Худеем без фанатизма!

Описание клуба

Создан для ведения таблицы. Приглашаю всех желающих!

Основатель: Elenium
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Кто как худеет?

kilar	Идёт сохранение... Девченки, здравствуйте! Немного не понимаю, в чем смысл нашего клуба. Просто ведем таблицу? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 ноября 2012 года Девченки, здравствуйте! Немного не понимаю, в чем смысл нашего клуба. Просто ведем таблицу?
Elenium	Идёт сохранение... Инта, я создавала клуб с целью-минимум - просто вести таблицу. Хотела примкнуть к любому другому клубу, но там были надписи типа - клуб для одного человека или "клуб для двоих". И я подумала - создам клуб для себя, и пусть кто хочет, тот и присоединяется. Вместе вести таблицу интереснее. О себе -я сторонник здорового умеренного питания и умеренной физнагрузки, к диетам отношусь отрицательно. С ноября месяца занимаюсь пилатесом - три раза в неделю. Ем. И пью. И даже о ужас - иногда после девяти:) Давайте знакомиться, общаться на любые темы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 ноября 2012 года Инта, я создавала клуб с целью-минимум - просто вести таблицу. Хотела примкнуть к любому другому клубу, но там были надписи типа - клуб для одного человека или "клуб для двоих". И я подумала - создам клуб для себя, и пусть кто хочет, тот и присоединяется. Вместе вести таблицу интереснее. О себе -я сторонник здорового умеренного питания и умеренной физнагрузки, к диетам отношусь отрицательно. С ноября месяца занимаюсь пилатесом - три раза в неделю. Ем. И пью. И даже о ужас - иногда после девяти Давайте знакомиться, общаться на любые темы!
lamia905	Идёт сохранение... теперь и я буду с вами. спасибо за идею. Как-то больше следишь за собой, когда видишь, что другие тоже стараются. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2012 года теперь и я буду с вами. спасибо за идею. Как-то больше следишь за собой, когда видишь, что другие тоже стараются.
Ленчик-птенчик	Идёт сохранение... Решила примкнуть к вашей группе,потому что я здесь недавно и еще не совсем во всем разобралась)Думаю что если освоюсь,то этот сайт станет для меня любимой соц сетью)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2012 года Решила примкнуть к вашей группе,потому что я здесь недавно и еще не совсем во всем разобралась)Думаю что если освоюсь,то этот сайт станет для меня любимой соц сетью))
Ленчик-птенчик	Идёт сохранение... Параметры указала прежние,т.к еще не измеряла их и не вижу смысла взвешиваться каждый день)Буду взвешиваться и измеряться каждые 3 дня) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2012 года Параметры указала прежние,т.к еще не измеряла их и не вижу смысла взвешиваться каждый день)Буду взвешиваться и измеряться каждые 3 дня)
Elenium	Идёт сохранение... Всем привет и хорошего дня! Понедельник показал небольшой отвес, что уже неплохо - обычно я за выходные наедаю то, что сбрасывала всю рабочую неделю. Но чего мне это стоило! Кардионагрузка - час фитнеса в пятницу, час танцев в субботу, и сауна в воскресенье! Думала сброшу хоть килограммчик. Ну - не потолстела и на том спасибо! Медленно и неуклонно движемся дальше:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2012 года Всем привет и хорошего дня! Понедельник показал небольшой отвес, что уже неплохо - обычно я за выходные наедаю то, что сбрасывала всю рабочую неделю. Но чего мне это стоило! Кардионагрузка - час фитнеса в пятницу, час танцев в субботу, и сауна в воскресенье! Думала сброшу хоть килограммчик. Ну - не потолстела и на том спасибо! Медленно и неуклонно движемся дальше
Elenium	Идёт сохранение... [quote="Ленчик-птенчик"]Параметры указала прежние,т.к еще не измеряла их и не вижу смысла взвешиваться каждый день)Буду взвешиваться и измеряться каждые 3 дня)[/quote] Ленчик, измеряться вообще имеет смысл раз в месяц, я думаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2012 года Ленчик-птенчик пишет: Параметры указала прежние,т.к еще не измеряла их и не вижу смысла взвешиваться каждый день)Буду взвешиваться и измеряться каждые 3 дня) Ленчик, измеряться вообще имеет смысл раз в месяц, я думаю
Trish7	Идёт сохранение... Всем здравствуйте!!! Вот решила тоже к вам присоединиться... я уже худела, но не вступала ни в какие клубы....стало скучновато без поддержки единомышленников, решила попробовать их найти среди вас))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Всем здравствуйте!!! Вот решила тоже к вам присоединиться... я уже худела, но не вступала ни в какие клубы....стало скучновато без поддержки единомышленников, решила попробовать их найти среди вас)))
Ленчик-птенчик	Идёт сохранение... Trish7 Рада видеть Вас здесь))Вместе и правда веселее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Trish7 Рада видеть Вас здесь))Вместе и правда веселее
Elenium	Идёт сохранение... [b]Trish7[/b], привет!:) и это Правильно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Trish7, привет! и это Правильно!
Agava	Идёт сохранение... Стройняшечки! Всем большой привет! Позвольте к Вам присоединиться. Вместе процесс всегда веселей. Хочется хоть к Новому году сброситьне сильно немного, чуть-чуть. Чтобы самой легче стало. Что бы на каблучках легко так пройтись... :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2012 года Стройняшечки! Всем большой привет! Позвольте к Вам присоединиться. Вместе процесс всегда веселей. Хочется хоть к Новому году сброситьне сильно немного, чуть-чуть. Чтобы самой легче стало. Что бы на каблучках легко так пройтись...
Elenium	Идёт сохранение... [quote="Agava"]Стройняшечки! Всем большой привет! Позвольте к Вам присоединиться. Вместе процесс всегда веселей. Хочется хоть к Новому году сброситьне сильно немного, чуть-чуть. Чтобы самой легче стало. Что бы на каблучках легко так пройтись... :knicksen:[/quote] Привет!!!! На каблучках это хорошо! Эх....а мне бы по песочку босичком на новый год! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2012 года Agava пишет: Стройняшечки! Всем большой привет! Позвольте к Вам присоединиться. Вместе процесс всегда веселей. Хочется хоть к Новому году сброситьне сильно немного, чуть-чуть. Чтобы самой легче стало. Что бы на каблучках легко так пройтись... Привет!!!! На каблучках это хорошо! Эх....а мне бы по песочку босичком на новый год!
vomit	Идёт сохранение... привет худеющим) хорошая идея - когда без фанатизма, тогда и результаты есть) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2012 года привет худеющим) хорошая идея - когда без фанатизма, тогда и результаты есть)
Agava	Идёт сохранение... Девчонки! Куда все подевались? А как же обмен опытом или диетами. Или будем тихо - кто как может? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года Девчонки! Куда все подевались? А как же обмен опытом или диетами. Или будем тихо - кто как может?
Elenium	Идёт сохранение... [quote="Agava"]Девчонки! Куда все подевались? А как же обмен опытом или диетами. Или будем тихо - кто как может?[/quote] мы здесь, здесь. худеем потихоньку. вчера в 11 вечера курочки жареной под водку поели, и худеем дальше... :D с утра решила не взвешиваться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года Agava пишет: Девчонки! Куда все подевались? А как же обмен опытом или диетами. Или будем тихо - кто как может? мы здесь, здесь. худеем потихоньку. вчера в 11 вечера курочки жареной под водку поели, и худеем дальше... с утра решила не взвешиваться.
Trish7	Идёт сохранение... Все здесь, затаились.....тихонечко наблюдают за таблицей)))) :rofl: так везде, пока никто не начнет, никто не присоединится Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года Все здесь, затаились.....тихонечко наблюдают за таблицей)))) так везде, пока никто не начнет, никто не присоединится
vomit	Идёт сохранение... Давайте делать так, чтобы каждая последующая цифра была меньше предыдущей :cloud: иначе нет смысла в таблице Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года Давайте делать так, чтобы каждая последующая цифра была меньше предыдущей иначе нет смысла в таблице
lamia905	Идёт сохранение... [quote="milk"]Давайте делать так, чтобы каждая последующая цифра была меньше предыдущей иначе нет смысла в таблице[/quote] То есть если сегодня я вешу так же, как вчера или больше, то не отмечать цифру? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года milk пишет: Давайте делать так, чтобы каждая последующая цифра была меньше предыдущей иначе нет смысла в таблице То есть если сегодня я вешу так же, как вчера или больше, то не отмечать цифру?
vomit	Идёт сохранение... [b]lamia905[/b], как вчера - можно отметить, а вот если превышение - отметить прежнюю и делать все, чтобы завтра отвесило =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2012 года lamia905, как вчера - можно отметить, а вот если превышение - отметить прежнюю и делать все, чтобы завтра отвесило =)
lamia905	Идёт сохранение... У меня все плохо, после четырехдневного зажора вес застыл на 64,2(((((( А был 63,1!! А сегодня еще на день рождения идти( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2012 года У меня все плохо, после четырехдневного зажора вес застыл на 64,2(((((( А был 63,1!! А сегодня еще на день рождения идти(