БС КАРАНТИН

Описание клуба

Клуб тех, кто любит сушечки

Основатель: Мадам лё Траво
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

БС КАРАНТИН вторая неделя
БС КАРАНТИН первая неделя
БС 28 ПОПА
#бс22 умри, но сделай первая неделя
Майскийжиротоп2018
"Смольные на проводе"
Питание на сушке
Осанка -бонус
Бонус от сушки - фейсбилдинг
техника выполнения упр+разминка и растяжка
Спорт в картинках и видео-клипах
Перекличка
Для настроения
Полезные сладости.
Вода
Полезности
мотивашки.

Архив обсуждений

марьиванна	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"]новопассит пила[/quote] ето для меня семечки. на меня и афабазол уже не действует. правда не люблю я этим увлекаться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: новопассит пила ето для меня семечки. на меня и афабазол уже не действует. правда не люблю я этим увлекаться
Похудюшка	Идёт сохранение... [b]Scorpio221[/b], http: //blog.uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti вот тут посчитай. 1200 - это нижний предел для всех. Еще меньше вааааааще нельзя. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221, http: //blog.uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti вот тут посчитай. 1200 - это нижний предел для всех. Еще меньше вааааааще нельзя.
марьиванна	Идёт сохранение... а че он мне насчитал тогда?!? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года а че он мне насчитал тогда?!?
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]ето для меня семечки.[/quote] надо какие-то другие методы искать тогда. Для отвлечения мозга мне подходит баня, силовые тренировки и зайцев шить. Из состояния стресса надо выходить хотя бы ненадолго. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: ето для меня семечки. надо какие-то другие методы искать тогда. Для отвлечения мозга мне подходит баня, силовые тренировки и зайцев шить. Из состояния стресса надо выходить хотя бы ненадолго.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"][b]Scorpio221[/b], http: //blog.uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti вот тут посчитай. 1200 - это нижний предел для всех. Еще меньше вааааааще нельзя.[/quote] млиин, а автоматом нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: Scorpio221, http: //blog.uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti вот тут посчитай. 1200 - это нижний предел для всех. Еще меньше вааааааще нельзя. млиин, а автоматом нет?
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]а че он мне насчитал тогда?!?[/quote] так все тут говорят, что он неправильно считает. Я много у кого читала об этом. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: а че он мне насчитал тогда?!? так все тут говорят, что он неправильно считает. Я много у кого читала об этом.
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Травочка"]а автоматом нет?[/quote] http: //health-diet.ru/health_diet/app/enterApp.php И себя посчитаю щас. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Травочка пишет: а автоматом нет? http: //health-diet.ru/health_diet/app/enterApp.php И себя посчитаю щас.
Похудюшка	Идёт сохранение... ООООО! Мне там все понравилось. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года ООООО! Мне там все понравилось.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [url=http://www.diets.ru/photo/1159150/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2014feb/16/39/1817466_36580-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... надо худеть!!!!!!!! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года надо худеть!!!!!!!!
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Травочка"]надо худеть!!![/quote] так хто ж спорит!!! А дальше ты посмотрела? Сколько чего надо есть и делать? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Травочка пишет: надо худеть!!! так хто ж спорит!!! А дальше ты посмотрела? Сколько чего надо есть и делать?
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"][quote="Травочка"]надо худеть!!![/quote] так хто ж спорит!!! А дальше ты посмотрела? Сколько чего надо есть и делать? ;)[/quote] нет конечно, расстроилась! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: Травочка пишет: надо худеть!!! так хто ж спорит!!! А дальше ты посмотрела? Сколько чего надо есть и делать? нет конечно, расстроилась!
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Травочка"]нет конечно, расстроилась![/quote] посмотри, там все классно расписано :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Травочка пишет: нет конечно, расстроилась! посмотри, там все классно расписано
марьиванна	Идёт сохранение... :8: я считала все это время и оказывается я голодаю!!! :shock: по той ссылке мне надо 1654,4 ккал кушать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года я считала все это время и оказывается я голодаю!!! по той ссылке мне надо 1654,4 ккал кушать!
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]1654,4 ккал кушать![/quote] для снижения? Или для поддержания? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: 1654,4 ккал кушать! для снижения? Или для поддержания?
Похудюшка	Идёт сохранение... [b]Scorpio221[/b], а почему ты удивляешься? Я ем на 1500 - все время испытываю чувство голода. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221, а почему ты удивляешься? Я ем на 1500 - все время испытываю чувство голода.
марьиванна	Идёт сохранение... мама дорогая мне почти 5 литров воды надо в день выпивать :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года мама дорогая мне почти 5 литров воды надо в день выпивать
марьиванна	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"][quote="Scorpio221"]1654,4 ккал кушать![/quote] для снижения? Или для поддержания?[/quote] для снижения Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: Scorpio221 пишет: 1654,4 ккал кушать! для снижения? Или для поддержания? для снижения
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]почти 5 литров воды[/quote] это какой-то перебор. А ты хотя бы два пьешь? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: почти 5 литров воды это какой-то перебор. А ты хотя бы два пьешь?
марьиванна	Идёт сохранение... а вторая ссыль классная такая! прям все расписано. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года а вторая ссыль классная такая! прям все расписано.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Ann77
Daryshechka
Dazzle555
elodia1983
Elskedee
khannah82
Nina2018
nvzaharova
S o n a r r	92.5	92.5	92.2	91.7	92	91.9	92
SofiNka
Svetolda
Svetulina
анна13131313
Мадам лё Траво
Похудюшка
Пыжик Ежик
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024