 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Участник | 30.09.2024 | 7.10.2024 | 14.10.2024 | 21.10.2024 | 28.10.2024 | 4.11.2024 | 11.11.2024 | 18.11.2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Angel74 | ||||||||
| anni_76 | ||||||||
| anuta33 | ||||||||
| Bekera | ||||||||
| enigma23 | ||||||||
| freilin | ||||||||
| Gaka | ||||||||
| Inna232 | ||||||||
| julija-julija1 | ||||||||
| LAPICA | ||||||||
| lapsha82 | ||||||||
| Lilya0555 | ||||||||
| Lusik | ||||||||
| maman9ka | ||||||||
| margo29 | ||||||||
| masha_00013 | ||||||||
| milenaya | ||||||||
| Nastjuche4ka | ||||||||
| natali995599 | ||||||||
| OIGA | ||||||||
| olllga4 | ||||||||
| ruta07 | ||||||||
| Sandra-79 | ||||||||
| sunshine_57 | ||||||||
| svetik11117171 | ||||||||
| tolstyshka1973 | ||||||||
| zelenkaZ | ||||||||
| Альфия7834 | ||||||||
| Ваша Людмилка | ||||||||
| ВикаБогдаш | ||||||||
| Галина61 | ||||||||
| зимагулова | ||||||||
| Ирина Харук | ||||||||
| Каря | ||||||||
| Китти1970 | ||||||||
| клео_юлия | ||||||||
| Клюквинка | ||||||||
| ЛесяШумил0ва | ||||||||
| Лорик999 | ||||||||
| людмила 50 | ||||||||
| Малибу-2013 | ||||||||
| Мила0814 | ||||||||
| муля-золотуля | ||||||||
| НастяЧерн83 | ||||||||
| наталка76 | ||||||||
| Ольчёныш Ли | ||||||||
| рябинушка | ||||||||
| суета | ||||||||
| фрея-фрея | ||||||||
| Шапокляк3 | ||||||||
| 30.09.2024 | 7.10.2024 | 14.10.2024 | 21.10.2024 | 28.10.2024 | 4.11.2024 | 11.11.2024 | 18.11.2024 |
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Приглашаю всех желающих в группу "Магия Стройности" на уроки стройности
Итак у нас прошло три месяца питания по системе и наши передовики:
1 место минус 13,7 кг Галина54
2 место минус 9,5 кг Lilya0555
3 место минус 8,5 кг anuta33
4 место минус 7,5 кг olga1974_11
5 место минус 6,9 кг masha_00013
6 место минус 4,6 кг Nastjuche4ka
Давайте поздравим наших победителей и будем равняться на них
https://www.diets.ru/post/849484/
Приглашаю в группу "Магия Стройности" на уроки стройности
Рецепт :
Состав - 1 литр сыворотки, 500 г воды, 4 яйца, мука кукурузная 124 г, гречневая 147 г, пшеничная из твердой пшеницы 250 г, растительное масло 30г, сухое молоко 10 г, сода 1 ч.ложка.
Теперь приготовим, для этого 3 яйца взбиваем, добавляем 200 г сыворотки и муку кукурузную, потом 200 г сыворотки и муку гречневую, потом 200 г сыворотки и половину пшеничной, и выливаем оставшуюся часть сыворотки берем соду + мука оставшаяся+ сухое молоко и все время мешаем тесто.
Воду 500 г кипятим и в готовое тесто вливаем 350 г, помешивая добавляем 2 ст.ложки масла и печем блины на горячей сковороде.
Когда у нас останется меньше половины, а тесто будет густое - добавляю оставшуюся воду, яйцо и 1 ст. ложку масла, перешиваю и продолжаю допекать.
Присоединяйтесь девочки
1. Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты...
2. Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!
3. Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно?
4. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
5. Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...
6. Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь!
7. Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то...
8. Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.
9. Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...
10. Если кто-то звонит вам, когда он пьян - цените это. Вы очень дороги этому человеку.
11. Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.
12. Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.
13. Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!!
Рыбу или Мясо на УЖИН можно запивать молочкой (например кефир, простокваша 3,2%)? А также можно ли на УЖИН есть рыбу или мясо + овощи, например томаты, огурцы, капуста??
Но я готовила например, треску тушила в молоке, и куриную грудку мариновала в кефире с соевым соусом и так запекала в духовке в фольге. Не думаю что это прямо-таки страшное нарушение
Отвесики порадовали в обоих случаях!
Жила-была девушка. Красивая, умная, добрая, веселая. В общем, это была самая славная девушка на свете. Не знаю, как это произошло, но однажды на нее наслали страшное заклятие Макдональдса. Впрочем, ела она не только гамбургеры и картошку-фри. Она не обходила своим вниманием пирожные, тортики, булочки и конфеты. Когда ей вдруг становилось грустно, под рукой всегда оказывалась подружка-шоколадка.
И в один, увы, не прекрасный день она посмотрела на себя в зеркало и увидела там какую-то полную даму. И поначалу даже не поняла, кто та незнакомка. Неужели это она? Нет, этого не может быть! Где-то за шкафом пылятся весы. Стрелка весов дрогнула, и остановилась гораздо дальше, чем она ожидала. Еще чуть-чуть и принцесса превратится в тыкву!
А ведь совсем недавно, она была стройной красавицей. Как хочется вернуть все назад, и снова ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые взгляды женщин. Как хочется летать как на крыльях, быть легкой как пушинка.
На глаза навернулись слезы, и отчаянно захотелось чего-нибудь сладенького. Удивительно, как долго она не замечала, что с ней происходит. Как упорно она прятала от себя неприглядную правду. «И что теперь?» — спросила она себя. Теперь, я знаю, что у меня проблемы с весом. Поэтому теперь все будет по-другому!
Выбор есть всегда!
А вот остальное я люблю...
Спешу поздравить наших передовиков, вот незаметно летит время, у кого-то опустились руки и нет времени на себя любимую, но у нас всегда будут первые, самые старательные и самые стройные.
За период с 3 декабря 2012 года по 6 мая 2013 года
1 место минус 20,9 кг Галина54
2 место минус 14,0 кг Lilya0555
3 место минус 11,8 кг masha_00013
4 место минус 9,7 кг olga1974_11
5 место минус 8,5 кг anuta33
Равнение на девочек, всем остальным желаю удачи в стройнении