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2013 года надо-надо брать себя в руки!!!!!!!!!!!!!!!! девчонки - через 2 дня март!!!!!!!!!!!!
Tanyusha-2511	Идёт сохранение... [quote="CORRA"] девчонки - через 2 дня март!!!!!!!!!!!![/quote] вот-вот, я вообще в шоке((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2013 года CORRA пишет: девчонки - через 2 дня март!!!!!!!!!!!! вот-вот, я вообще в шоке(((
bazik	Идёт сохранение... девочки, и я не могу себя взять в руки,жру и жру..... а завтра ДР, а там март.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2013 года девочки, и я не могу себя взять в руки,жру и жру..... а завтра ДР, а там март....
Айка15	Идёт сохранение... [b]bazik[/b], С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!! :drink: И всех-всех девочек с ПЕРВЫМ днем ВЕСНЫ!!!!!!!!!!!!!!! :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года bazik, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!! И всех-всех девочек с ПЕРВЫМ днем ВЕСНЫ!!!!!!!!!!!!!!!
Ильина22	Идёт сохранение... [b]bazik[/b], с днем рождения! :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года bazik, с днем рождения!
bazik	Идёт сохранение... [b]Айка15[/b], [b]Ильина22[/b], спасибо, девочки!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года Айка15, Ильина22, спасибо, девочки!!!

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Akulina_ya
bazik
CORRA
kot09
lifelover
Maija814
marha
mila liliya1305
mile1
missmaia
o_0 nataliya
Polina83
Slaidule
Tanyusha-2511
valechka...
Xel
Живой_апельси...
Ильина22
карина11
Мариночка_23
Н М 1
Наталья Жукова 2
сладкая дама
Татьяна...
Хорошенькая...
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024