СТРОЙНЫЕ И КРАСИВЫЕ, А ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЫЕ!!!

Описание клуба

Здоровый образ жизни, и правильное пищевое поведение))))

Основатель: Заломская Анастасия
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

3 ДЕНЬ (03.10.12г)
2 ДЕНЬ (02.10.12г)
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
ЗНАКОМСТВО!!!!

Заломская Анастасия	Идёт сохранение... Приветик, Elenta конечно присоединяйся!!! Всегда рады!!!!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2012 года Приветик, Elenta конечно присоединяйся!!! Всегда рады!!!!!!
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... Всем Доброго дня!У меня за вчерашний день +300.... :cry: :cry: :cry: Шоколадные конфеты и ночной чай дал о себе знать..... :cry: :cry: :cry: :cry: У меня перерыв до понедельника!Девчата держитесь,я с вами! :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2012 года Всем Доброго дня!У меня за вчерашний день +300.... Шоколадные конфеты и ночной чай дал о себе знать..... У меня перерыв до понедельника!Девчата держитесь,я с вами!
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... Всем привет!!!! ;) ;) ;) Как вы девочки????Есть результаты? :blush: :blush: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2012 года Всем привет!!!! Как вы девочки????Есть результаты?
Заломская Анастасия	Идёт сохранение... Пока не взвешивалась))) за неделю всего 1 кг((( а у тебя как дела????? :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2012 года Пока не взвешивалась))) за неделю всего 1 кг((( а у тебя как дела?????
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... [quote="Заломская Анастасия"]а у тебя как дела?????[/quote] Что сбросила,то назад и набрала за праздничные выходные!!! :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2012 года Заломская Анастасия пишет: а у тебя как дела????? Что сбросила,то назад и набрала за праздничные выходные!!!
Заломская Анастасия	Идёт сохранение... )))) Нечего скинешь)))) ты у нас еще та барышня))))) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2012 года )))) Нечего скинешь)))) ты у нас еще та барышня)))))
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... [quote="Заломская Анастасия"]ты у нас еще та барышня))))) [/quote] Да,да именно..... :joke: :joke: :joke: Леньтяйка!!! :evil: :evil: :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2012 года Заломская Анастасия пишет: ты у нас еще та барышня))))) Да,да именно..... Леньтяйка!!!
Оджас	Идёт сохранение... Стоит только плотно поужинать пару дней и вес ползет вверх. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2012 года Стоит только плотно поужинать пару дней и вес ползет вверх.
Анастасия Суворова	Идёт сохранение... Че то вы деваньки расслабились все :( че ни кто не худеет толком??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2012 года Че то вы деваньки расслабились все че ни кто не худеет толком???
Атиква	Идёт сохранение... [quote="Анастасия Суворова"]Че то вы деваньки расслабились все[/quote] это ну очень мягко сказано, у меня весь азарт исчез! Буду стараться на этой неделе вернуть боевой настрой! Скоро НОВЫЙ ГОД! Всем предновогоднего настроения! Пора выходить из осенней депрессии. Давайте постараемся! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2012 года Анастасия Суворова пишет: Че то вы деваньки расслабились все это ну очень мягко сказано, у меня весь азарт исчез! Буду стараться на этой неделе вернуть боевой настрой! Скоро НОВЫЙ ГОД! Всем предновогоднего настроения! Пора выходить из осенней депрессии. Давайте постараемся!
Анастасия Суворова	Идёт сохранение... Давайте давайте у нас мало времени :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2012 года Давайте давайте у нас мало времени
EleNa64kg	Идёт сохранение... Привет девочки! Даааа, времени действительно мало, чуть больше месяца до НГ. Я вот только с сегодня начинаю худеть))) Так ка до этого только собиралась и все на том же месте(( Записалась на танцы, пытаюсь больше двигатся, но со временем туговато....сейчас мне нужно много за компьютером сидеть, работы много, а тут и инет, который ой как затягивает + люблю поесть за компьютером( и все это на автомате) в такие моменты забываю про себя, вообще про все вокруг ....и что работу делать надо... Девочки, вообщем, дайте пенделя мне! Дайте совет, как бросить привычку сидеть в инете целыми днями...работа копится, вес прибавляется.... :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2012 года Привет девочки! Даааа, времени действительно мало, чуть больше месяца до НГ. Я вот только с сегодня начинаю худеть))) Так ка до этого только собиралась и все на том же месте(( Записалась на танцы, пытаюсь больше двигатся, но со временем туговато....сейчас мне нужно много за компьютером сидеть, работы много, а тут и инет, который ой как затягивает + люблю поесть за компьютером( и все это на автомате) в такие моменты забываю про себя, вообще про все вокруг ....и что работу делать надо... Девочки, вообщем, дайте пенделя мне! Дайте совет, как бросить привычку сидеть в инете целыми днями...работа копится, вес прибавляется....
Анастасия Суворова	Идёт сохранение... такая же фигня :D все время в инете и все читаю про диеты и советы там всякие :) я тоже кстати за компом кушаю, так не скучно) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2012 года такая же фигня все время в инете и все читаю про диеты и советы там всякие я тоже кстати за компом кушаю, так не скучно)
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... Здравствуйте девочки!!!!Ну,что как кому худеется? :blush: :blush: :blush: Кто,что для этого делает??? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Здравствуйте девочки!!!!Ну,что как кому худеется? Кто,что для этого делает???
Анастасия Суворова	Идёт сохранение... у меня пока пошло дело, тьфу тьфу тьфу, вес пошел :) , ненарадуюсь) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года у меня пока пошло дело, тьфу тьфу тьфу, вес пошел , ненарадуюсь)
EleNa64kg	Идёт сохранение... Здравтвуйте :) Я просто мало стараюсь кушать и занимаюсь танцами, по чуть чуть вроде уходит вес :) После долгих старании похудеть быстро и сразу, я все таки пришла к выводу что лучше худеть на расслабоне :) тогда и вес не вернется ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Здравтвуйте Я просто мало стараюсь кушать и занимаюсь танцами, по чуть чуть вроде уходит вес После долгих старании похудеть быстро и сразу, я все таки пришла к выводу что лучше худеть на расслабоне тогда и вес не вернется
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... [quote="EleNa64kg"]Я просто мало стараюсь кушать[/quote] Я тоже контролирую что я ем и сколько!!!Правда сейчас ПМС,так что не очень получается.... :blush: :blush: :blush: :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года EleNa64kg пишет: Я просто мало стараюсь кушать Я тоже контролирую что я ем и сколько!!!Правда сейчас ПМС,так что не очень получается....
Анастасия Суворова	Идёт сохранение... [quote="Рита-Маргарита"][quote="EleNa64kg"]Я просто мало стараюсь кушать[/quote] Я тоже контролирую что я ем и сколько!!!Правда сейчас ПМС,так что не очень получается.... :blush: :blush: :blush: :joke: :joke: :joke:[/quote] это очень правильно, я вот уже два месяца на расслабоне, медленно, но верно уходит) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Рита-Маргарита пишет: EleNa64kg пишет: Я просто мало стараюсь кушать Я тоже контролирую что я ем и сколько!!!Правда сейчас ПМС,так что не очень получается.... это очень правильно, я вот уже два месяца на расслабоне, медленно, но верно уходит)
Анастасия Суворова	Идёт сохранение... [quote="EleNa64kg"]Здравтвуйте :) Я просто мало стараюсь кушать и занимаюсь танцами, по чуть чуть вроде уходит вес :) После долгих старании похудеть быстро и сразу, я все таки пришла к выводу что лучше худеть на расслабоне :) тогда и вес не вернется ;)[/quote] это очень правильно, я вот уже два месяца на расслабоне, медленно, но верно уходит) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года EleNa64kg пишет: Здравтвуйте Я просто мало стараюсь кушать и занимаюсь танцами, по чуть чуть вроде уходит вес После долгих старании похудеть быстро и сразу, я все таки пришла к выводу что лучше худеть на расслабоне тогда и вес не вернется это очень правильно, я вот уже два месяца на расслабоне, медленно, но верно уходит)
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... Девочки, я тут в конкурсе решила поучаствовать ,проголосуй,поддержи пожалуйста!!! :blush: :blush: :blush: http://www.diets.ru/post/724065/#firstnew Заранее благодарю!!! :kiss: :kiss: :kiss: Для меня то важно,сколько участвовала,но ни разу ничего не выигрывала,только вот надежды я все таки не теряю.... :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Девочки, я тут в конкурсе решила поучаствовать ,проголосуй,поддержи пожалуйста!!! https://www.diets.ru/post/724065/#firstnew Заранее благодарю!!! Для меня то важно,сколько участвовала,но ни разу ничего не выигрывала,только вот надежды я все таки не теряю....