БС КАРАНТИН

Описание клуба

Клуб тех, кто любит сушечки

Основатель: Мадам лё Траво
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

БС КАРАНТИН вторая неделя
БС КАРАНТИН первая неделя
БС 28 ПОПА
#бс22 умри, но сделай первая неделя
Майскийжиротоп2018
"Смольные на проводе"
Питание на сушке
Осанка -бонус
Бонус от сушки - фейсбилдинг
техника выполнения упр+разминка и растяжка
Спорт в картинках и видео-клипах
Перекличка
Для настроения
Полезные сладости.
Вода
Полезности
мотивашки.

Архив обсуждений

khannah82	Идёт сохранение... [b]Мадам лё Траво[/b], как заманчииво смотрится списочек))) :cake: но мне коленки низзя :med: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2018 года Мадам лё Траво, как заманчииво смотрится списочек))) но мне коленки низзя
elodia1983	Идёт сохранение... Вот вроде не сложные упражнения, но какая ж я мокрая и захеканая после них была чутьниздохла. А продолжение когда и где?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2018 года Вот вроде не сложные упражнения, но какая ж я мокрая и захеканая после них была чутьниздохла. А продолжение когда и где?)
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="elodia1983"]Что уже?! Написано ж 22го :running: сегодня сделаю за вчера.[/quote] это начальная неделя вводная - в основном для новичков. я не сливаю повторно инфу - все по питанию и тренировкам есть в группе. и разминка с растяжкой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2018 года elodia1983 пишет: Что уже?! Написано ж 22го сегодня сделаю за вчера. это начальная неделя вводная - в основном для новичков. я не сливаю повторно инфу - все по питанию и тренировкам есть в группе. и разминка с растяжкой.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... https://www.diets.ru/clubpage/1843692/#com15883002 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2018 года https://www.diets.ru/clubpage/1843692/#com15883002
khannah82	Идёт сохранение... [img]https://scontent.fath3-3.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/46995983_1974246099340757_7206267395344695296_n.jpg?_nc_cat=106&_nc_ht=scontent.fath3-3.fna&oh=fcd26e5c785de6d104fbb21a47611509&oe=5CAEF05E[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2018 года
Daryshechka	Идёт сохранение... Я была очень хорошей девочкой, :blush: :blush: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2018 года Я была очень хорошей девочкой,
khannah82	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], а что с волосами у тебя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2018 года Daryshechka, а что с волосами у тебя?
Elskedee	Идёт сохранение... Я то же с вами , :D я заблудилась немного.Буду делать как могу и плюс свое.А вдруг :sport: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2020 года Я то же с вами , я заблудилась немного.Буду делать как могу и плюс свое.А вдруг
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Elskedee"]Я то же с вами , :D я заблудилась немного.Буду делать как могу и плюс свое.А вдруг :sport: :goodluck:[/quote] конечно! без проблем! можно даже отчитываться ;) Я вот сегодня все поделала - чуть не помир! Особенно от витамина)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2020 года Elskedee пишет: Я то же с вами , я заблудилась немного.Буду делать как могу и плюс свое.А вдруг конечно! без проблем! можно даже отчитываться Я вот сегодня все поделала - чуть не помир! Особенно от витамина))

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
Ann77
Daryshechka
Dazzle555
elodia1983
Elskedee
khannah82
Nina2018
nvzaharova
S o n a r r	92.4	92.5	92.5	92.2	91.7	92	91.9	92
SofiNka
Svetolda
Svetulina
анна13131313
Мадам лё Траво
Похудюшка
Пыжик Ежик
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024