Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вот так-то, теперь нужно морально подготовиться к поездке. Сложно будет, а вы как думаете?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Про католическое рождество. Я ездила в великий пост в поездку за границу. Думала над тем, что же делать. Давать себе послабление или нет. Все мои были отпали, когда спросила совета у батюшки. Мне сказали по силам поститься и тут сразу стало ясно, что силы есть. И пост выдержала в плане еды. Конечно настроение было радостное (путешествие, новые впечатления). Хотя это время подразумевает скорее глубокие размышления и спокойного настроения.
Витамины вообще пью в демисезонные периоды. Не зависимо от поста. Если не хватает железа, покушайте миндаль и яблоки, они богаты железом и лучше всех витаминов помогают.
Идёт сохранение...
Взорвала инет с поиском меню на каждый день...
нашла много вариантов, но они отличаются друг от друга. Как быть?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
https://www.diets.ru/post/1085355/#com8290227
https://www.diets.ru/post/1085328/
Думаю,что вам это поможет разобраться и вся остальная информация
http://supercook.ru/700-rpk-03.html
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вот и я об этом,а то в некоторых постных рецептах,все таки добавлены и яйца и молоко...Потому даже читая рецепты нужно быть внимательной и заменить яйца на крахмал,а молоко можно вообще убрать или в лучшем случае соевое...
У меня были такие же вопросы когда я в первые пост держала.Иногда когда кто то кушал что то не постное-так хотелось,но потом шла и молилась и проходило как то само по себе желание
А сейчас нужно просто заранее продумать свои запросы в еде и приготовить всякие запасы - крупы,овощи,фрукты,сухофрукты,бобовые,орехи,грибы.Мне еще нравится соления всякие и картошечка с укропчиком.Я думаю,что дома найдется все такое?
Идёт сохранение...