ДЮКАН РУЛЛИТ ;)

Описание клуба

ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ И УЖЕ ХУДЕЮЩИЕ ДЕВУШКИ, МИЛОСТИ ПРОСИМ ВАС В ГРУППУ.

Основатель: alenochkax
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 9 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА
НАЧНЕМ!!!

ВСЕМ УЧАСТНИКАМ СТАБИЛЬНОГО ОТВЕСА!!!

Liolik	Идёт сохранение... Спасибо, девочки, за поддержку и советы, попробую поменять дни чередования, сделать мини-атаку, может уйдут эти вредные последние кило... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2012 года Спасибо, девочки, за поддержку и советы, попробую поменять дни чередования, сделать мини-атаку, может уйдут эти вредные последние кило...
Бушина Катя	Идёт сохранение... У меня вчера КД начались и сразу +400 г. :8: Расстроилась - жуть.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2012 года У меня вчера КД начались и сразу +400 г. Расстроилась - жуть....
Leron	Идёт сохранение... Катя, у меня еще не начались, а на весах уже жуть.. Вот, думаю как ее гонять-то.. До КД еще неделя, может и нет смысла ничего делать.. А может и есть. Пока не пойму.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2012 года Катя, у меня еще не начались, а на весах уже жуть.. Вот, думаю как ее гонять-то.. До КД еще неделя, может и нет смысла ничего делать.. А может и есть. Пока не пойму..
пумчик	Идёт сохранение... Leron мне первое платье понравилось.Ты же в процессе похудения....А значит каких-то несколько неделек и оно точно твое!!!Я когда увидела то так и подумала...Кста советы о V вырезе очень даже в тему! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2012 года Leron мне первое платье понравилось.Ты же в процессе похудения....А значит каких-то несколько неделек и оно точно твое!!!Я когда увидела то так и подумала...Кста советы о V вырезе очень даже в тему!
Бушина Катя	Идёт сохранение... Я все-таки решила спорт подключить. Не люблю я его конечно, но что делать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2012 года Я все-таки решила спорт подключить. Не люблю я его конечно, но что делать.
Stefany1	Идёт сохранение... Всем привет! Сижу ровно 1 месяц -ушло 5,8кг :) Удачи всем! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 октября 2012 года Всем привет! Сижу ровно 1 месяц -ушло 5,8кг Удачи всем!
Бушина Катя	Идёт сохранение... Ой девочки, я наконец-то сдвинулась с мертвой точки. Думала, что так и буду весить 76,6 кг. Надюсь завтра 75 увидеть на весах. Всем отвесов и побольше, побольше!!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2012 года Ой девочки, я наконец-то сдвинулась с мертвой точки. Думала, что так и буду весить 76,6 кг. Надюсь завтра 75 увидеть на весах. Всем отвесов и побольше, побольше!!!!
Stefany1	Идёт сохранение... у меня сегодня огорчение 2 дня вес был на отметке 83.3 ,а сегодня 83.7, хоть я ничего и не нарушаю а до этого вес был 82.9 чередование 1х1 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 ноября 2012 года у меня сегодня огорчение 2 дня вес был на отметке 83.3 ,а сегодня 83.7, хоть я ничего и не нарушаю а до этого вес был 82.9 чередование 1х1
Бушина Катя	Идёт сохранение... [quote="Stefany"]у меня сегодня огорчение 2 дня вес был на отметке 83.3 ,а сегодня 83.7, хоть я ничего и не нарушаю а до этого вес был 82.9 чередование 1х1[/quote] У меня было тоже самое. неделю вес прыгал, хоть я и не нарушала. А потом раз - и за 2 дня 1 кг отвалился :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2012 года Stefany пишет: у меня сегодня огорчение 2 дня вес был на отметке 83.3 ,а сегодня 83.7, хоть я ничего и не нарушаю а до этого вес был 82.9 чередование 1х1 У меня было тоже самое. неделю вес прыгал, хоть я и не нарушала. А потом раз - и за 2 дня 1 кг отвалился
plasteyeva	Идёт сохранение... Сижу на диете с понедельника, ушел только 1 кг))) Как-то маловато): Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 ноября 2012 года Сижу на диете с понедельника, ушел только 1 кг))) Как-то маловато):
Stefany1	Идёт сохранение... Сегодня уже 82.3! :) Желаю всем отвесиков и хорошего настроения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2012 года Сегодня уже 82.3! Желаю всем отвесиков и хорошего настроения!
Маргаритка74	Идёт сохранение... а я вот только набираю.... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2012 года а я вот только набираю....
plasteyeva	Идёт сохранение... а я никуда не движусь, топчусь на месте :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2012 года а я никуда не движусь, топчусь на месте
пумчик	Идёт сохранение... [quote="plasteyeva"]а я никуда не движусь, топчусь на месте [/quote] Просьба не торопиться,рекомендую почитать первоисточник!Все получится!!!Пей больше воды,больше пеших прогулок ну и конечно же тока те продукты что месье Дюкан прописал!!Вес уходит медленно и верно,объемчики тают быстрее.Успехов!Не сдавайся,тока вперед! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2012 года plasteyeva пишет: а я никуда не движусь, топчусь на месте Просьба не торопиться,рекомендую почитать первоисточник!Все получится!!!Пей больше воды,больше пеших прогулок ну и конечно же тока те продукты что месье Дюкан прописал!!Вес уходит медленно и верно,объемчики тают быстрее.Успехов!Не сдавайся,тока вперед!
Shtilka	Идёт сохранение... Вчера первый день пролетел, с 60,4 к 59,8...для меня не мало, особенно если учесть, что при этом никакого чувство голода и сил куча. Но вот сегодня уже видится везде зеленое яблоко (а как я их терпеть не могла в разгрузочные дни...а теперь вот прям мерещится... :blush: ). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2012 года Вчера первый день пролетел, с 60,4 к 59,8...для меня не мало, особенно если учесть, что при этом никакого чувство голода и сил куча. Но вот сегодня уже видится везде зеленое яблоко (а как я их терпеть не могла в разгрузочные дни...а теперь вот прям мерещится... ).
Stefany1	Идёт сохранение... Сегодня небольшой привес, буду ждать завтрашнего дня, может из-за овощей. Посмотрела свой график, за неделю в среднем где-то уходит по 1 кг, как и нужно. Посчитала сколько недель потребуется -кошмар!!! Ну ничего я выдержу, я справлюсь, чего и Вам желаю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2012 года Сегодня небольшой привес, буду ждать завтрашнего дня, может из-за овощей. Посмотрела свой график, за неделю в среднем где-то уходит по 1 кг, как и нужно. Посчитала сколько недель потребуется -кошмар!!! Ну ничего я выдержу, я справлюсь, чего и Вам желаю!
Диетушка	Идёт сохранение... Ура!!! я теперь с вами ))) :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2012 года Ура!!! я теперь с вами )))
Пухлюля	Идёт сохранение... привет. а я вот со следующей недели начну, не обещаю, что у меня круиз долго будет длится, я хочу просто до НГ 8 кг скинуть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2012 года привет. а я вот со следующей недели начну, не обещаю, что у меня круиз долго будет длится, я хочу просто до НГ 8 кг скинуть
Диетушка	Идёт сохранение... Предлагаю создать темку "сегодняшнего меню", бедем делиться кто-что готовит на "сегодня" делиться рецептами, а то иногда голову можно сломать как разнообразия хоцца. :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2012 года Предлагаю создать темку "сегодняшнего меню", бедем делиться кто-что готовит на "сегодня" делиться рецептами, а то иногда голову можно сломать как разнообразия хоцца.
plasteyeva	Идёт сохранение... Согласна с Пухлюлей :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2012 года Согласна с Пухлюлей