О да))))) в этом ты права)))) я раз дохуделась до 52 кг, мне лет 15 было но талия так и не была заветных 60 см, она неуклонно 63 см держалась

Сегодня никакой диеты не получилось. Пришла домой после курсов по вождению, а мой любименький приготовил вкусненный ужин. А так хочется быть худенькой.

Пробовала несколько раз сидеть на диетах: Кремлевской и каллорийной! После Кремлевской сильно заболела, а после каллорийной через какое-то время опять вес вернулся, так как на ней надо сидеть постоянно, а я сладкоежка.

Ой девченки сила воли великая вещь! И почему то сама по себе она не берется, вот сколк не пробывала на диетах сидеть, уж лучше кушать все!!! и по чуть и не позже 6 вечера, иначе у кого сила воли слабая, ( и себя имею в виду прежде всего) то сорваться очень легко, а когда ты себе не в чем не отказываешь, естественно в разумных пределах, то и мучиться при похудении не надо, мой способ худеть еще прежде всего - я должна потратить калорий за день больше чем съела!!! так по чуть по 100 по 200 грамм сбрасывать и не насилуя себя уговаривая каждый день

Здравствуйте девочки! Принимайте в свои дружные ряды С сегодняшнего дня прыгаю на скакалке

ну вот как то на море в лагере- волейбол море, диетическое питание. выборочно кушала, вечером танцы до упаду вот так и похудела

а я с легкостью после 6 не ем. начинаю после 8 ничего не могу с собой сделать. особенно после 9-10 умираю хочу есть, живот урчит, становлюсь злющая. яблочко или стакан кефира не помогают еще хлеще аппетит разыгрывают

Так)Все с ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ начинаем борьбу с собой)))

Читала про себя, ВОТ ВОТ СОРВУСЬ...щас письменно убеждаю себя: Я НЕ ХОЧУ ЕСТЬ!!!! Убедите еще кто нибудь меня в этом