Диета "Шесть лепестков"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
chuchu1
Nastya 9_00
natali03-1687
sv-sveta83
zhanna kolodich
Бомбасик
Бубенчик
Еленочка1971
Кираа
Молодчинка
Музыка ветра
Юла
Юлия30577
Юсечка3
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Форум клуба:

Юсечка3	# 21 августа 2012 года Девочки, как можно куриный день разнообразить?
Юсечка3	# 21 августа 2012 года Девочки, как можно куриный день разнообразить?
MarYa321	# 21 августа 2012 года Всех с отвесиками! У меня после рыбы 900 грамм отвес, сегодня овощи...ну как овощи, позавтракала салатом (огурец, помидоры, перец, заправка) уехали по делам, днем съела помидор, сейчас буду рагу тушить))
Кираа	# 21 августа 2012 года Юсечка, какая ты умничка, я как-то и забыла что перед делами вес тормозит, а я то, как раз их и жду. Главное,что это знала да позабыла, а я думаю,чего это живот никак не могу втянуть. Перед месяч. всегда какое-то пузо торчит
Кираа	# 21 августа 2012 года А куриный день- разнообразить куриным бульеном . Вот такая это монодиета-если курица, то только курица
MarYa321	# 21 августа 2012 года Юсечка пишет: как можно куриный день разнообразить? Я куру люблю, жду её)) Я думаю бульон, зелень. А можно немного лука? Если в бульон так вообще почти суп) И еще не знаю можно нет. но я десертную ложку соевого ела с рыбой, и с курой буду)
MarYa321	# 21 августа 2012 года
Юлия30577	# 22 августа 2012 года Ура, отвес!! Вот только вечером будет испытание мне - день рожденья у снохи, у нее мама так готовит!!!! буду крепится!!!
Молодчинка	# 22 августа 2012 года Доброе утро! Овощной день забрал с собой - 400!
Кираа	# 22 августа 2012 года И у меня УРАААА! овощи минус 1.200 ! Довольнаааа!!!
MarYa321	# 22 августа 2012 года Кираа пишет: И у меня УРАААА! овощи минус 1.200 ! Довольнаааа!!! Ого! Классно! У меня после овощей 100 грамм всего Эт видимо поздно поела рагу свое, поела в 11 вечера, хоть и легла в три, но все равно...раньше просто не получилось ...Сегодня курица, посмотрим, что она скажет!
Кираа	# 22 августа 2012 года А я ем последний раз в 17.00 А потом только пью. Я когда сидела раньше на Японской, ела вообще послений раз в 16,00 за 2 недели минус 8кг было.
Юсечка3	# 22 августа 2012 года Эх, а у меня вес встал.... Все конечно понятно, дни "такие", но я так привыкла уже к снижению! Главное конечно в этом деле переждать и не срываться
Юсечка3	# 22 августа 2012 года MarYa321 пишет: А у меня куриный день, наоборот, самый нелюбимый! а люблю рыбный и фруктовый
MarYa321	# 22 августа 2012 года Кираа пишет: А я ем последний раз в 17.00 А потом только пью. Я когда сидела раньше на Японской, ела вообще послений раз в 16,00 за 2 недели минус 8кг было. А спать во сколько ложишся? И как после японки вес? Не вернулся?
ваточка	# 22 августа 2012 года Привет =) Барышни, как думаете? можно консервированный горошек в овощной день?
Кираа	# 22 августа 2012 года Спать я ложусь не раньше двенадцати, часа. После 4 держала себя в руках, о еде НЕ ДУМАЛА А на японку я села после зимы,когда вес был 79, за две недели упал до 74-73, диета закончилась, через пару дней я на весы а там 70!!!, Но потом я начала есть в 9 10 вечера (спасибо мужу) и опять подпрыгнул до 74.
MarYa321	# 22 августа 2012 года Мой куриный день подошел к концу) Правда с небольшими нарушениями Поела слив, надо мне...плохо стало...ну вы понимаете зачем сливы И еще помидорку на ужин с курицей съела, хоть и вкусная грудка получилась, но сухая шо пипец! Ну посмотрим, что завтра будет с весом ) Кирра ну классно, сброшеный то на японке не вернулся! Но все равно не есть после 4 или даже 6 ДЛЯ МЕНЯ плохо)) Я встаю поздно, у меня завтрак часов в 11, а то и в 12 , к четырем-шести у меня самый аппетит!
Юсечка3	# 23 августа 2012 года Наконец-то хоть какой-то сдвиг!!!) Такой вес у меня впервые за многие годы! Еще ни одна диета столько не позволяла! Тьфу-тьфу! Не сглазить!)
Юлия30577	# 23 августа 2012 года Привет всем, по поводу еды после 6 вечера, ученые выяснили, что солнечный свет влияет на усвоение углеводов. Потому они не в пользу идут!! а в жирок на талии!!! так что как куры, солнце выключили - не едим.