Худеем за год



Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.
Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений


5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Всем привет третий день всего за три дня потеряла в весе 700 гр сижу на системе минус 60 . посмотрим что будет дальше вечером очень хочеться есть но терплю .
StasyLip

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Nastjuche4ka, Спасибо Настюшка!
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
вообщем тежеловато но надо говорят две недели продержаться а потом будет легче .
StasyLip

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
5555555 пишет:
вообщем тежеловато но надо говорят две недели продержаться а потом будет легче .
СОгласна,сейчас тоже почти привыкла после 18.00 не есть и тоже на -60 сижу). А ты утром позволяешь себе вкусности до 12.00?!Там можно же!
MelanyOcean

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Нейтли пишет:
я могу не есть вообще ничего 2 - 3 недели...я уже так худела...но последний раз упала в обморок...после этого страх появился. Хочу опять начать голодание..не с целью победы в конкурсе. Просто я чуть не правильно голодала....теперь все будет по другому. Кто со мной? присоединяйтесь.
ну неет уж) это вредно. а знаешь что тебя ждёт? гастрит, больные сосуды и печень. не советую
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
StasyLip пишет:
Спасибо Настюшка!
TonyaEva

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Нейтли пишет:
я могу не есть вообще ничего 2 - 3 недели...я уже так худела...но последний раз упала в обморок...после этого страх появился. Хочу опять начать голодание..не с целью победы в конкурсе. Просто я чуть не правильно голодала....теперь все будет по другому. Кто со мной? присоединяйтесь.

Однозначно - нет! Не нужно. Зачем. Уж если хочешь, то сделай разгрузочный день (скажем воскресенье), а потом посиди недельку на диете. И посмотришь. Уверенна - это будет лучше и безопасней. А эффект от голодания - он кратковременный, достаточно начать кушать хоть по чуть-чуть организм начнет бешено накапливать все чего ему не хватало.
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
stasylip привет я позволяю но немного хотя там написано что огранечений нет .А сколько времени сидишь на системе ?
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
На счёт разгрузочных дней это не для меня я не выдерживаю у меня семья я каждый день у плиты поэтому мне просто тяжело выдержать . Пока надо научиться вечером не есть .
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Анна48 пишет:
"Добилась своей цели, мотивируй другую
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Svetlenjkaya пишет:
могу совсем отказаться от такой вкусняшки
И я не могу!!!
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Klementina Krucinski пишет:
За 5 дней - 2.9кг

Юльчитай пишет:
меня сегодня минус 800 гр
За один день?! Вот молодец!!!
StasyLip пишет:
)толи сейчас вес бабищи!)2- деток не обошлись даром).
С весом справишься, А за то детки растут на радость маме!
Нейтли пишет:
меня 63.6 ....ура!!!

Экономка пишет:
Я ТОЖЕ НЕ УСПЕВАЮ
И я не поспела!!!
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
анна 48 а как мотивировать другую цель пока одна цель из головы не выходит может подскажите как удалить ложной голод
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Экономка пишет:
сменила мужа весила 85,
Настоящий мужчина!!! Молодец!!!
Svetlenjkaya пишет:
Золотой мужчина! Да за ради такого и стройнеть хочется)
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
5555555 пишет:
за три дня потеряла в весе 700 гр
Отлично!!!
5555555 пишет:
не выдерживаю у меня семья я каждый день у плиты
Я полгода старалась себя настроить на разгрузочный день, но пока со всеми посидишь, поговоришь, а они в это время лопают за обе щеки обязательно что то запихивала в рот, но старалась творог или картошку без масла... А теперь мне все равно!!! Пусть кушают, а я молокочай с имбирем попью со всеми вместе
Анна48

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
5555555 пишет:
Пока надо научиться вечером не есть .
это будет самая большая победа и финишная прямая
Анна48

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
5555555 пишет:
может подскажите как удалить ложной голод
сама вчера нажралась на ночь, фу...пока нет такой силы воли у меня
afelijaja

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Анна48 пишет:
сама вчера нажралась на ночь, фу...пока нет такой силы воли у меня
та же песня
Анна48

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
afelijaja пишет:
та же песня
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Хорошая фраза!!!

Страницы:
1 ... 17 18 19 20 21 ... 103