Стартуем на Протасовке 03.11.12

Описание клуба

Присоединяйтесь в любое время)))

Основатель: Аскупендрёныш
Диета клуба: Диета Кима Протасова
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Мурзолик	Идёт сохранение... Спасибочки :knicksen: Все относительно. Для кого-то 3 кг это его весь лишний вес, а кто-то и не заметит на себе их потерю. Девочки а как у вас дела? надеюсь никто не сошел с дистанции ? Я боюсь оказаться здесь в одиночестве :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2012 года Спасибочки Все относительно. Для кого-то 3 кг это его весь лишний вес, а кто-то и не заметит на себе их потерю. Девочки а как у вас дела? надеюсь никто не сошел с дистанции ? Я боюсь оказаться здесь в одиночестве
Victorybell	Идёт сохранение... [quote="Мурзолик"]Спасибочки :knicksen: Все относительно. Для кого-то 3 кг это его весь лишний вес, а кто-то и не заметит на себе их потерю. Девочки а как у вас дела? надеюсь никто не сошел с дистанции ? Я боюсь оказаться здесь в одиночестве :cry:[/quote] Дела отлично, поздравляю с шикарным результатом.) Неее, я тут и вы от меня так просто не отделаетесь.) Ещё пять недель меня терпеть.) Сегодня последний день пятой недели- Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2012 года Мурзолик пишет: Спасибочки Все относительно. Для кого-то 3 кг это его весь лишний вес, а кто-то и не заметит на себе их потерю. Девочки а как у вас дела? надеюсь никто не сошел с дистанции ? Я боюсь оказаться здесь в одиночестве Дела отлично, поздравляю с шикарным результатом.) Неее, я тут и вы от меня так просто не отделаетесь.) Ещё пять недель меня терпеть.) Сегодня последний день пятой недели-
Мурзолик	Идёт сохранение... Класс! половина пути пройдена !!! как самоощущение? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2012 года Класс! половина пути пройдена !!! как самоощущение?
Victorybell	Идёт сохранение... [quote="Мурзолик"]Класс! половина пути пройдена !!! как самоощущение?[/quote] Чувствую себя отлично, но сегодняшняя ситуация(выложила в дневнике) расстроила.) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2012 года Мурзолик пишет: Класс! половина пути пройдена !!! как самоощущение? Чувствую себя отлично, но сегодняшняя ситуация(выложила в дневнике) расстроила.)
Мурзолик	Идёт сохранение... Смотрю на экране обсуждаемые сейчас темы. А там сразу две про имбирное печенье :8: Спонтанно возникло желание встать со стула , пойти на кухню и быстренько его приготовить.... без всякой задней мысли. А потом стукнуло в голове - НЕЛЬЗЯ. Как же легко повестись на хорошее, но ненужное мне дело. Пойду-ка я лучше помотивируюсь на обсуждение темы 27 кг за 12 месяцев. Всех с окончанием трудовой недели и с наступающими выходными. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 ноября 2012 года Смотрю на экране обсуждаемые сейчас темы. А там сразу две про имбирное печенье Спонтанно возникло желание встать со стула , пойти на кухню и быстренько его приготовить.... без всякой задней мысли. А потом стукнуло в голове - НЕЛЬЗЯ. Как же легко повестись на хорошее, но ненужное мне дело. Пойду-ка я лучше помотивируюсь на обсуждение темы 27 кг за 12 месяцев. Всех с окончанием трудовой недели и с наступающими выходными.
444555666	Идёт сохранение... Я к вам.... и совсем не в гости, пожить пустите? :knicksen: Сегодня 1 день и 60 кг на мех весах. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2012 года Я к вам.... и совсем не в гости, пожить пустите? Сегодня 1 день и 60 кг на мех весах.
Аскупендрёныш	Идёт сохранение... Пустим ;) конечно присоединяйся :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2012 года Пустим конечно присоединяйся
Мурзолик	Идёт сохранение... Девочки подскажите как можно забить данные в табличку за 3 ноября? Какие волшебные слова надо сказать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2012 года Девочки подскажите как можно забить данные в табличку за 3 ноября? Какие волшебные слова надо сказать?
Мурзолик	Идёт сохранение... Всем доброго утра. Девочки, караул, нуждаюсь в вашем совете. У меня середина 2-й неделии и вот уже четвертое утро подряд на весах вижу +100г :8: посравнению с предыдущим. Не знаю что делать. Воду пью по 2литра ни счем не смешивая, соблюдая временные интервалы между едой. Если в 1-ю неделю я с туалетом была лучшими друзьями, то сейчас я там нечастый гость и на пальцах рук появилась легкая отечность. :cry: Помогите !! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2012 года Всем доброго утра. Девочки, караул, нуждаюсь в вашем совете. У меня середина 2-й неделии и вот уже четвертое утро подряд на весах вижу +100г посравнению с предыдущим. Не знаю что делать. Воду пью по 2литра ни счем не смешивая, соблюдая временные интервалы между едой. Если в 1-ю неделю я с туалетом была лучшими друзьями, то сейчас я там нечастый гость и на пальцах рук появилась легкая отечность. Помогите !!
Yulik777	Идёт сохранение... Девочки, всем приветик. я снгодня первый день :) прошел он отлично!!!! мой вес 65,5. занесите меня в табличку, теперь я с вами)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2012 года Девочки, всем приветик. я снгодня первый день прошел он отлично!!!! мой вес 65,5. занесите меня в табличку, теперь я с вами))
Victorybell	Идёт сохранение... Кстати, хотела спросить. Я писала об этом в дневнике, но напишу ещё тут. :) Девушки, есть ли желающие помочь сбором конфет для детей из детских домов? После Нового Года. Ведь большинство из вас дарят детям конфеты, а тут немного отправить деткам, сколько не жалко. :blush: Хочется устроить им Новый Год. :secret: Конфеты отправить почтой, так что придется оплатить небольшую сумму за доставку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2012 года Кстати, хотела спросить. Я писала об этом в дневнике, но напишу ещё тут. Девушки, есть ли желающие помочь сбором конфет для детей из детских домов? После Нового Года. Ведь большинство из вас дарят детям конфеты, а тут немного отправить деткам, сколько не жалко. Хочется устроить им Новый Год. Конфеты отправить почтой, так что придется оплатить небольшую сумму за доставку.
Victorybell	Идёт сохранение... [quote="Yulik777"]Девочки, всем приветик. я снгодня первый день :) прошел он отлично!!!! мой вес 65,5. занесите меня в табличку, теперь я с вами))[/quote] Вы и так в табличке, просто введите туда свой вес.) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2012 года Yulik777 пишет: Девочки, всем приветик. я снгодня первый день прошел он отлично!!!! мой вес 65,5. занесите меня в табличку, теперь я с вами)) Вы и так в табличке, просто введите туда свой вес.)
Аскупендрёныш	Идёт сохранение... [b]Мурзолик[/b], может ты соли много ешь? На весы не становись каждый день :evil: может чуть меньше воды пей. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2012 года Мурзолик, может ты соли много ешь? На весы не становись каждый день может чуть меньше воды пей.
Мурзолик	Идёт сохранение... Возможно в соленых помидорах соли было перебор, я по 2 шт в день клала в салат. Больше я ничего не солила. Сейчас пока с помидорками завязала. Вес опять пошел в низ :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Возможно в соленых помидорах соли было перебор, я по 2 шт в день клала в салат. Больше я ничего не солила. Сейчас пока с помидорками завязала. Вес опять пошел в низ
Мурзолик	Идёт сохранение... Добрый день. Вчера у меня законилась вторая кефирно-овщная неделя. За это время ушел еще 1 кг :dance: Настолько привыкла к такому "скудному" меню, что сегодня, в первый день с мясом, я не осилила рекомендованные 300 г мяса, ограничилась 200 и яичко тоже небыло необходимости есть. Очень сильное чувство сытости. Надо-бы конечно подсчитать каллории, чтоб небыло их дефицита. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2012 года Добрый день. Вчера у меня законилась вторая кефирно-овщная неделя. За это время ушел еще 1 кг Настолько привыкла к такому "скудному" меню, что сегодня, в первый день с мясом, я не осилила рекомендованные 300 г мяса, ограничилась 200 и яичко тоже небыло необходимости есть. Очень сильное чувство сытости. Надо-бы конечно подсчитать каллории, чтоб небыло их дефицита.
Аскупендрёныш	Идёт сохранение... как объемчики? радуют? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года как объемчики? радуют?
Мурзолик	Идёт сохранение... В общем очень заметно уменьшился живот в области талии :dance: попа не уменьшилась но она не так нас беспокоит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года В общем очень заметно уменьшился живот в области талии попа не уменьшилась но она не так нас беспокоит.
Victorybell	Идёт сохранение... Девочки, сегодня узнала, что с 46-48 размера брюк я похудела до 42!!! :yahoo: Спасибо Протасову- Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года Девочки, сегодня узнала, что с 46-48 размера брюк я похудела до 42!!! Спасибо Протасову-
негодяйка	Идёт сохранение... девчушечки, я хоть и не общаюсь с Вами, но на протасовке сижу....) плиз..проголасуйте...http://www.diets.ru/post/728166/ и....http://www.diets.ru/post/726425/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года девчушечки, я хоть и не общаюсь с Вами, но на протасовке сижу....) плиз..проголасуйте...https://www.diets.ru/post/728166/ и....https://www.diets.ru/post/726425/
Мурзолик	Идёт сохранение... [quote="Victorybell"]Девочки, сегодня узнала, что с 46-48 размера брюк я похудела до 42!!! Спасибо Протасову-[/quote] СУПЕР :thumbsup: Поздравляю с шикарным результатом, за такое не грех поднять бокалы :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года Victorybell пишет: Девочки, сегодня узнала, что с 46-48 размера брюк я похудела до 42!!! Спасибо Протасову- СУПЕР Поздравляю с шикарным результатом, за такое не грех поднять бокалы

ray378
1 день назад

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Участник	8.03.2025	15.03.2025	22.03.2025	29.03.2025	5.04.2025	12.04.2025	19.04.2025	26.04.2025	3.05.2025
albion
alexandran666
alla2
Cebellina
ksen-val
kulema75
liolishna
marfushaa
Mirror
stepj
tatiana inter
vlada 02522
Yulileya
ZolotoN
Аскупендрёныш
Люда 55 К
Милашевочка
Обьзьянамоя
Симона-кэт
Тамареску
Юлия Пестрецова
	8.03.2025	15.03.2025	22.03.2025	29.03.2025	5.04.2025	12.04.2025	19.04.2025	26.04.2025	3.05.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см

Стартуем на Протасовке 03.11.12

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры