Диета с шиповником

Описание клуба

Являясь мощным и эффективным антиоксидантом, источником рекордного количества витаминов С и А, а также различного рода органических кислот и микроэлементов, шиповник с давних пор широко применяется в медицине и диетологии.

Основатель: ma26rina
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

ma26rina	Идёт сохранение... а я пью только чай с шиповником, яйца съесть не успела, опаздывала на работу, буду кушать в обед ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года а я пью только чай с шиповником, яйца съесть не успела, опаздывала на работу, буду кушать в обед
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... неееее :D :D :D больше я на ее уговоры не поддамся!!! :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года неееее больше я на ее уговоры не поддамся!!!
Татьяна У	Идёт сохранение... Девченки вы здесь [img]http://s17.rimg.info/4d3811a0a7dd853c8c39bbd7381e33a9.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Девченки вы здесь
Татьяна У	Идёт сохранение... С сегодняшнего дня диета начинается [img]http://s17.rimg.info/d85f64a0b19aed680b77f6bd21ae9656.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года С сегодняшнего дня диета начинается
Татьяна У	Идёт сохранение... Я вчера у мамы на юбилее оторвалась не на шутку[img]http://i.smiles2k.net/big_smiles/36_1_71.gif[/img] да еще [img]http://s20.rimg.info/2ab927e7a529ea82da45525090e80b2d.gif[/img] короче все в бой. За лето набрала 7 кг. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Я вчера у мамы на юбилее оторвалась не на шутку да еще короче все в бой. За лето набрала 7 кг.
ma26rina	Идёт сохранение... [quote="Татьяна У"]С сегодняшнего дня диета начинается[/quote] да да мы здесь ;) , головушка сегодня побаливает?, 7 кг ну вот и я хочу хотя бы 7 кг убрать, так что разберемся с ними)), я даже чай без сахара пью, на меня это совсем не похоже :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Татьяна У пишет: С сегодняшнего дня диета начинается да да мы здесь , головушка сегодня побаливает?, 7 кг ну вот и я хочу хотя бы 7 кг убрать, так что разберемся с ними)), я даже чай без сахара пью, на меня это совсем не похоже
ma26rina	Идёт сохранение... [quote="Medvezhonok-74"]неееее больше я на ее уговоры не поддамся!!! [/quote] вот это и правильно, пусть знает свое место :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Medvezhonok-74 пишет: неееее больше я на ее уговоры не поддамся!!! вот это и правильно, пусть знает свое место
ma26rina	Идёт сохранение... [b]Девушки, не забывайте указывать свой вес[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Девушки, не забывайте указывать свой вес
Татьяна У	Идёт сохранение... [quote="marinagarnaga"] головушка сегодня побаливает?[/quote] вот как ни странно совсем не болит, хотя я всегда мучаюсь на утро, пили спирт мед. разбавленный. :secret: Она специально приобрела его ,короче оказывается классная штука, выпили не мало , и состояние на утро как-будто и не пила совсем.Но с утра пока не смогла сесть на диету, поела, а вот с середины дня начну.Ну такое у меня будет отступление от правил :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года marinagarnaga пишет: головушка сегодня побаливает? вот как ни странно совсем не болит, хотя я всегда мучаюсь на утро, пили спирт мед. разбавленный. Она специально приобрела его ,короче оказывается классная штука, выпили не мало , и состояние на утро как-будто и не пила совсем.Но с утра пока не смогла сесть на диету, поела, а вот с середины дня начну.Ну такое у меня будет отступление от правил
ma26rina	Идёт сохранение... хорошо, только с утра :secret: а потом сразу в бой ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года хорошо, только с утра а потом сразу в бой
Татьяна У	Идёт сохранение... Да вчера вечером считай и ели все. Я такой торт спекла большой и обалденный, сразу смели его. Ну короче лопала. За лето я конечно много набрала,ну опять же виновато оно само :joke: понимаешь ли светит солнышком пригревает, так и зовет пожарить шашлычки и выпить пивасик :evil: Короче летом я всегда набираю. А зимой себя держу.Знаю ,что не правильно, ну вот такая балда.Девченки удачи нам [img]http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies085.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Да вчера вечером считай и ели все. Я такой торт спекла большой и обалденный, сразу смели его. Ну короче лопала. За лето я конечно много набрала,ну опять же виновато оно само понимаешь ли светит солнышком пригревает, так и зовет пожарить шашлычки и выпить пивасик Короче летом я всегда набираю. А зимой себя держу.Знаю ,что не правильно, ну вот такая балда.Девченки удачи нам
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... [quote="Татьяна У"][quote="marinagarnaga"] головушка сегодня побаливает?[/quote] вот как ни странно совсем не болит, хотя я всегда мучаюсь на утро, пили спирт мед. разбавленный. :secret: Она специально приобрела его ,короче оказывается классная штука, выпили не мало , и состояние на утро как-будто и не пила совсем.Но с утра пока не смогла сесть на диету, поела, а вот с середины дня начну.Ну такое у меня будет отступление от правил :blush:[/quote] Оххх..у меня тоже бывает после вечера с алкоголем жор на следующий день. :blush: поэтому я во время диеты ни-ни!!! ;) а чего наелась-то? может все и не так страшно? :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Татьяна У пишет: marinagarnaga пишет: головушка сегодня побаливает? вот как ни странно совсем не болит, хотя я всегда мучаюсь на утро, пили спирт мед. разбавленный. Она специально приобрела его ,короче оказывается классная штука, выпили не мало , и состояние на утро как-будто и не пила совсем.Но с утра пока не смогла сесть на диету, поела, а вот с середины дня начну.Ну такое у меня будет отступление от правил Оххх..у меня тоже бывает после вечера с алкоголем жор на следующий день. поэтому я во время диеты ни-ни!!! а чего наелась-то? может все и не так страшно?
Татьяна У	Идёт сохранение... курочку жареную с картошечкой пюрешечкой, рыбоньку , яблочко :secret: ,ну зато маленькую порцию[img][http://s4.rimg.info/104f439dbef97bad2ee2add4b549c2e1.gif/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года курочку жареную с картошечкой пюрешечкой, рыбоньку , яблочко ,ну зато маленькую порцию
Ташка-ромашка	Идёт сохранение... Сегодня я питаюсь не совсем по плану. Вчера сынулькин приболел, приготовила ему бульон из домашней курочки, а сегодня он его кушать ни в какую, вот так и получился у меня сегодня куриный день. :) С утра был настой шиповника, потом бульончика похлебала, в обед вареная курочка, а на ужин (до 18.00) будет вареная курогруТь. Еще на протяжении дня будет зел.чай, настой шиповника и Н2О. Кстати, девочки, а сколько по норме нужно выпить настоя шиповника за день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Сегодня я питаюсь не совсем по плану. Вчера сынулькин приболел, приготовила ему бульон из домашней курочки, а сегодня он его кушать ни в какую, вот так и получился у меня сегодня куриный день. С утра был настой шиповника, потом бульончика похлебала, в обед вареная курочка, а на ужин (до 18.00) будет вареная курогруТь. Еще на протяжении дня будет зел.чай, настой шиповника и Н2О. Кстати, девочки, а сколько по норме нужно выпить настоя шиповника за день?
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... [quote="Татьяна У"]курочку жареную с картошечкой пюрешечкой, рыбоньку , яблочко :secret: ,ну зато маленькую порцию[img][http://s4.rimg.info/104f439dbef97bad2ee2add4b549c2e1.gif/img][/quote] вкусняшечки какие..ммм...а я-кремень!!! ток яйца,вода и шиповник :beee: :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Татьяна У пишет: курочку жареную с картошечкой пюрешечкой, рыбоньку , яблочко ,ну зато маленькую порцию вкусняшечки какие..ммм...а я-кремень!!! ток яйца,вода и шиповник
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... девчули! завтра рыбный день. кто какую рыбку себе подобрал? а? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года девчули! завтра рыбный день. кто какую рыбку себе подобрал? а?
ma26rina	Идёт сохранение... [quote="Medvezhonok-74"]кто какую рыбку себе подобрал? а?[/quote] я взяла себе хека отварю и пожую :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Medvezhonok-74 пишет: кто какую рыбку себе подобрал? а? я взяла себе хека отварю и пожую
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... я тоже о хеке подумываю :thumbsup: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года я тоже о хеке подумываю
ma26rina	Идёт сохранение... [quote="mamanata_20"]а сколько по норме нужно выпить настоя шиповника за день[/quote] если отвар, то думаю достаточно 3-4 чашки за день, больше думаю не надо, смысл шиповника, это мочегонное, а от этого кол-ва вы и так будете ну ОЧЕНЬ часто бегать в туалет :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года mamanata_20 пишет: а сколько по норме нужно выпить настоя шиповника за день если отвар, то думаю достаточно 3-4 чашки за день, больше думаю не надо, смысл шиповника, это мочегонное, а от этого кол-ва вы и так будете ну ОЧЕНЬ часто бегать в туалет
ma26rina	Идёт сохранение... [quote="Medvezhonok-74"]я тоже о хеке подумываю[/quote] он не жирный и отварной можно кушать, так что одним ударом два зайца ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2012 года Medvezhonok-74 пишет: я тоже о хеке подумываю он не жирный и отварной можно кушать, так что одним ударом два зайца