ircha1002, это правда, но как лениво себя дисциплинировать...
ААД, полностью с тобой согласна и жить потом как-то проще.

ААД пишет:

я тож скидывала в пост. но потом опять набираю к сожалению

У моей мамы также. У меня то же прибавки есть, но только потому что праздники ведь! Как не покушать кулича например.

Зато блинов море

Девочки. впервые решилась на пост. не знаю выдержу или нет. но хочется попробовать. и сразу запуталась. нашла два календаря с меню. но информация разнится. если можете подскажите что и как?

Основной смысл Великого поста заключается в очищение души человека от грехов, от страстей и духовная подготовка к встрече Светлого праздника Пасхи. В этом заключён главный, но отнють, не единственный житейский смысл Великого поста (как и других постов). Духовному очищению способствут физическое очищение (возрождение) тела за время поста. Именно это, "неглавное" предназначение поста, обретает в современных условиях все более важную роль. С ухудшением качества пищи (снижением доли натуральных продуктов, их чрезмерным рафинированием и увеличением количества "пищевых" химикатов), значение постов для поддержания здоровья резко возрастает.
Во время поста, по сути, всегда были разрешены все здоровые продукты и запрещены вредные и тяжелые для переваривания продукты (животного происхождения). Если раньше к продуктам "зашлаковывающим" организм относились лишь продукты животного происхождения, то сегодня организм человека загрязняют больше всякого рода "супер-продукты" - продукты подвергнутые глубокой высокотехнологичной переработке (рафинации, сублимации и т.д.), зачастую изменяющей не только структуру и состав, но сами природные свойства натуральных продуктов, и переполненные "пищевой" химией. От таких продуктов во время постов тоже лучше отказаться.
С точки зрения диетологии, пост - это отличная, проверенная веками, очищающая организм и укрепляющая иммунитет диета. В пост запрещено употребление в пищу лишь "скоромных" (от старорусского "скором" - жир) и высокотехнологичных продуктов (рафинированных, с высоким содержанием "пищевых" добавок, а по-просту - химии). Все продукты, рекомендуемые для употребления во время поста очень полезны нашему организму. Организм за время Великого поста должен не только очиститься от всевозможных ядов и токсинов, но и омолодиться, а для этого нужна натуральная растительная пища. Только растения обладают уникальной способностью накапливать (аккумулировать) солнечный свет. Роль постов, как оздоровительной диеты, в деле укрепления здоровья всё ещё недооценивается официальной медициной (диетологией).
Оздоровлению и "омоложению" организма, как нельзя лучше, способствует постное питание. Продукты из неочищенных (нерафинированных) злаков, натуральные овощи и фрукты, растительные нерафинированные масла, ягоды, орехи, сухофрукты, зелень, рыба. Всё это можно и нужно употреблять в пост. Более того, именно в этих продуктах содержатся все те биологически активные компоненты, которых катастрофически не хватает жителю мегаполиса, привыкшему питаться полуфабрикатами, суррогатами и бутербродами, с огромным количеством химии ("пищевых" добавок).
Великий пост - это отличная возможность поправить здоровье.

Всех с первым днем Поста!!!

Главное настрой, временами тяжко конечно будет, мне в конце поста мясо уже сниться начинает. . В этот пост не знаю как буду постится, первую неделю попощусь, а потом может молочку добавлю, а то в прошлую беременность великим постом чуть почки не загубила.

Evropa03 пишет:

Но люблю себя побаловать разными постными вкусностями. И это уже кажется не правильным.

Согласна полностью

масловка, не знаю.

ircha1002 пишет:

Овсянная кашка на воде жиденькая, пюре картофельное тоже жиденькое, кисель(если запоров нет)

спасибо. просидела на воде. еще не совсем восстановилась. чувствую дискомфорт. но это терпимо. сегодня кашку на воде сварю.

Evropa03 пишет:

о-время поста есть начинаю в два раза больше,

такая же ерунда...хотя стараюсь держаться...видно голод не тетка....хотя и не страдаю от безмясия...больше напрягает готовить на два фронта себе и семье...