Худеем за год



Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.
Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений


Julia sparrow

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Экономка пишет:
а как вам макароны с хлебом и майонезом
котлета+оливье+картошка тушенная
Экономка

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Анна48 пишет:
ток не жри пожалуйста, перетерпеть надо

я вообще думаю что тебе белок нужет, может и не зря твой организм на овощах удержаться не может
Анна48

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Экономка пишет:
тебе белок нужет,
да, у меня группа крови 1+ , я както читала про диеты по группе крови, так вот для моей там в основном мясо...видимо не врет диета
slimDream

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
всем привет!
ухх - все почитала, и считаю что не стоит удалять из клуба, если человек не похудел за месяц на сколько-то, а смотреть на его активность, тк у вех бывает и вес стоит, и обстоятелсьва непредвиденнные...

всех у кого отвесики - поздравляю молодцы!
Анна48

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Юльчитай пишет:
котлета+оливье+картошка тушенная
фу фу фу...мы такое больше нини....лучше курочку вареную и апельсинчик
Экономка

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Анна48 пишет:
Экономка пишет:
тебе белок нужет,
да, у меня группа крови 1+ , я както читала про диеты по группе крови, так вот для моей там в основном мясо...видимо не врет диета
видимо, организму виднее!!!!
Экономка

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Юльчитай пишет:
Экономка пишет:
а как вам макароны с хлебом и майонезом
котлета+оливье+картошка тушенная
я оливье и картошку не люблю
Анна48

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
доброй ночи всем
Экономка

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
тебе тоже
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
И хороших завтра цифр на весах
MelanyOcean

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Боже, сколько вы понаписалии))) Боюсь, что не в силах буду всё прочитать)) Что-нибудь важное произошло за сегодняшний день?))) Или все готовятся к взвешиванию?)
Julia sparrow

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
MelanyOcean, больше болтают чем готовятся
MelanyOcean

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Юльчитай пишет:
MelanyOcean, больше болтают чем готовятся
)) Так это отвлекает от не полезных занятий, так что..)))
Julia sparrow

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
MelanyOcean, сама люблю поболтать
MelanyOcean

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Юльчитай пишет:
MelanyOcean, сама люблю поболтать
да кто ж не любит))) Особенно когда собеседники хорошие)))
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 9 января 2013 года
Анна48, у меня та же группа крови. и диета точно не врет, без мяса не могу никак, злая становлюсь как черт. и готова орать всем - ДАВАЙ МЯСО! ДАВАЙ МЯСО!
а сегодня вот белковый день был, душу отвела. курочки поела. но в меру 4 маленьких порции вареной курицы без кожи но радости полные штаны
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Klementina Krucinski пишет:
без мяса не могу никак, злая становлюсь как черт. и готова орать всем - ДАВАЙ МЯСО! ДАВАЙ МЯСО!
а вот у меня вторая, но так же как и вы не могу без мяса. нем ее как-то, а вот вечером мясо и в хоть каком виде
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Nastjuche4ka, так же как и ТЫ, дорогая
StasyLip

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Klementina Krucinski, Я тоже думаю,что надо в процентах считать, а то получается весишь ты 55 кг, и решила 5 сбросить, и пришла к весу 50 уже через 5 месяцев, а дальше что делать? программа же на год!Придется дальше худеть?))) пока не высохнешь ?!Так что разумнее в процентах!!
StasyLip

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Betty_Boop пишет:
zinchenkoell пишет:
Klementina Krucinski, Юлия-сл, ой девочки,буквально за 5 дней,просто пересмотрела свои привычки в еде и ужаснулась,кидала все как в мусоропровод,но ведь желудок мой не мусорный ящик???????

И не говори! Помниться могла съесть пирожок с капустой (по которому аж масло течет) запить колой, заесть тортом, и снова съесть пирожок и не поморщиться А потом изжога, тошнота, вздутие...ой-ё.

А для того, что бы все поменять понадобилось каких-то 30 дней. Теперь и засыпать легче и тяжести нет....Главное правильные продукты в правильное время кушать.
Согласна с тобой полностью! Постоянные отговорки, типа да сегодня съем и больше не буду, а завтра тоже самое продолжалось)

Страницы:
1 ... 13 14 15 16 17 ... 103