Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
https://www.diets.ru/clubpage/743235/
Идёт сохранение...
Доброе утро!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
у меня радость!!!! Написала в темке про хорошее ))))
Ну а вес идет вниз... но это пока только привес уходит
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
У меня тоже отвесик! Дай Бог завтра уйти за цифру 85 - давно хочу, а никак не получается...
Идёт сохранение...
вчера слишком мало кушала и пила, может поэтому нет отвеса Сейчас собираюсь на тренировку, буду изгонять эти 94 на-все-гда!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а у меня вчера был ой какой красивый вес,сегодня немножко привес. Но ничего,главное,результат есть :-)
можно и с фото весов
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ну ничего, на самом деле у меня уже 3 раза 94 чередуются с 93,8 - 93,9. Объемы подтянулись оооооочень визуально за эту неделю (сантиметром не меряю), и жажда невыносимая, пью по 3л воды, не нарушаю, так что это все - задержка воды перед КД. Надеюсь, после них хотя бы 1,5кг уйдут без труда.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
В субботу не взвесилась, встала на весы сегодня и + 0,5. Не страшно. С сегодняшнего дня объявила войну сладкому и мучному, сначала на неделю, а далее посмотрим... Исключением будет творожная запеканка завтра на завтрак
Всем удачного дня и позитивных эмоций