Бодифлекс - выдохни лишние килограммы!!! И никаких диет!!!



Описание клуба

Клуб для тех кто занимается БФ и приводит своё тело в порядок без диет!!! Участник клуба, не отметившийся в таблице 3 раза - удаляется из клуба!!!
Основатель: КатюнчиК100
Вступление: открытое
Члены клуба: 24 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. О СОАВТОРЕ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 10. СТАНЬТЕ СТРОЙНЕЕ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 9. КАРТИНА ЗДОРОВЬЯ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 8. ВСЕ, ЧТО КРОМЕ «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 7. ДЫХАНИЕ — СИЛА.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 6. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 5. ДЫШАТЬ ИЛИ НЕ ДЫШАТЬ?
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 4. ТЕХНИКА «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 3. СТРОЙНАЯ ФИГУРА И КИСЛОРОД.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 2. ДОЛОЙ ЭТО УЖАСНОЕ СЛОВО!
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 1. СРЕДНЕСТАТИЧЕСКИЕ АМЕРИКАНКИ НЕ ПОКУПАЮТ ЛИМУЗИНОВ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ВВЕДЕНИЕ.

Радмила

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Лучше на следующей неделе. ик. простите. думала празжники уже законичились, а оно воно как затянуло......
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Ну, да Праздники, а тем более новогодние - штуки коварные...
Patrisha

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
А я делаю! Каждый день
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Patrisha, Просто молодчинка... я сейчас уже тоже в режим вошла, а вот на праздниках только 5 дней из 10 получилось...
Янульчик

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Делаю БФ уже 3 дня подряд. Очень нравится.
Агата3

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Сегодня ночевала не дома, но как по расписанию встала в 6-40 и начала заниматься! Если утро без БФ, то считай день пропал.
lekaBoka

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Я снова с вами! Принимайте в свои ряды блудную дочь.....
С понедельника - БФ. Плюс после 19.00 - исключительно зеленый чай.
И новый девиз - Долой лифт! Лестнице-Ура!
Результат - с понедельника -1 .
Patrisha

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
lekaBoka пишет:
Я снова с вами! Принимайте в свои ряды блудную дочь.....
С понедельника - БФ. Плюс после 19.00 - исключительно зеленый чай.
И новый девиз - Долой лифт! Лестнице-Ура!
Результат - с понедельника -1 .

УРА!

А о вреде бодифлекса уже почитали? Прониклись?
Агата3

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Patrisha пишет:
Прониклись?
в смысле?
Patrisha

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Ну в смысле осознали глубокий непоправимый вред бодифлекса и страшные опасности,грозящие нам, занимающимся им
Агата3

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Ну да, вообще я еще и раньше видела эту информацию, но та же М.Корпан занимается уже сколько этим. С другой стороны диеты тоже плохо для организма, кровь становиться как желе
Patrisha

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Агата пишет:
Ну да, вообще я еще и раньше видела эту информацию, но та же М.Корпан занимается уже сколько этим. С другой стороны диеты тоже плохо для организма, кровь становиться как желе
та да...
lekaBoka

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Ой, да не напугаете меня... как ни старайтесь...
Я после родов и 2-х летнего кормления грудью первые 10 кг теряла при помощи бодифлекса. Правда еще плюс к нему не ела после 18.00 и раз в неделю - кефирный день.
Patrisha

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
lekaBoka пишет:
Я после родов и 2-х летнего кормления грудью первые 10 кг теряла при помощи бодифлекса.

Супер!
Агата3

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
lekaBoka пишет:
Ой, да не напугаете меня... как ни старайтесь...

Вот и я такого мнения
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
Да, я тоже почитала, так сказать, "прониклась"
Мое мнение - в современной жизни можно прицепиться и найти причину раковых опухолей во всем, добавить пару-тройку умных слов и написать статью на довольно обсуждаемую тему, тем самым раскрутив свое имя, ну или хотя бы повысить к себе внимание...
Patrisha

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
КатюнЯ пишет:
Да, я тоже почитала, так сказать, "прониклась"
Мое мнение - в современной жизни можно прицепиться и найти причину раковых опухолей во всем, добавить пару-тройку умных слов и написать статью на довольно обсуждаемую тему, тем самым раскрутив свое имя, ну или хотя бы повысить к себе внимание...

Причем абсолютно не отвечая за свои слова. Найдутся сторонники, которые всегда скажут: "А шотакое? Это же ПОПУЛЯРНАЯ статья", перепутав с художественным вымыслом
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
Patrisha,
Patrisha

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
Зэнтипи

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
Пришлось из-за болезни пропустить неделю, но сегодня думаю возобновить

Страницы:
1 ... 13 14 15 16 17 ... 28