СТРОЙНЫЕ И КРАСИВЫЕ, А ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЫЕ!!!



Описание клуба

Здоровый образ жизни, и правильное пищевое поведение))))
Основатель: Заломская Анастасия
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

3 ДЕНЬ (03.10.12г)
2 ДЕНЬ (02.10.12г)
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
ЗНАКОМСТВО!!!!

Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
я планирую максимум 2 недели)))) а минимум 1 неделю, у меня эл.весы сломались,а идти в магазин не очень хочу... на 2 этаже бытовая техника,а на 1 этаже продуктовый... и там столько соблазна... ужасти просто... поэтому у меня весы технические остались... каждый день могут и "наврать", поэтому через неделю хочу взвеситься, точнее через 4 дня по табличке нашей))) посмотрим, сработает принцип как в прошлом году или нет))))
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Заломская Анастасия пишет:
я планирую максимум 2 недели))))
Мужественно!!!
Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Да на ней быстро привыкаешь.. по крайней мере я))) я носитель 1 группы крови, и мясООО я очень люблю.... ну и сладости тоже.. вот и отъела жопень)
Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Смотри Ритуль.. ты вечером голодная остаешься!!!! Добавь капелюшку белочка, или семечки 1 ст. ложка, или орешки)))
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Заломская Анастасия пишет:
я носитель 1 группы крови, и мясООО я очень люблю....
У меня 2 группа,но я тоже МЯСОЕД!!!
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Заломская Анастасия пишет:
Смотри Ритуль.. ты вечером голодная остаешься!!!!
Я еще пару часов и ....баюшки! Так что если что - потерплю!!!
Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Да мне кажется у тебя все в норм!!!!!! ИМТ идеально!!!!! куда ты худеешь??????
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Заломская Анастасия пишет:
ИМТ идеально!!!!! куда ты худеешь????
Когда в студенчестве была 55 кг.,мечтаю.....
Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
))))))))))))))))))))))) даааааааааааааа... я в прошлом году нашла свою юбочку 42-44р) примерно... ну думаю ЩА ВЛЕЗУ)))) А вес тогда был 86 кг, при росте 158см))) ты можешь представить ЭТО!!! думаю ща одену, ну может и не застегнеться маленько.. ха.. вот облом-то настиг... в коленках застряла юбка.... ШОК... причем кипятком.... КАК???? как я до такого докатилась???? и вот с прошлого года я веду борьбу.... сначала голодовками,потмо обжираловкой, короче из крайность в крайность....))) ну вроде ща с умом подхожу,стараюсь все как надо))))
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Заломская Анастасия пишет:
ну вроде ща с умом подхожу,стараюсь все как надо))))
Это правильно!!!
Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
и знаешь шла в магазин и попрывичке смотрела маленькие размеры))) продавщицы помню всегда так смотрели типа, "ну что ты смотришь,корова, треснит это на тебе"))) или говорили, эти платья для девушек)))) а мне так обидно становилось... знаешь я как буд-то не видела себя в зеркале... все мои молчали.. только папочка мой любимый( Царство Ему Небесное) всегда говорил, доча хватить ЖРАТЬ))) я помню обижалась, говорила, ну пап я мало ем))) я и правда мало ем, но конфетки люблю.. и еще плюс щитовидка у меня... на днях пойду анализы сдавать на нее
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
Я уверена у тебя все получится!!!Настрой у тебя БОЕВОЙ!!!
Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 1 октября 2012 года
О да... хочу,хочу белые шортики..... такие малюсенькие)))))))))))))))
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 3 октября 2012 года
У меня -100 за 2 день! Не много....
Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 3 октября 2012 года
Держись моя золотая!!!!!!!!! Я с тобой!!!!
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 3 октября 2012 года
Заломская Анастасия пишет:
Держись моя золотая!!!!!!!!! Я с тобой!!!!
Пока еще держусь,думаю что завтра последний день! В пятницу будем отмечать праздник!!!Буду расслабляться!
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 4 октября 2012 года
Приветик!!! У меня за вчерашний день -200гр.,не много конечно,чуть больше чем вчера!!!
Главное вес падает,поэтому меня в принципе устраивает худеть медленно и спокойно,чем рывками! Так вроде как надежнее
На сегодня меню не продумывала,но уже позавтракала яйцом с серым хлебом с маслом+кофе!
Заломская Анастасия

Идёт сохранение...

# 4 октября 2012 года
Ты моя золотка!!! Умничка!!!
Рита-Маргарита

Идёт сохранение...

# 4 октября 2012 года
Заломская Анастасия пишет:
Ты моя золотка!!! Умничка!!!
А то!!! Думаю после шоколадных конфет завтра отвеса не будет!!!
Elenta

Идёт сохранение...

# 4 октября 2012 года
Привет Девочки! очень понравилось название вашего клуба и решила присоединиться.

Страницы: