БС КАРАНТИН

Описание клуба

Клуб тех, кто любит сушечки

Основатель: Мадам лё Траво
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

БС КАРАНТИН вторая неделя
БС КАРАНТИН первая неделя
БС 28 ПОПА
#бс22 умри, но сделай первая неделя
Майскийжиротоп2018
"Смольные на проводе"
Питание на сушке
Осанка -бонус
Бонус от сушки - фейсбилдинг
техника выполнения упр+разминка и растяжка
Спорт в картинках и видео-клипах
Перекличка
Для настроения
Полезные сладости.
Вода
Полезности
мотивашки.

Архив обсуждений

марьиванна	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"][quote="Scorpio221"]почти 5 литров воды[/quote] это какой-то перебор. А ты хотя бы два пьешь? ;)[/quote] заливая в себя 1, 5 воды и где то литр чаем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: Scorpio221 пишет: почти 5 литров воды это какой-то перебор. А ты хотя бы два пьешь? заливая в себя 1, 5 воды и где то литр чаем
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... до 1500ккал надо снизить, а физ нагруз правильный 40-60 мин 3 раза в неделю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года до 1500ккал надо снизить, а физ нагруз правильный 40-60 мин 3 раза в неделю
Похудюшка	Идёт сохранение... Вот это удался мой вчерашний :drink: :champ: :cake: В шоке! :8: :8: :8: :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Вот это удался мой вчерашний В шоке!
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"]Вот это удался мой вчерашний :drink: :champ: :cake: В шоке! :8: :8: :8: :shock:[/quote] забухала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: Вот это удался мой вчерашний В шоке! забухала?
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Травочка"]забухала? [/quote] ага. :blush: С мужем устроили выходной. :drink: :cake: :heart: Проснулась в китайской деревне, к обеду только лицо приобрело нормальный вид - не отекший. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Травочка пишет: забухала? ага. С мужем устроили выходной. Проснулась в китайской деревне, к обеду только лицо приобрело нормальный вид - не отекший.
Похудюшка	Идёт сохранение... Я сегодня на разгрузе, а с завтрашнего дня все строго, дисциплинированно и по правилам! :evil: Обещаю и клянусь! :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Я сегодня на разгрузе, а с завтрашнего дня все строго, дисциплинированно и по правилам! Обещаю и клянусь!
марьиванна	Идёт сохранение... ну ну :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года ну ну
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]ну ну [/quote] не веришь, да?! :beee: :beee: :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: ну ну не веришь, да?!
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"]Я сегодня на разгрузе, а с завтрашнего дня все строго, дисциплинированно и по правилам! :evil: Обещаю и клянусь! :beee:[/quote] ща на похмелье жорик придет))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: Я сегодня на разгрузе, а с завтрашнего дня все строго, дисциплинированно и по правилам! Обещаю и клянусь! ща на похмелье жорик придет)))
марьиванна	Идёт сохранение... [quote="Травочка"]ща на похмелье жорик придет)))[/quote] :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Травочка пишет: ща на похмелье жорик придет)))
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Травочка"]жорик придет))) [/quote] никто его не пустит :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Травочка пишет: жорик придет))) никто его не пустит
марьиванна	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"][quote="Scorpio221"]ну ну [/quote] не веришь, да?! :beee: :beee: :beee:[/quote] неа :-p :-p :-p :nails: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: Scorpio221 пишет: ну ну не веришь, да?! неа
марьиванна	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"][quote="Травочка"]жорик придет))) [/quote] никто его не пустит :evil:[/quote] прям позлорадствовать нельзя :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Похудюшка пишет: Травочка пишет: жорик придет))) никто его не пустит прям позлорадствовать нельзя
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]неа[/quote] 1:1 - за вчерашний суп? :rofl: [quote="Scorpio221"]прям позлорадствовать нельзя [/quote] можнааааа! Я сама такая. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: неа 1:1 - за вчерашний суп? Scorpio221 пишет: прям позлорадствовать нельзя можнааааа! Я сама такая.
марьиванна	Идёт сохранение... съела тазик зеленого салата. :popcorn: мне плохо. и работать не хочу. :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года съела тазик зеленого салата. мне плохо. и работать не хочу.
марьиванна	Идёт сохранение... от тазика отвес в 400 гр :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года от тазика отвес в 400 гр
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]от тазика отвес в 400 гр :shock:[/quote] говори рецепт тазика Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: от тазика отвес в 400 гр говори рецепт тазика
марьиванна	Идёт сохранение... да обычный зеленый салат: капуста пекинская морковка сельдерей листья салата варенное яйцо зеленый лук помидор огурец зелень (киндза, петрушка, тархун) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года да обычный зеленый салат: капуста пекинская морковка сельдерей листья салата варенное яйцо зеленый лук помидор огурец зелень (киндза, петрушка, тархун)
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... не боишься живые помидоры-огурцы есть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года не боишься живые помидоры-огурцы есть?
марьиванна	Идёт сохранение... помидоры осенние. я замораживала в камере, от свежих они мало отличаются, а огурцы только вчера положила и пожалела. больше не буду покупать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года помидоры осенние. я замораживала в камере, от свежих они мало отличаются, а огурцы только вчера положила и пожалела. больше не буду покупать

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Ann77
Daryshechka
Dazzle555
elodia1983
Elskedee
khannah82
Nina2018
nvzaharova
S o n a r r	92.5	92.5	92.2	91.7	92	91.9	92
SofiNka
Svetolda
Svetulina
анна13131313
Мадам лё Траво
Похудюшка
Пыжик Ежик
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024