Девочки у кого что с весом после первого дня!??...Мой стоит так же на месте,не знаю радоваться или нет!

Ну вот и я взвешивалась два раза с утра,сначала плюс сто,а потом все по прежнему показал!!

Всем Привет!!!!! У меня -500г. за первый день, хоть и нажралась вчера на ночь Но вот лицо отекло, наверное почки пока не привыкли к такому количеству жидкости. Воду до этого почти не пила, только кофе, чай и т.д.

приветик ВСЕМ! У меня -100 гр., но я наелась вечером креветок и винца красного попила. Бяка я

и у меня +200

а мне так тяжело воду пить и потом ждать целых 20 минут)))

всем отличного дня и хорошего настроения )
думайте о результатах))))

а почему в таблицу вес сегодня нельзя внести?

девочки все хорошо! вес с первого дня уйти сразу не уйдет. и будет гулять туда-сюда. не взвешивайтесь каждый день. лучше раз в неделю. организмы разные. ему надо привыкнуть и перестроиться. вес может стоять на месте,а объемы тела будут таять. поверте мне. на другом сайте мы тоже с девочками сидим на этой диете. у кого и минус 2 кг за неделю, у кого и больше, у кого стоит. С нами худеет девочка у нее вес стоит на месте на протяжении 3х недель, НО объемы уменьшились на 10 см. я считаю это не мало. Так что наберемся терпения и вперед. через месяц можно будет сказать про результаты так сказать на лицо.. Желаю Всем удачи!!!!

Куу пишет:

Воду, видимо, можно пить в промежуток: после двух часов после еды и за 20 минут до еды.


А еще, после еды некоторой так пить хочется.. видимо, надо заедать овощами

да-да. у меня вчера после творога сильно першило в горле. пришлось водичку во рту подержать и сплюнуть. помогло.

Аташа1979, напиши нам пожалуйста все-таки насчет чая или кофе во время завтрака (обеда, ужина). Можно или нет?