Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

Julia sparrow	Идёт сохранение... [quote="Экономка"]а как вам макароны с хлебом и майонезом[/quote] котлета+оливье+картошка тушенная Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Экономка пишет: а как вам макароны с хлебом и майонезом котлета+оливье+картошка тушенная
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Анна48"]ток не жри пожалуйста, перетерпеть надо [/quote] :kiss: :kiss: :kiss: :goodluck: я вообще думаю что тебе белок нужет, может и не зря твой организм на овощах удержаться не может Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Анна48 пишет: ток не жри пожалуйста, перетерпеть надо я вообще думаю что тебе белок нужет, может и не зря твой организм на овощах удержаться не может
Анна48	Идёт сохранение... [quote="Экономка"]тебе белок нужет,[/quote] да, у меня группа крови 1+ , я както читала про диеты по группе крови, так вот для моей там в основном мясо...видимо не врет диета :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Экономка пишет: тебе белок нужет, да, у меня группа крови 1+ , я както читала про диеты по группе крови, так вот для моей там в основном мясо...видимо не врет диета
slimDream	Идёт сохранение... всем привет! :) ухх - все почитала, и считаю что не стоит удалять из клуба, если человек не похудел за месяц на сколько-то, а смотреть на его активность, тк у вех бывает и вес стоит, и обстоятелсьва непредвиденнные... всех у кого отвесики - поздравляю молодцы! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года всем привет! ухх - все почитала, и считаю что не стоит удалять из клуба, если человек не похудел за месяц на сколько-то, а смотреть на его активность, тк у вех бывает и вес стоит, и обстоятелсьва непредвиденнные... всех у кого отвесики - поздравляю молодцы!
Анна48	Идёт сохранение... [quote="Юльчитай"]котлета+оливье+картошка тушенная[/quote] фу фу фу...мы такое больше нини....лучше курочку вареную и апельсинчик Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Юльчитай пишет: котлета+оливье+картошка тушенная фу фу фу...мы такое больше нини....лучше курочку вареную и апельсинчик
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Анна48"][quote="Экономка"]тебе белок нужет,[/quote] да, у меня группа крови 1+ , я както читала про диеты по группе крови, так вот для моей там в основном мясо...видимо не врет диета :D[/quote] видимо, организму виднее!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Анна48 пишет: Экономка пишет: тебе белок нужет, да, у меня группа крови 1+ , я както читала про диеты по группе крови, так вот для моей там в основном мясо...видимо не врет диета видимо, организму виднее!!!!
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Юльчитай"][quote="Экономка"]а как вам макароны с хлебом и майонезом[/quote] котлета+оливье+картошка тушенная[/quote] я оливье и картошку не люблю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Юльчитай пишет: Экономка пишет: а как вам макароны с хлебом и майонезом котлета+оливье+картошка тушенная я оливье и картошку не люблю
Анна48	Идёт сохранение... доброй ночи всем :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года доброй ночи всем
Экономка	Идёт сохранение... тебе тоже :sleep: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года тебе тоже
Юлия-сл	Идёт сохранение... И хороших завтра цифр на весах ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года И хороших завтра цифр на весах
MelanyOcean	Идёт сохранение... Боже, сколько вы понаписалии))) Боюсь, что не в силах буду всё прочитать)) Что-нибудь важное произошло за сегодняшний день?))) Или все готовятся к взвешиванию?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Боже, сколько вы понаписалии))) Боюсь, что не в силах буду всё прочитать)) Что-нибудь важное произошло за сегодняшний день?))) Или все готовятся к взвешиванию?)
Julia sparrow	Идёт сохранение... [b]MelanyOcean[/b], больше болтают чем готовятся :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года MelanyOcean, больше болтают чем готовятся
MelanyOcean	Идёт сохранение... [quote="Юльчитай"][b]MelanyOcean[/b], больше болтают чем готовятся :D[/quote] :D )) Так это отвлекает от не полезных занятий, так что..))) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Юльчитай пишет: MelanyOcean, больше болтают чем готовятся )) Так это отвлекает от не полезных занятий, так что..)))
Julia sparrow	Идёт сохранение... [b]MelanyOcean[/b], сама люблю поболтать :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года MelanyOcean, сама люблю поболтать
MelanyOcean	Идёт сохранение... [quote="Юльчитай"][b]MelanyOcean[/b], сама люблю поболтать :blush:[/quote] да кто ж не любит))) Особенно когда собеседники хорошие;)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Юльчитай пишет: MelanyOcean, сама люблю поболтать да кто ж не любит))) Особенно когда собеседники хорошие)))
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Анна48[/b], у меня та же группа крови. и диета точно не врет, без мяса не могу никак, злая становлюсь как черт. и готова орать всем - ДАВАЙ МЯСО! ДАВАЙ МЯСО! а сегодня вот белковый день был, душу отвела. курочки поела. но в меру 4 маленьких порции вареной курицы без кожи :dance: но радости полные штаны :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Анна48, у меня та же группа крови. и диета точно не врет, без мяса не могу никак, злая становлюсь как черт. и готова орать всем - ДАВАЙ МЯСО! ДАВАЙ МЯСО! а сегодня вот белковый день был, душу отвела. курочки поела. но в меру 4 маленьких порции вареной курицы без кожи но радости полные штаны
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]без мяса не могу никак, злая становлюсь как черт. и готова орать всем - ДАВАЙ МЯСО! ДАВАЙ МЯСО![/quote] а вот у меня вторая, но так же как и вы не могу без мяса. нем ее как-то, а вот вечером мясо и в хоть каком виде :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: без мяса не могу никак, злая становлюсь как черт. и готова орать всем - ДАВАЙ МЯСО! ДАВАЙ МЯСО! а вот у меня вторая, но так же как и вы не могу без мяса. нем ее как-то, а вот вечером мясо и в хоть каком виде
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Nastjuche4ka[/b], так же как и ТЫ, дорогая :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2013 года Nastjuche4ka, так же как и ТЫ, дорогая
StasyLip	Идёт сохранение... [b]Klementina Krucinski[/b], Я тоже думаю,что надо в процентах считать, а то получается весишь ты 55 кг, и решила 5 сбросить, и пришла к весу 50 уже через 5 месяцев, а дальше что делать? программа же на год!Придется дальше худеть?))) пока не высохнешь :D :D :D ?!Так что разумнее в процентах!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2013 года Klementina Krucinski, Я тоже думаю,что надо в процентах считать, а то получается весишь ты 55 кг, и решила 5 сбросить, и пришла к весу 50 уже через 5 месяцев, а дальше что делать? программа же на год!Придется дальше худеть?))) пока не высохнешь ?!Так что разумнее в процентах!!
StasyLip	Идёт сохранение... [quote="Betty_Boop"][quote="zinchenkoell"]Klementina Krucinski, Юлия-сл, ой девочки,буквально за 5 дней,просто пересмотрела свои привычки в еде и ужаснулась,кидала все как в мусоропровод,но ведь желудок мой не мусорный ящик???????[/quote] И не говори! Помниться могла съесть пирожок с капустой (по которому аж масло течет) запить колой, заесть тортом, и снова съесть пирожок и не поморщиться :8: А потом изжога, тошнота, вздутие...ой-ё. :shock: А для того, что бы все поменять понадобилось каких-то 30 дней. Теперь и засыпать легче и тяжести нет....Главное правильные продукты в правильное время кушать. :thumbsup:[/quote] Согласна с тобой полностью! Постоянные отговорки, типа да сегодня съем и больше не буду, а завтра тоже самое продолжалось) :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2013 года Betty_Boop пишет: zinchenkoell пишет: Klementina Krucinski, Юлия-сл, ой девочки,буквально за 5 дней,просто пересмотрела свои привычки в еде и ужаснулась,кидала все как в мусоропровод,но ведь желудок мой не мусорный ящик??????? И не говори! Помниться могла съесть пирожок с капустой (по которому аж масло течет) запить колой, заесть тортом, и снова съесть пирожок и не поморщиться А потом изжога, тошнота, вздутие...ой-ё. А для того, что бы все поменять понадобилось каких-то 30 дней. Теперь и засыпать легче и тяжести нет....Главное правильные продукты в правильное время кушать. Согласна с тобой полностью! Постоянные отговорки, типа да сегодня съем и больше не буду, а завтра тоже самое продолжалось)

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см