БС КАРАНТИН

Описание клуба

Клуб тех, кто любит сушечки

Основатель: Мадам лё Траво
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

БС КАРАНТИН вторая неделя
БС КАРАНТИН первая неделя
БС 28 ПОПА
#бс22 умри, но сделай первая неделя
Майскийжиротоп2018
"Смольные на проводе"
Питание на сушке
Осанка -бонус
Бонус от сушки - фейсбилдинг
техника выполнения упр+разминка и растяжка
Спорт в картинках и видео-клипах
Перекличка
Для настроения
Полезные сладости.
Вода
Полезности
мотивашки.

Архив обсуждений

Мадам лё Траво	Идёт сохранение... я сегодня 1269 и косячила в виде грея и кураги. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года я сегодня 1269 и косячила в виде грея и кураги.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... властью данной мне превратила всех в модераторов. да прибудет с вами сила! пора прекращать фантастику по вечерам смотреть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2018 года властью данной мне превратила всех в модераторов. да прибудет с вами сила! пора прекращать фантастику по вечерам смотреть
khannah82	Идёт сохранение... я наела 1088,слава яйцам))) :joke: завтра план-рыба/брокколи))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года я наела 1088,слава яйцам))) завтра план-рыба/брокколи)))
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"] всех в модераторов. да прибудет с вами сила! [/quote] :yahoo: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: всех в модераторов. да прибудет с вами сила!
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... по сто граммов отвешиваю. без трнгировок дело туго идет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года по сто граммов отвешиваю. без трнгировок дело туго идет
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]по сто граммов отвешиваю.[/quote] ЛУЧШЕ ПО 100,ЧЕМ ИКАК ИЛИ ПРИВЕС))) у меня слило 400 :-p ,яйки рулят))) изменила план хавки на сегодня,я опять несушка- на яйках сижу))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: по сто граммов отвешиваю. ЛУЧШЕ ПО 100,ЧЕМ ИКАК ИЛИ ПРИВЕС))) у меня слило 400 ,яйки рулят))) изменила план хавки на сегодня,я опять несушка- на яйках сижу)))
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="khannah82"][quote="Мадам лё Траво"]по сто граммов отвешиваю.[/quote] ЛУЧШЕ ПО 100,ЧЕМ ИКАК ИЛИ ПРИВЕС))) у меня слило 400 :-p ,яйки рулят))) изменила план хавки на сегодня,я опять несушка- на яйках сижу)))[/quote] Смотри как бы не отвернуло. Это уже магги выходит - только там грей еще нужен Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года khannah82 пишет: Мадам лё Траво пишет: по сто граммов отвешиваю. ЛУЧШЕ ПО 100,ЧЕМ ИКАК ИЛИ ПРИВЕС))) у меня слило 400 ,яйки рулят))) изменила план хавки на сегодня,я опять несушка- на яйках сижу))) Смотри как бы не отвернуло. Это уже магги выходит - только там грей еще нужен
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]Это уже магги выходит - только там грей еще нужен[/quote] нееее,уменя по кетовски,не одни яйки,там и жирок есть))) а грей ,как раз и не нужен нам в такой яичный пост!!!нужно 0 угля)))) практикуется или неск дней, или как разгрузочный!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: Это уже магги выходит - только там грей еще нужен нееее,уменя по кетовски,не одни яйки,там и жирок есть))) а грей ,как раз и не нужен нам в такой яичный пост!!!нужно 0 угля)))) практикуется или неск дней, или как разгрузочный!!!
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... пива хочу :blush: где такая диета? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года пива хочу где такая диета?
анна13131313	Идёт сохранение... [b]Мадам лё Траво[/b], Мне проще, ХОЧУ КУРОГРУДЬ )))))) Осталось 10 дней :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Мадам лё Траво, Мне проще, ХОЧУ КУРОГРУДЬ )))))) Осталось 10 дней
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]пива хочу где такая диета?[/quote] :secret: есть такая))))только там хавки нет совсем(((( тока пиво...погугли)))пивная диета.... но я не рекомендую,пьёшь пиво,потом кушать хочется,а низзя совсем((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: пива хочу где такая диета? есть такая))))только там хавки нет совсем(((( тока пиво...погугли)))пивная диета.... но я не рекомендую,пьёшь пиво,потом кушать хочется,а низзя совсем(((
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="khannah82"]пивная диета....[/quote] до чего дошел народ :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года khannah82 пишет: пивная диета.... до чего дошел народ
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... я только винную знаю и практикую, но фигово выходит)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года я только винную знаю и практикую, но фигово выходит))
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]я только винную знаю и практикую, но фигово выходит))[/quote] ага, вечно вместо 2-х бокалов идет намного больше :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: я только винную знаю и практикую, но фигово выходит)) ага, вечно вместо 2-х бокалов идет намного больше
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"][quote="Мадам лё Траво"]я только винную знаю и практикую, но фигово выходит))[/quote] ага, вечно вместо 2-х бокалов идет намного больше :blush:[/quote] А потом в ход идут все недеетические запасы :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Daryshechka пишет: Мадам лё Траво пишет: я только винную знаю и практикую, но фигово выходит)) ага, вечно вместо 2-х бокалов идет намного больше А потом в ход идут все недеетические запасы
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... 1330 уже с учтенными сухариками! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года 1330 уже с учтенными сухариками!
khannah82	Идёт сохранение... смотрите чё нашла!!!! monkiglobal.net/products/garter-gradient-fitness-leggings [quote="Мадам лё Траво"]я только винную знаю и практикую, но фигово выходит))[/quote] там ,где вино и твёрд сыр? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года смотрите чё нашла!!!! monkiglobal.net/products/garter-gradient-fitness-leggings Мадам лё Траво пишет: я только винную знаю и практикую, но фигово выходит)) там ,где вино и твёрд сыр?
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]1330 уже с учтенными сухариками[/quote] :thumbsup: я покамисть 900 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года Мадам лё Траво пишет: 1330 уже с учтенными сухариками я покамисть 900
анна13131313	Идёт сохранение... [quote="khannah82"][quote="Мадам лё Траво"]1330 уже с учтенными сухариками[/quote] :thumbsup: я покамисть 900 :)[/quote] А я 2100 и не парюсь! А главное БЖУ - 27-29-44 :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года khannah82 пишет: Мадам лё Траво пишет: 1330 уже с учтенными сухариками я покамисть 900 А я 2100 и не парюсь! А главное БЖУ - 27-29-44
khannah82	Идёт сохранение... [quote="анна13131313"]А я 2100 и не парюсь![/quote] у меня до этого был зазд на 1600-1800-2000,по бжу(нашему кетогенному) а теперь надо устроить низкую волну взбудоражить организм и на нормуль))) но что главное,то что мне не голодно,я не собиралась так мало,так вышло,не пихать же в себя ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2018 года анна13131313 пишет: А я 2100 и не парюсь! у меня до этого был зазд на 1600-1800-2000,по бжу(нашему кетогенному) а теперь надо устроить низкую волну взбудоражить организм и на нормуль))) но что главное,то что мне не голодно,я не собиралась так мало,так вышло,не пихать же в себя

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Ann77
Daryshechka
Dazzle555
elodia1983
Elskedee
khannah82
Nina2018
nvzaharova
S o n a r r	92.5	92.2	91.7	92	91.9	92
SofiNka
Svetolda
Svetulina
анна13131313
Мадам лё Траво
Похудюшка
Пыжик Ежик
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024