Вот-вот, я тоже до вечера сижу на диете, там муж с работы приходит, начинаешь его кормить и самой хочется до невозможности. А он как назло всякие вкусняшки набирает именно в тот день, когда я сажусь на диету(((

Девчонки я с вами У меня тож вечерняя проблема.. сидишь сидишь весь день мужественно себя ограничиваешь, а вечером муж с вкусняшками приходит ну гдеееее где моя сила воли

а еще вот читала где то, приправы а точнее перец, уксус, горчица, хрен, карри помогают худеть, а я вот такое оч люблю

666Tigra666, вот голодать конечно б не желательно))) как всегда лучше золотая середина, перекус легкий водичку пить, а так срыв почти не минуем. как то было время, мне было лет 16 на радикальную диету села она 2 недели идет, и я ко всему прочему спортом занималась, естественно радикальная диета голодная и уже на 4 день у меня чуть ли не обморочные состояния нарисовались и желудок очень разболелся, так что лучше все в меру
И всегда закон подлости срабатывает чем быстрее (сбрасываешь вес) тем быстрее (он возвращается)......

веселина ну незнаю вроде норм между прочим после пробежки есть совсем не охото только пить

Привет,девочки. Я вот тоже каждое утро просыпаюсь с мыслью о том, что я сегодня на диете. Но когда просыпаются муж и дочка эта мысль куда-то исчезает. И ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Прост тигра, у нас в команде девочки хотели быть одна строейней другой и даж, здоровые животики стали себя плохо чувствовать) прост решила дать совет) И вчера убедилась еще раз самая лучшая диета - мера и микро порции + самоуговоры )

Да любовь это самый эффективный способ похудения когда она захватывает и уносит, не то-что есть думать не можешь.

Вес падает - это очень радует, несмотря на то что ем все,но часов до 18 и поменьше, чуть больше двигаюсь чем обычно прогресс есть не сильно напрягаясь))!!! муж вчера купил конфет вечером их все потрепали, уговорила себя свою долю съесть утром и о чудо мне осталось всего 2 конфеты все мои лишние калории съели другие, на здоровье им)))))))))))))))))))

оооооооооооооо АЛЕНА))) ТАКУЮ ОЧЕПЯТКУ СДЕЛАЛА