Стройнеем по БОРМЕНТАЛЮ

Описание клуба

Стройнеем по системе снижения веса "Доктор Борменталь"

Основатель: Виктория Ягодная
Вступление: открытое
Члены клуба: 44 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Baldenok	Идёт сохранение... [b]Галина Васильевна[/b], в Борментале нельзя!!! если вы разгружаетесь, это уже не Борменталь!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2011 года Галина Васильевна, в Борментале нельзя!!! если вы разгружаетесь, это уже не Борменталь!!
Галина Васильевна	Идёт сохранение... Я была на Борментале и нам советовали при застое разгрузиться на 400гр. мяса! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2011 года Я была на Борментале и нам советовали при застое разгрузиться на 400гр. мяса!
Baldenok	Идёт сохранение... [b]Галина Васильевна[/b], но не клизмы же, и не голодание!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июня 2011 года Галина Васильевна, но не клизмы же, и не голодание!)
Галина Васильевна	Идёт сохранение... [quote="Baldenok"][b]Галина Васильевна[/b], но не клизмы же, и не голодание!)[/quote] Согласна! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Baldenok пишет: Галина Васильевна, но не клизмы же, и не голодание!) Согласна!
Baldenok	Идёт сохранение... [b]Галина Васильевна[/b], :thumbsup: приятно общаться с адекватными людьми! хотя, для меня в недавнем прошлом тоже было открытием, что РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ - НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ГОЛОДНЫЙ ДЕНЬ! :shock: как говорится, факт неожиданный, но весьма приятный! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Галина Васильевна, приятно общаться с адекватными людьми! хотя, для меня в недавнем прошлом тоже было открытием, что РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ - НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ГОЛОДНЫЙ ДЕНЬ! как говорится, факт неожиданный, но весьма приятный!
Галина Васильевна	Идёт сохранение... [b]Baldenok[/b], Я устроила себе разгруз на белках, думала, что этот день не закончится! Почему-то очень тяжело прошел! Отвес был приличный, но и через день почти все вернулось! Вывод для меня: питаться разумно каждый день! А подсчет калорий очень дисциплинирует! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Baldenok, Я устроила себе разгруз на белках, думала, что этот день не закончится! Почему-то очень тяжело прошел! Отвес был приличный, но и через день почти все вернулось! Вывод для меня: питаться разумно каждый день! А подсчет калорий очень дисциплинирует!
Shein	Идёт сохранение... Галина Васильевна, сейчас лето, мяско - довольно тяжелый продукт для переваривания, это зимой шашлык и курица - за милую душу, а сейчас тельце наверняка просит фруктов)).. Главное что? Главное - сделать выводы для себя на будущее)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2011 года Галина Васильевна, сейчас лето, мяско - довольно тяжелый продукт для переваривания, это зимой шашлык и курица - за милую душу, а сейчас тельце наверняка просит фруктов)).. Главное что? Главное - сделать выводы для себя на будущее))
Baldenok	Идёт сохранение... [b]Галина Васильевна[/b], надо было больше воды пить!!! и овощами закусывать! [b]Shein[/b], истину глаголешь, детка! но белковый удар полезен при раскачке веса, не более :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2011 года Галина Васильевна, надо было больше воды пить!!! и овощами закусывать! Shein, истину глаголешь, детка! но белковый удар полезен при раскачке веса, не более
Яночка	Идёт сохранение... Девушки, как "раскачать "вес? на Белках? яйца есть? или что? подскажите, я кажется, зависла... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Девушки, как "раскачать "вес? на Белках? яйца есть? или что? подскажите, я кажется, зависла...
amsa	Идёт сохранение... [b]Яночка[/b], белковый день означает, что в этот день нужно есть пищу, богатую белками - мясо, например Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2011 года Яночка, белковый день означает, что в этот день нужно есть пищу, богатую белками - мясо, например
Яночка	Идёт сохранение... [b]amsa[/b], спасибо, попробую.. может подействует..)))) :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2011 года amsa, спасибо, попробую.. может подействует..))))
КАЗАРИНА ОКСАНА	Идёт сохранение... привет всем! раскажите пожалуйста про систему. нигде не могу найти информацию. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2011 года привет всем! раскажите пожалуйста про систему. нигде не могу найти информацию.
Миледи7	Идёт сохранение... [quote="Ленка-Пенка"]Инка Малинка, Лисёнок, могу вам (и др.желающим) в личку скинуть методичку (прям рифма ). Мотивация... ну почти, нужно четко прописать цели, ответить на вопрос "Зачем мне нужен мой такой-то вес?". В начале темы Виктория Ягодная как раз начала что-то вроде тренинга, это как раз то, что прошли участники программы ДБ [/quote] а можно мне тоже пожалуйста!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2011 года Ленка-Пенка пишет: Инка Малинка, Лисёнок, могу вам (и др.желающим) в личку скинуть методичку (прям рифма ). Мотивация... ну почти, нужно четко прописать цели, ответить на вопрос "Зачем мне нужен мой такой-то вес?". В начале темы Виктория Ягодная как раз начала что-то вроде тренинга, это как раз то, что прошли участники программы ДБ а можно мне тоже пожалуйста!!!!!!!
ЛАНА2803	Идёт сохранение... [quote="Миледи"][quote="Ленка-Пенка"]Инка Малинка, Лисёнок, могу вам (и др.желающим) в личку скинуть методичку (прям рифма ). Мотивация... ну почти, нужно четко прописать цели, ответить на вопрос "Зачем мне нужен мой такой-то вес?". В начале темы Виктория Ягодная как раз начала что-то вроде тренинга, это как раз то, что прошли участники программы ДБ [/quote] И мне тоже,пожалуйста,плиииииииз!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2011 года Миледи пишет: Ленка-Пенка пишет: Инка Малинка, Лисёнок, могу вам (и др.желающим) в личку скинуть методичку (прям рифма ). Мотивация... ну почти, нужно четко прописать цели, ответить на вопрос "Зачем мне нужен мой такой-то вес?". В начале темы Виктория Ягодная как раз начала что-то вроде тренинга, это как раз то, что прошли участники программы ДБ И мне тоже,пожалуйста,плиииииииз!!!
Brittany	Идёт сохранение... Вот тоже решила попробовать Борменталя. Буду читать книги и внедрять :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2012 года Вот тоже решила попробовать Борменталя. Буду читать книги и внедрять
ИРЭНкаЯ	Идёт сохранение... Девочки, я к вам в клуб. Не сразу нашла и даже расстроилась, что здесь нет диеты по Борменталю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2012 года Девочки, я к вам в клуб. Не сразу нашла и даже расстроилась, что здесь нет диеты по Борменталю...
ИРЭНкаЯ	Идёт сохранение... Ой, пока писала предыдущий пост, то и сама поняла, почему НЕТ, А потому, что Борменталь - это НЕ ДИЕТА!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2012 года Ой, пока писала предыдущий пост, то и сама поняла, почему НЕТ, А потому, что Борменталь - это НЕ ДИЕТА!!!!!
СтрОйНеюЩаЯЯ	Идёт сохранение... всем привет. ну как тема? совсем не живет? девочки давайте общаться писать результаты. я прошла курс Борменталя, мозг "промыли" вот теперь стремлюсь к красоте и совершенству! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2013 года всем привет. ну как тема? совсем не живет? девочки давайте общаться писать результаты. я прошла курс Борменталя, мозг "промыли" вот теперь стремлюсь к красоте и совершенству!
Галина Васильевна	Идёт сохранение... [quote="СтрОйНеюЩаЯЯ"]всем привет. ну как тема? совсем не живет? девочки давайте общаться писать результаты. я прошла курс Борменталя, мозг "промыли" вот теперь стремлюсь к красоте и совершенству![/quote] Удачи в постройнении. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2013 года СтрОйНеюЩаЯЯ пишет: всем привет. ну как тема? совсем не живет? девочки давайте общаться писать результаты. я прошла курс Борменталя, мозг "промыли" вот теперь стремлюсь к красоте и совершенству! Удачи в постройнении.
СтрОйНеюЩаЯЯ	Идёт сохранение... [b]Галина Васильевна[/b], спасибо, я стараюсь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2013 года Галина Васильевна, спасибо, я стараюсь!

Лилечек 70
9 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
79287608431
AlenaZaika
amsa
Blesk2005
boginya57775
FluckOn
Frolja
gaia-72
galnp
Jul Milmon
kii69krovlay
kira_27
leshuxa
ljubov49
LVjulia
marklim
nataschenka1
NIFERTARY	78.4	78.4	77.9	77.2	76.9	77.5
Nikoli2
Niyta1
Nyuta_S
Sexy lady
Shein
sofita deleted
Solllar
tantan
tartila3
zunada
АЛЕКСЕЯ2
Амаретта
Вера 1
Виктория Ягодная
Градусник
Катюшок2
ЛАНА2803
Леночек4
Миледи7
Олечка23
олюша2
СтрОйНеюЩаЯЯ
Танча811
ТаняИ
Цвет2
яяя
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Стройнеем по БОРМЕНТАЛЮ

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес