Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Про себя скажу одно, что то меньше, чем 64кг у меня весы не показывают, а еще, я заметила, что у меня уходит не жирок, а просто вода..., буду пробовать диету , которую предложила Маришка... хоть мне и грустно осознавать, что результаты мои плачевные , но за девчонок искренне рада, какие они все таки молодцы!!!
а я сегодня буду вся в "готовке", сегодня у мамы день рождения, а проставляться на работе она будет завтра, поэтому помочь ей надо, все таки юбилей..., а завтра у сына день родженья...праздновать будем в субботу, так что весело мне!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а с подготовками к ДР держись дорогая, водичку пей, а лишнего в рот не клади
Идёт сохранение...
, ну а с 01.10. диетка само собой!!!
Идёт сохранение...
, ну а с 01.10. диетка само собой!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я молокочай практиковала.мне нравилось. Вода уходила вмиг,отвесы всегда хорошие были.
Я что то не могу фото сюда добавить((((без загрузки фото в альбом,сюда не могу иначе добавить?
Идёт сохранение...
Не поможет ))))
Будешь через трубочки потом и котлетки с тортиком засасывать
Идёт сохранение...
Кстати, моя сестра вычитала про то, что если есть палочками еду, то можно здорово похудеть!!! АГА...не тут то было, теперь сестренка так супы "точит" при помощи этих палочек, а всего то неделька тренировки .В субботу поиздеваюсь над ней, вместо столовых приборов, возле её тарелки комплект палочек положу
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Да,ток я заваривала 3пакетика чая.
Котёна-bagheera,
Я ,когда узнала о молокочае,заваривала его так–литр молока 0.5% кипятила и прям в кастрюльку чай добавляла. А потом пила,теплый или горячий. И воды литрушку. Есть не хотелось совсем.
А вот потом нашла отзывы,и там кто разбавляет водой.кто чай наливает,а сверху молока. Такие рецепты не пробовала.
А вот после застолья я всегда на утро хочу не есть,а ЖРАТЬ ,особенно если дома остались котлетки,мяско,салатики
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А еще имениники такие важные–мама и сын! Ради таких можно и слопать вкусняшек. Главное,чтоб праздник не перешел в стадию «обжираловка»))))
Я декабрь не люблю. С 7числа и до нового года (даже до старого нового года) сплошное застолье. Но в этом году буду держаться. Уже научилась не пить за столом соки стаканами, не есть колбасу,мясные,рыбные нарезки вместе с горячим мясом и хлебом))))
Тем более после нового года улетаем на моряяя
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
здорово!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...