Худеем НАЗЛО

Описание клуба

Бывали ли у вас случаи, что посторонние люди (коллеги, новые знакомые), а особенно лица противоположного пола указывали вам на ваш лишний вес? Вас это разозлило и послужило дополнительным стимулом для постройнения? Если ваш ответ да,то приглашаем вас в наш клуб "дополнительной мотивации"

Основатель: Leron
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

яна_23	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], а мне график дюкана насчитал, что я только к марту до своей цели дойду! :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Leron, а мне график дюкана насчитал, что я только к марту до своей цели дойду!
Маша без медведя	Идёт сохранение... [b]яна_23[/b], И мне))) выдал число 29.03.2013 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года яна_23, И мне))) выдал число 29.03.2013
Leron	Идёт сохранение... Конечно можно)) Я их купила далеко не сразу тоже)) Просто они нужны во всякую выпечку Дюкана. Правда я ее не ем, ибо считаю, что сахзам и кукурузный крахмал вредно для организма, так что ем их с ёгуртом/кефиром. Но не каждый день. О, а хочешь я тебе их бандеролью вышлю? У вас почта есть в поселке? Мне не в труд, стоят они ерунду. Я тебе могу выслать и молотых, и обычных, в виде хлопьев или на сухарики похожие.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Конечно можно)) Я их купила далеко не сразу тоже)) Просто они нужны во всякую выпечку Дюкана. Правда я ее не ем, ибо считаю, что сахзам и кукурузный крахмал вредно для организма, так что ем их с ёгуртом/кефиром. Но не каждый день. О, а хочешь я тебе их бандеролью вышлю? У вас почта есть в поселке? Мне не в труд, стоят они ерунду. Я тебе могу выслать и молотых, и обычных, в виде хлопьев или на сухарики похожие..
Leron	Идёт сохранение... Конечно можно)) Я их купила далеко не сразу тоже)) Просто они нужны во всякую выпечку Дюкана. Правда я ее не ем, ибо считаю, что сахзам и кукурузный крахмал вредно для организма, так что ем их с ёгуртом/кефиром. Но не каждый день. О, а хочешь я тебе их бандеролью вышлю? У вас почта есть в поселке? Мне не в труд, стоят они ерунду. Я тебе могу выслать и молотых, и обычных, в виде хлопьев или на сухарики похожие.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Конечно можно)) Я их купила далеко не сразу тоже)) Просто они нужны во всякую выпечку Дюкана. Правда я ее не ем, ибо считаю, что сахзам и кукурузный крахмал вредно для организма, так что ем их с ёгуртом/кефиром. Но не каждый день. О, а хочешь я тебе их бандеролью вышлю? У вас почта есть в поселке? Мне не в труд, стоят они ерунду. Я тебе могу выслать и молотых, и обычных, в виде хлопьев или на сухарики похожие..
Leron	Идёт сохранение... Конечно можно)) Я их купила далеко не сразу тоже)) Просто они нужны во всякую выпечку Дюкана. Правда я ее не ем, ибо считаю, что сахзам и кукурузный крахмал вредно для организма, так что ем их с ёгуртом/кефиром. Но не каждый день. О, а хочешь я тебе их бандеролью вышлю? У вас почта есть в поселке? Мне не в труд, стоят они ерунду. Я тебе могу выслать и молотых, и обычных, в виде хлопьев или на сухарики похожие.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Конечно можно)) Я их купила далеко не сразу тоже)) Просто они нужны во всякую выпечку Дюкана. Правда я ее не ем, ибо считаю, что сахзам и кукурузный крахмал вредно для организма, так что ем их с ёгуртом/кефиром. Но не каждый день. О, а хочешь я тебе их бандеролью вышлю? У вас почта есть в поселке? Мне не в труд, стоят они ерунду. Я тебе могу выслать и молотых, и обычных, в виде хлопьев или на сухарики похожие..
Маша без медведя	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], О, Лерочка!!! Ты добрейшей души человечек!!! Спасибо тебе огромное!:) Почта есть, но я завтра хочу прицепится к мужу (он в город по делам едет) посмотрю в городе в больших магазинах отруби, думаю что там будут. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Leron, О, Лерочка!!! Ты добрейшей души человечек!!! Спасибо тебе огромное! Почта есть, но я завтра хочу прицепится к мужу (он в город по делам едет) посмотрю в городе в больших магазинах отруби, думаю что там будут.
Leron	Идёт сохранение... [b]Маша без медведя[/b], ну так, конечно, быстрее будет))) А какой город у вас там рядом? [quote="Маша без медведя"][b]яна_23[/b], И мне))) выдал число 29.03.2013[/quote] Это с закреплением же? А желаемого веса ты достигнешь тогда намного раньше))) Я так хочу к декабрю закончить круиз, но не знаю можно ли за 40 дней (даже меньше уже) скинуть 7-8 кг.. Наверное, я обнаглела)))) Ну хоть в 2012 закончить бы.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Маша без медведя, ну так, конечно, быстрее будет))) А какой город у вас там рядом? Маша без медведя пишет: яна_23, И мне))) выдал число 29.03.2013 Это с закреплением же? А желаемого веса ты достигнешь тогда намного раньше))) Я так хочу к декабрю закончить круиз, но не знаю можно ли за 40 дней (даже меньше уже) скинуть 7-8 кг.. Наверное, я обнаглела)))) Ну хоть в 2012 закончить бы..
Маша без медведя	Идёт сохранение... Лера, я живу в станице Егорлыкской, поищи в инете, там о нас немножко написано, население у нас 40 тысяч человек. Есть кирпичный завод, крупнейший в области, швейные фабрики (их у нас 2) колледж, 3 школы (а в районе еще больше) куча детских садов, куча магазинов, 3 почтовых отделения, железнодорожная станция, даже турбюро у нас есть, а вот отрубей нет:-D досадно! Рядом с нами (в 120 км) город Ростов-на-Дону - это центр области. Мы туда ездим одеваться, покупать бытовую технику и просто отдыхать(в кино, зоопарк и т.д.) ближе еще есть города, но поменьше) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Лера, я живу в станице Егорлыкской, поищи в инете, там о нас немножко написано, население у нас 40 тысяч человек. Есть кирпичный завод, крупнейший в области, швейные фабрики (их у нас 2) колледж, 3 школы (а в районе еще больше) куча детских садов, куча магазинов, 3 почтовых отделения, железнодорожная станция, даже турбюро у нас есть, а вот отрубей нет:-D досадно! Рядом с нами (в 120 км) город Ростов-на-Дону - это центр области. Мы туда ездим одеваться, покупать бытовую технику и просто отдыхать(в кино, зоопарк и т.д.) ближе еще есть города, но поменьше)
яна_23	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], я пока тоже без отрубей! и кстати по поводу сахара заменителя и крахмала того же мнения!!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Leron, я пока тоже без отрубей! и кстати по поводу сахара заменителя и крахмала того же мнения!!!!
Leron	Идёт сохранение... [b]Маша без медведя[/b], например: Аптека СПОРТ №1 Ростов-на-Дону - Ленинский Цена на "Отруби овсяные" - от 73.00 руб. по вас почитаю, обязательно)) [b]яна_23[/b], ну класс, что ты согласна. Все-таки нечего всякую гадость есть...)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Маша без медведя, например: Аптека СПОРТ №1 Ростов-на-Дону - Ленинский Цена на "Отруби овсяные" - от 73.00 руб. по вас почитаю, обязательно)) яна_23, ну класс, что ты согласна. Все-таки нечего всякую гадость есть...))
яна_23	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], Лера хотела спросить, а крабовые палочки не важно в каком количестве можно? просто у меня сегодня салат как-то быстро на работе забродил и я их съела 300 грамм Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Leron, Лера хотела спросить, а крабовые палочки не важно в каком количестве можно? просто у меня сегодня салат как-то быстро на работе забродил и я их съела 300 грамм
Leron	Идёт сохранение... Ох, Яна, это сложный вопрос. Дюкан разрешает их как-то странно - 8 штук в день. Как я понимаю, это 100 грамм, но у меня почему-то после них с отвесами не все гладко. Поэтому я бы тебе не советовала есть их в ТАКОМ количестве, но что съедено, то съедено, но в будущем не советую.... а какие палки по б-ж-у берешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Ох, Яна, это сложный вопрос. Дюкан разрешает их как-то странно - 8 штук в день. Как я понимаю, это 100 грамм, но у меня почему-то после них с отвесами не все гладко. Поэтому я бы тебе не советовала есть их в ТАКОМ количестве, но что съедено, то съедено, но в будущем не советую.... а какие палки по б-ж-у берешь?
Leron	Идёт сохранение... Ох, Яна, это сложный вопрос. Дюкан разрешает их как-то странно - 8 штук в день. Как я понимаю, это 100 грамм, но у меня почему-то после них с отвесами не все гладко. Поэтому я бы тебе не советовала есть их в ТАКОМ количестве, но что съедено, то съедено, но в будущем не советую.... а какие палки по б-ж-у берешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Ох, Яна, это сложный вопрос. Дюкан разрешает их как-то странно - 8 штук в день. Как я понимаю, это 100 грамм, но у меня почему-то после них с отвесами не все гладко. Поэтому я бы тебе не советовала есть их в ТАКОМ количестве, но что съедено, то съедено, но в будущем не советую.... а какие палки по б-ж-у берешь?
яна_23	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], Лер теперь сложный вопрос мне :) если бы я знала?! :) просто в магазине напротив моей работы выбор в белковой еде не велик, либо рыба соленая, либо копченая, колбаса всех видов и палки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Leron, Лер теперь сложный вопрос мне если бы я знала?! просто в магазине напротив моей работы выбор в белковой еде не велик, либо рыба соленая, либо копченая, колбаса всех видов и палки
Leron	Идёт сохранение... Да, это ощутимый минус диеты. Перехватить на бегу нереально что-то. В теплое время года еще кефир можно шватить, но это все именно временно. А так приходится все готовить с вечера в лоток... Сегодня ходила-ходила по магазину в поисках покупного обеда, в готовой еде либо жиров больше чем белков (как говорится, ну и кому нужны такие котлеты?), либо вот как в котлетах из трески 12 грамм углей, значит там очень много хлеба. Я понимаю, что им так выгоднее, а может и вкуснее, но нам не подходит. В итоге поела в больничном кафе. Там состав не указан, так что предаюсь самообману)))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Да, это ощутимый минус диеты. Перехватить на бегу нереально что-то. В теплое время года еще кефир можно шватить, но это все именно временно. А так приходится все готовить с вечера в лоток... Сегодня ходила-ходила по магазину в поисках покупного обеда, в готовой еде либо жиров больше чем белков (как говорится, ну и кому нужны такие котлеты?), либо вот как в котлетах из трески 12 грамм углей, значит там очень много хлеба. Я понимаю, что им так выгоднее, а может и вкуснее, но нам не подходит. В итоге поела в больничном кафе. Там состав не указан, так что предаюсь самообману))))))
яна_23	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], :) а какое количество углеводов вообще считается нормой? :secret: я как-то в этом вообще баран! я никогда за ними не следила, по списку можно продукты- совместила и приготовила :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Leron, а какое количество углеводов вообще считается нормой? я как-то в этом вообще баран! я никогда за ними не следила, по списку можно продукты- совместила и приготовила
Leron	Идёт сохранение... И правильно. Если ты ешь продукты только из списка, то неважно сколько будет углеводов, они все правильные, да много не наберешь. Просто котлеты с добавлением хлеба ни один Дюкан не одобрит, а поскольку готовят их не при мне, то ориентироваться могу только на состав б-ж-у. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года И правильно. Если ты ешь продукты только из списка, то неважно сколько будет углеводов, они все правильные, да много не наберешь. Просто котлеты с добавлением хлеба ни один Дюкан не одобрит, а поскольку готовят их не при мне, то ориентироваться могу только на состав б-ж-у.
яна_23	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], слава богу, а то следить еще за этим у меня точно терпения не хватит :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Leron, слава богу, а то следить еще за этим у меня точно терпения не хватит
яна_23	Идёт сохранение... [b]Leron[/b], кстати меня на дюкане сушит! :8: вот постоянно сухость во рту Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года Leron, кстати меня на дюкане сушит! вот постоянно сухость во рту
Leron	Идёт сохранение... А ты пей воду-то)) У меня такого вроде не было, хотя я могла и не заметить)) Дюкан правда пишет, что на пару дней может запах изо рта появиться, это когда запускается кетоз и соответственно липолиз..Это быстро проходит, и, кстати, далеко не у всех бывает. Мне вот повезло))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2012 года А ты пей воду-то)) У меня такого вроде не было, хотя я могла и не заметить)) Дюкан правда пишет, что на пару дней может запах изо рта появиться, это когда запускается кетоз и соответственно липолиз..Это быстро проходит, и, кстати, далеко не у всех бывает. Мне вот повезло)))