БС КАРАНТИН

Описание клуба

Клуб тех, кто любит сушечки

Основатель: Мадам лё Траво
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

БС КАРАНТИН вторая неделя
БС КАРАНТИН первая неделя
БС 28 ПОПА
#бс22 умри, но сделай первая неделя
Майскийжиротоп2018
"Смольные на проводе"
Питание на сушке
Осанка -бонус
Бонус от сушки - фейсбилдинг
техника выполнения упр+разминка и растяжка
Спорт в картинках и видео-клипах
Перекличка
Для настроения
Полезные сладости.
Вода
Полезности
мотивашки.

Архив обсуждений

марьиванна	Идёт сохранение... [quote="Похудюшка"]я тоже.[/quote] ты тоже в подъезде занимаешься?)))я думала я одна такая :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года Похудюшка пишет: я тоже. ты тоже в подъезде занимаешься?)))я думала я одна такая
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]ты тоже в подъезде занимаешься?))[/quote] выбора нет. У меня пятый этаж пятиэтажного дома. Лифта нет и быть не может. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: ты тоже в подъезде занимаешься?)) выбора нет. У меня пятый этаж пятиэтажного дома. Лифта нет и быть не может.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... и я пешком хожу :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года и я пешком хожу
марьиванна	Идёт сохранение... не. я не просто домой хожу. я специально вечером выхожу и спускаюсь поднимаюсь по 10 раз Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года не. я не просто домой хожу. я специально вечером выхожу и спускаюсь поднимаюсь по 10 раз
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]я специально вечером выхожу и спускаюсь поднимаюсь по 10 раз [/quote] не-не, я на такое не способна. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: я специально вечером выхожу и спускаюсь поднимаюсь по 10 раз не-не, я на такое не способна.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]не. я не просто домой хожу. я специально вечером выхожу и спускаюсь поднимаюсь по 10 раз[/quote] :yahoo: мне запах в подьезде не нра... и на 3м этаже свидания обычно я их пугаю :nails: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: не. я не просто домой хожу. я специально вечером выхожу и спускаюсь поднимаюсь по 10 раз мне запах в подьезде не нра... и на 3м этаже свидания обычно я их пугаю
марьиванна	Идёт сохранение... так вот пока это и упражнения на пресс и верхнюю проблемную часть бедер все мои упражнения. хочу пока до зала не добралась программку какую нибудь для 100 кг. сначала стала упры делать которые делала при 60 кг. так у меня колени и спина недели две отходили :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года так вот пока это и упражнения на пресс и верхнюю проблемную часть бедер все мои упражнения. хочу пока до зала не добралась программку какую нибудь для 100 кг. сначала стала упры делать которые делала при 60 кг. так у меня колени и спина недели две отходили
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]так вот пока это и упражнения на пресс и верхнюю проблемную часть бедер все мои упражнения. хочу пока до зала не добралась программку какую нибудь для 100 кг. сначала стала упры делать которые делала при 60 кг. так у меня колени и спина недели две отходили :([/quote] попробуй Бобика, там такие тушки тусуют! The Biggest Loser - Power Walk - Walk 1 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: так вот пока это и упражнения на пресс и верхнюю проблемную часть бедер все мои упражнения. хочу пока до зала не добралась программку какую нибудь для 100 кг. сначала стала упры делать которые делала при 60 кг. так у меня колени и спина недели две отходили попробуй Бобика, там такие тушки тусуют! The Biggest Loser - Power Walk - Walk 1
марьиванна	Идёт сохранение... ага. спасибо. попробую Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2014 года ага. спасибо. попробую
марьиванна	Идёт сохранение... по моему у меня весы гоняют. решила больше не взвешиваться пока нормальные не куплю :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2014 года по моему у меня весы гоняют. решила больше не взвешиваться пока нормальные не куплю
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]по моему у меня весы гоняют. решила больше не взвешиваться пока нормальные не куплю :cry:[/quote] и у меня стоит 57 и все :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: по моему у меня весы гоняют. решила больше не взвешиваться пока нормальные не куплю и у меня стоит 57 и все
марьиванна	Идёт сохранение... да я уже месяца 4 гоняю пару кг туда сюда. и это вообще не зависит от того жру я или сижу на диете. весы уже выбрала электр. теперь накопить надо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2014 года да я уже месяца 4 гоняю пару кг туда сюда. и это вообще не зависит от того жру я или сижу на диете. весы уже выбрала электр. теперь накопить надо
Похудюшка	Идёт сохранение... А у меня опять скромный плюс. Завтра на молокочай, а потом калории на 1200. :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2014 года А у меня опять скромный плюс. Завтра на молокочай, а потом калории на 1200.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... а я снова жру, зараза! :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года а я снова жру, зараза!
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Травочка"]я снова жру[/quote] я тоже сегодня :secret: еще и :drink: :champ: :8: :8: :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Травочка пишет: я снова жру я тоже сегодня еще и
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... вес стоит и ни в какую Бобик регулярно! :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года вес стоит и ни в какую Бобик регулярно!
марьиванна	Идёт сохранение... а я в 12 ночи съела тарелку супа :blush: это считается что я жру? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года а я в 12 ночи съела тарелку супа это считается что я жру?
Похудюшка	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"]это считается что я жру?[/quote] считается, если все положенные калории были съедены до этого. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: это считается что я жру? считается, если все положенные калории были съедены до этого.
марьиванна	Идёт сохранение... [quote="Травочка"]вес стоит и ни в какую Бобик регулярно![/quote] а может ты жир сжигаешь а мышцы накачиваешь? :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Травочка пишет: вес стоит и ни в какую Бобик регулярно! а может ты жир сжигаешь а мышцы накачиваешь?
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="Scorpio221"][quote="Травочка"]вес стоит и ни в какую Бобик регулярно![/quote] а может ты жир сжигаешь а мышцы накачиваешь? :dontknow:[/quote] я просто много жру)))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Scorpio221 пишет: Травочка пишет: вес стоит и ни в какую Бобик регулярно! а может ты жир сжигаешь а мышцы накачиваешь? я просто много жру))))))))

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Ann77
Daryshechka
Dazzle555
elodia1983
Elskedee
khannah82
Nina2018
nvzaharova
S o n a r r	92.5	92.5	92.2	91.7	92	91.9	92
SofiNka
Svetolda
Svetulina
анна13131313
Мадам лё Траво
Похудюшка
Пыжик Ежик
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024