БС КАРАНТИН

Описание клуба

Клуб тех, кто любит сушечки

Основатель: Мадам лё Траво
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

БС КАРАНТИН вторая неделя
БС КАРАНТИН первая неделя
БС 28 ПОПА
#бс22 умри, но сделай первая неделя
Майскийжиротоп2018
"Смольные на проводе"
Питание на сушке
Осанка -бонус
Бонус от сушки - фейсбилдинг
техника выполнения упр+разминка и растяжка
Спорт в картинках и видео-клипах
Перекличка
Для настроения
Полезные сладости.
Вода
Полезности
мотивашки.

Архив обсуждений

анна13131313	Идёт сохранение... Стартую с 72.5. Но меня опять вес не волнует, меня волнует качество тела. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Стартую с 72.5. Но меня опять вес не волнует, меня волнует качество тела.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="анна13131313"][quote="Мадам лё Траво"]Арахисовую пасту [/quote] Делюсь ЛЮБИМЫМ рецептом поста. Авокадо+арахис жареный+лимонный сок сбрызнуть чтобы не темнело, посолить и в блендер. В пост делала 2 части авокадо/1 часть арахиса. На сушку арахиса возьму поменьше. Объедалово.[/quote] это пить или закусывать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года анна13131313 пишет: Мадам лё Траво пишет: Арахисовую пасту Делюсь ЛЮБИМЫМ рецептом поста. Авокадо+арахис жареный+лимонный сок сбрызнуть чтобы не темнело, посолить и в блендер. В пост делала 2 части авокадо/1 часть арахиса. На сушку арахиса возьму поменьше. Объедалово. это пить или закусывать?
анна13131313	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"] это пить или закусывать?[/quote] Это на сухарик намазывать :D Или на лист салата :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: это пить или закусывать? Это на сухарик намазывать Или на лист салата
Daryshechka	Идёт сохранение... Я стартую с 65,6 (со вчерашнего +1,4 кг :8: ) Удачи, товарищи в нашем нелегком бою :sport: :sport: :sport: :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Я стартую с 65,6 (со вчерашнего +1,4 кг ) Удачи, товарищи в нашем нелегком бою
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="анна13131313"][quote="Мадам лё Траво"] это пить или закусывать?[/quote] Это на сухарик намазывать :D Или на лист салата :D[/quote] Я правильно слово сухарик прочла? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года анна13131313 пишет: Мадам лё Траво пишет: это пить или закусывать? Это на сухарик намазывать Или на лист салата Я правильно слово сухарик прочла?
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"]Я стартую с 65,6 (со вчерашнего +1,4 кг :8: )[/quote] Во! ЕЩе сушка не началась, а уже отвесило с перепугу :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Daryshechka пишет: Я стартую с 65,6 (со вчерашнего +1,4 кг ) Во! ЕЩе сушка не началась, а уже отвесило с перепугу
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"][quote="Daryshechka"]Я стартую с 65,6 (со вчерашнего +1,4 кг :8: )[/quote] Во! ЕЩе сушка не началась, а уже отвесило с перепугу :D[/quote] это привесило вообще-то :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: Daryshechka пишет: Я стартую с 65,6 (со вчерашнего +1,4 кг ) Во! ЕЩе сушка не началась, а уже отвесило с перепугу это привесило вообще-то
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"][quote="Мадам лё Траво"][quote="Daryshechka"]Я стартую с 65,6 (со вчерашнего +1,4 кг :8: )[/quote] Во! ЕЩе сушка не началась, а уже отвесило с перепугу :D[/quote] это привесило вообще-то :cry:[/quote] ааа, я думала минус - пардон ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Daryshechka пишет: Мадам лё Траво пишет: Daryshechka пишет: Я стартую с 65,6 (со вчерашнего +1,4 кг ) Во! ЕЩе сушка не началась, а уже отвесило с перепугу это привесило вообще-то ааа, я думала минус - пардон
анна13131313	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"] Я правильно слово сухарик прочла? :blush:[/quote] Сухарик это просто корочка еды, которую можно :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: Я правильно слово сухарик прочла? Сухарик это просто корочка еды, которую можно
Пыжик Ежик	Идёт сохранение... У меня плюсует от недосыпа (по отчетикам видно) Сегодня ребенка 25 кило живого веса принесла из спальни со второго этажа на кухню завтракать (попросил утречком) МышцА растет! Несмотря на 35% нагрузку - от желаемой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года У меня плюсует от недосыпа (по отчетикам видно) Сегодня ребенка 25 кило живого веса принесла из спальни со второго этажа на кухню завтракать (попросил утречком) МышцА растет! Несмотря на 35% нагрузку - от желаемой.
анна13131313	Идёт сохранение... [b]Пыжик Ежик[/b], От недосыпа плюсует 100%. Проверенно не раз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Пыжик Ежик, От недосыпа плюсует 100%. Проверенно не раз.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="анна13131313"][quote="Мадам лё Траво"] Я правильно слово сухарик прочла? :blush:[/quote] Сухарик это просто корочка еды, которую можно :joke:[/quote] :beee: :beee: :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года анна13131313 пишет: Мадам лё Траво пишет: Я правильно слово сухарик прочла? Сухарик это просто корочка еды, которую можно
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="анна13131313"][b]Пыжик Ежик[/b], От недосыпа плюсует 100%. Проверенно не раз.[/quote] Полностью согласна! Я когда не высплюсь - буду жырная и злая. А когда высплюсь - просто злая)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года анна13131313 пишет: Пыжик Ежик, От недосыпа плюсует 100%. Проверенно не раз. Полностью согласна! Я когда не высплюсь - буду жырная и злая. А когда высплюсь - просто злая))
анна13131313	Идёт сохранение... Неее, я, если высплюсь, добрая-добрая :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Неее, я, если высплюсь, добрая-добрая
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]А когда высплюсь - просто злая))[/quote] прям как я :D :D :D :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: А когда высплюсь - просто злая)) прям как я
Daryshechka	Идёт сохранение... Да не плюсует это наказание за субботу, ибо не фиг 2 бутля вина в одно лицо хлестать, а вчера кокос сожрала тоже в одно лицо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Да не плюсует это наказание за субботу, ибо не фиг 2 бутля вина в одно лицо хлестать, а вчера кокос сожрала тоже в одно лицо
khannah82	Идёт сохранение... [quote="анна13131313"]Делюсь ЛЮБИМЫМ рецептом поста. Авокадо+арахис жареный+лимонный сок сбрызнуть чтобы не темнело, посолить и в блендер. В пост делала 2 части авокадо/1 часть арахиса. На сушку арахиса возьму поменьше. Объедалово.[/quote] :cake: :cake: :cake: :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года анна13131313 пишет: Делюсь ЛЮБИМЫМ рецептом поста. Авокадо+арахис жареный+лимонный сок сбрызнуть чтобы не темнело, посолить и в блендер. В пост делала 2 части авокадо/1 часть арахиса. На сушку арахиса возьму поменьше. Объедалово.
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]я готова![/quote] это на сколько ???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: я готова! это на сколько ????
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]Я правильно слово сухарик прочла? [/quote] нет,тебе показалось,там только за салатный лист упоминалось))) [quote="Daryshechka"]Удачи, товарищи в нашем нелегком бою[/quote] :drink: :drink: :drink: надо сегодня отметить это дело))) я уже на 2 бокала красного наотмечала,ща перерыв,а вечерком доотмечу и усё-готовченко к сушняку))) [quote="анна13131313"]От недосыпа плюсует 100%. Проверенно не раз[/quote] ага,замечаю,что мои читалки книг меня до хорошего не доводят))) но я всётки на ваську полагаюсь)))особенно,када 40 мин кардио,тренька и спец задания с челенджем врисыпку))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: Я правильно слово сухарик прочла? нет,тебе показалось,там только за салатный лист упоминалось))) Daryshechka пишет: Удачи, товарищи в нашем нелегком бою надо сегодня отметить это дело))) я уже на 2 бокала красного наотмечала,ща перерыв,а вечерком доотмечу и усё-готовченко к сушняку))) анна13131313 пишет: От недосыпа плюсует 100%. Проверенно не раз ага,замечаю,что мои читалки книг меня до хорошего не доводят))) но я всётки на ваську полагаюсь)))особенно,када 40 мин кардио,тренька и спец задания с челенджем врисыпку)))
khannah82	Идёт сохранение... [quote="анна13131313"]корочка еды, которую можно[/quote] :evil: [quote="Daryshechka"]за субботу, ибо не фиг 2 бутля вина в одно лицо хлестать, а вчера кокос сожрала тоже в одно лицо[/quote] ну ни фигасе...а чё это за диета такая???вроде на нашей по 2 бокала пъют,а не по 2 бутыля :D [quote="Daryshechka"]прям как я[/quote] после второго кофе отпускает)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2018 года анна13131313 пишет: корочка еды, которую можно Daryshechka пишет: за субботу, ибо не фиг 2 бутля вина в одно лицо хлестать, а вчера кокос сожрала тоже в одно лицо ну ни фигасе...а чё это за диета такая???вроде на нашей по 2 бокала пъют,а не по 2 бутыля Daryshechka пишет: прям как я после второго кофе отпускает))

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Ann77
Daryshechka
Dazzle555
elodia1983
Elskedee
khannah82
Nina2018
nvzaharova
S o n a r r	92.5	92.2	91.7	92	91.9	92
SofiNka
Svetolda
Svetulina
анна13131313
Мадам лё Траво
Похудюшка
Пыжик Ежик
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024