Девочки, я чего-то не понимаю. Давно не заходила сюда, вот и потерялась Что за новшества по поводу подсчета процентов. Не поняла на счет 1кг - 1%. Это же бред. Все очень просто и справедливо я уже описывала выше

"на счет процентов! считают так: начальный вес берется за 100% (например 70 кг), за неделю сброшено 5 кг. Составляем пропорция как в школе:\
70 кг - 100%
5 кг - х%
х= 5*100/70
х = 7%
Значит, если при весе в 70 кг, за неделю похудеть на 5 кг, то это значит потерять 7% от массы тела в начале недели."

Это справедливо по отношения к тому кто весит 65 кг и тому кто весит 105 кг. Не могут же эти люди сбрасывать одинаково. Допустим ты что весит 105 сбросит 4,8 кг - это будет 4,6%. А та что весит 65 сбросит 3 кг - это будет 4,6%. Конечно та, что весит больше больше будет сбрасывать, а та, что меньше - меньше, но процент у каждого свой. Да и тенденция к потери веса - колеблется. Это проверенный метод, так все считают.

А про вес фотоаппарата, то мой весит - 209 гр. Для меня это значительная прибавка в весе. Но у меня весы электронные они фиксируют значения и после того, как я схожу с них. Поэтому буду делать так: включила фотоаппарат и положила на пол перед собой, стала на весы, зафиксировала результат, наклонилась сделала фото и все. Результат чистый и без всяких ухищрений.

Betty_Boop пишет:

Девочки, я чего-то не понимаю. Давно не заходила сюда, вот и потерялась Что за новшества по поводу подсчета процентов. Не поняла на счет 1кг - 1%. Это же бред. Все очень просто и справедливо я уже описывала выше

"на счет процентов! считают так: начальный вес берется за 100% (например 70 кг), за неделю сброшено 5 кг. Составляем пропорция как в школе:\
70 кг - 100%
5 кг - х%
х= 5*100/70
х = 7%
Значит, если при весе в 70 кг, за неделю похудеть на 5 кг, то это значит потерять 7% от массы тела в начале недели."

Это справедливо по отношения к тому кто весит 65 кг и тому кто весит 105 кг. Не могут же эти люди сбрасывать одинаково. Допустим ты что весит 105 сбросит 4,8 кг - это будет 4,6%. А та что весит 65 сбросит 3 кг - это будет 4,6%. Конечно та, что весит больше больше будет сбрасывать, а та, что меньше - меньше, но процент у каждого свой. Да и тенденция к потери веса - колеблется. Это проверенный метод, так все считают.

А про вес фотоаппарата, то мой весит - 209 гр. Для меня это значительная прибавка в весе. Но у меня весы электронные они фиксируют значения и после того, как я схожу с них. Поэтому буду делать так: включила фотоаппарат и положила на пол перед собой, стала на весы, зафиксировала результат, наклонилась сделала фото и все. Результат чистый и без всяких ухищрений.

мне если честно, без разницы по какой формуле считать. так как с числами у меня туго, то если ты считаешь, что эта формула единственно точная из всех, которые девочки скидывали и девочки с этим согласны - то я буду считать по ней - нет проблем. мое единственное желание, чтобы конкурс был честным для всех, и для тех то весит 100-70 и для тех, кто 60-50 =)

Klementina Krucinski пишет:

мне если честно, без разницы по какой формуле считать. так как с числами у меня туго, то если ты считаешь, что эта формула единственно точная из всех, которые девочки скидывали и девочки с этим согласны - то я буду считать по ней - нет проблем. мое единственное желание, чтобы конкурс был честным для всех, и для тех то весит 100-70 и для тех, кто 60-50 =)

абсолютно уверенна. В любом случае как не считай, тот кто весит больше - больше и сбрасывает.
А выше я уже писала, что по такой формуле рассчитывают вес в шоу "Взвешенные и счастливые" у нас на Украине. А там все таки люди деньги получают за свои результаты

очень хочеться к весне выглядить постройнее чем сейчас.

Betty_Boop пишет:

Klementina Krucinski пишет:

мне если честно, без разницы по какой формуле считать. так как с числами у меня туго, то если ты считаешь, что эта формула единственно точная из всех, которые девочки скидывали и девочки с этим согласны - то я буду считать по ней - нет проблем. мое единственное желание, чтобы конкурс был честным для всех, и для тех то весит 100-70 и для тех, кто 60-50 =)

абсолютно уверенна. В любом случае как не считай, тот кто весит больше - больше и сбрасывает.
А выше я уже писала, что по такой формуле рассчитывают вес в шоу "Взвешенные и счастливые" у нас на Украине. А там все таки люди деньги получают за свои результаты

Хорошо, тогда буду рассчитывать по этой

Сейчас посмотрела на таблицу нашу - так приятно, пока только 3ое отстающих (не указавших свои результаты)

Betty_Boop, я вообще и руками и ногами за правильное питание,просто мешали отговорки всякие

Betty_Boop, мне диеты не помогают,я не могу подстроиться на тот принцип,что еда как по расписанию.я просто придерживаюсь системы -60 и меня все устраивает)))))

Katya Катя60, зачем вы торопитесь?как уже доказано,даже если вы будете терять в день по 100 гр,это уже хорошо,в неделю 700 гр,а в месяц 3 с лишним кг,не торопите события

Klementina Krucinski пишет:

Девочки, будем ли мы заводить здесь - дневник питания в обсуждениях?

почему бы нет, только не могу гарантировать что буду отчитываться каждый день