Краткосрочные диеты

Описание клуба

Я сторонница краткосрочных диет, не могу долго истязать свои душу и тело!Сейчас я соблюдаю диету "по часам"!Очень легко переносится и уже на 1,4 кг за 2 дня похудела! Давайте вместе терять ненужные килограммы и обмениваться своими диетами)))

Основатель: radu
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Трехдневная дробная диета
Пятидневная диета
Диета по часам

Gippopopa	Идёт сохранение... Наргиза_A, сырники каллорийные)) я их больше 2х не ем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Наргиза_A, сырники каллорийные)) я их больше 2х не ем
Наргиза_A	Идёт сохранение... Вчера сорвалась, ела включая ужин,правда без хлеба. На весе не отразилось. Сегодня пью кефир и 1яблоко, но очень тяжело держусь, думаю только о еде. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Вчера сорвалась, ела включая ужин,правда без хлеба. На весе не отразилось. Сегодня пью кефир и 1яблоко, но очень тяжело держусь, думаю только о еде.
radu	Идёт сохранение... [b]Наргиза_A[/b], А у меня сегодня творожный день!Так как вчера у меня был стресс и я налопалась зефира :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2011 года Наргиза_A, А у меня сегодня творожный день!Так как вчера у меня был стресс и я налопалась зефира
Эльвирчик2	Идёт сохранение... Всем привет!!)))))Желаю всем на сегодняшний день силы воли!!!))))И себе заодно))Я на кефире сегодня)))надеюсь, выдержу))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года Всем привет!!)))))Желаю всем на сегодняшний день силы воли!!!))))И себе заодно))Я на кефире сегодня)))надеюсь, выдержу)))
Gippopopa	Идёт сохранение... Эльвирчик, и тебе превед))) я тож на кефире)) удачи нам ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года Эльвирчик, и тебе превед))) я тож на кефире)) удачи нам
Эльвирчик2	Идёт сохранение... Что-то голодно...)Давно я не сидела на диетах))Привыкла за три месяца кушать МНОГО И ЧАСТО... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2011 года Что-то голодно...)Давно я не сидела на диетах))Привыкла за три месяца кушать МНОГО И ЧАСТО...
Gippopopa	Идёт сохранение... А я загрипповала((( теперь много варенья и меда((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года А я загрипповала((( теперь много варенья и меда(((
radu	Идёт сохранение... [b]Gippopopa[/b], Выздоравливай скорее :) :) :) И забудь на время болезни про диеты!!!Организму силы нужны!!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года Gippopopa, Выздоравливай скорее И забудь на время болезни про диеты!!!Организму силы нужны!!!!
Gippopopa	Идёт сохранение... radu, спасибо большое :kiss: стараюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2011 года radu, спасибо большое стараюсь
radu	Идёт сохранение... Ну вот...С этими стрессами....опять все вернулось.... Так реально вся жизнь превратиться в череду диет....Се годня будет диета по часам... Как все это надоело... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2011 года Ну вот...С этими стрессами....опять все вернулось.... Так реально вся жизнь превратиться в череду диет....Се годня будет диета по часам... Как все это надоело...
Наргиза_A	Идёт сохранение... Я вот тоже сорвалась. Сегодня начала все по-новому. Пока на "чалопе" сижу. Это национальный напиток из кислого молока. Искала нежирный кефир,но у нас нет такого оказывается. Так плохо девочки, от того, что трудно взять себя в руки. Чтоб не думать о еде, начала вышивать крестиком, хорошо и для успокоения нервов. Пока, пока. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2011 года Я вот тоже сорвалась. Сегодня начала все по-новому. Пока на "чалопе" сижу. Это национальный напиток из кислого молока. Искала нежирный кефир,но у нас нет такого оказывается. Так плохо девочки, от того, что трудно взять себя в руки. Чтоб не думать о еде, начала вышивать крестиком, хорошо и для успокоения нервов. Пока, пока.
стом	Идёт сохранение... не худеется...видать не время еще.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2011 года не худеется...видать не время еще....
Gippopopa	Идёт сохранение... radu, ну ты чего? ;) если из-за каждых 100 граммов будешь себя мучить,организм те спасибо не скажет...наказываешь его опять диетой за твой же стресс)) сжалься!!! )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2011 года radu, ну ты чего? если из-за каждых 100 граммов будешь себя мучить,организм те спасибо не скажет...наказываешь его опять диетой за твой же стресс)) сжалься!!! ))
radu	Идёт сохранение... [b]Gippopopa[/b], если бы 100 г, я бы и не переживала :) а тут 2 кг :( Ну ничего у меня сегодня прекрасное настроение-за вчерашний день мучений мне награда отвес в 1,2 кг!!!!И я опять полюбила диеты :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2011 года Gippopopa, если бы 100 г, я бы и не переживала а тут 2 кг Ну ничего у меня сегодня прекрасное настроение-за вчерашний день мучений мне награда отвес в 1,2 кг!!!!И я опять полюбила диеты
Gippopopa	Идёт сохранение... radu, ну молодца,поздравляю ;) в выходные родители на обед придут,надо вкусности готовить,боюсь,накушаюсь до упаду :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2011 года radu, ну молодца,поздравляю в выходные родители на обед придут,надо вкусности готовить,боюсь,накушаюсь до упаду
Наргиза_A	Идёт сохранение... Привет дорогие! Сегодня я пила кефирчик, пол яблочка сьела и 2 кусочка вар. мяса. Легко и хорошо очень. На весы завтра утром. Живот ушел чуть. Пока. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2011 года Привет дорогие! Сегодня я пила кефирчик, пол яблочка сьела и 2 кусочка вар. мяса. Легко и хорошо очень. На весы завтра утром. Живот ушел чуть. Пока.
Наргиза_A	Идёт сохранение... Третий день на кефире, ем один раз в день, мало мало. 1 кг ушел. Мучаем мы себя девочки, но и без этого ни как! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Третий день на кефире, ем один раз в день, мало мало. 1 кг ушел. Мучаем мы себя девочки, но и без этого ни как!
Виколетта	Идёт сохранение... а я заболела.... :( теперь пью-пью-пью...... вес и не думает снижаться :( во мне,наверно,уже не столько жира,сколько воды.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года а я заболела.... теперь пью-пью-пью...... вес и не думает снижаться во мне,наверно,уже не столько жира,сколько воды....
нах	Идёт сохранение... [quote="Виколетта"]а я заболела.... :( теперь пью-пью-пью...... вес и не думает снижаться :( во мне,наверно,уже не столько жира,сколько воды....[/quote] в норме пить 14 гр воды на 1 кг веса, вот и посчитай, главное воду не заедать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года Виколетта пишет: а я заболела.... теперь пью-пью-пью...... вес и не думает снижаться во мне,наверно,уже не столько жира,сколько воды.... в норме пить 14 гр воды на 1 кг веса, вот и посчитай, главное воду не заедать
Gippopopa	Идёт сохранение... при болезни надо пить не менее2,5 литров,чтобы вся бяка из организма вышла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года при болезни надо пить не менее2,5 литров,чтобы вся бяка из организма вышла

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
blondinka88
Darusiya
dfkz60
Elena68
Ellen_Savelyeva
Erhog
Gippopopa
Jana Kidik
Lyoutik
Neznakomka_555
radu
Заяца1
Каринна Инна
Молена
Настёна-Артемон
Натусик 04
Сильная1
стом
Эмине1
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Краткосрочные диеты

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес