Худеем за год



Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.
Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений


malyavka

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
На работе такая ЖО........ Настроение на нуле, так и хочется сорваться.Но держусь.

Не знаю, на сколько меня хватит правда. Думаю увольняться Только какую работу искать
Анна48

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
а я завтра хочу сделать питьевой разгрузочный день, подготовиться к конкурсной неделе так сказать
Анна48

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
malyavka пишет:
Думаю увольняться
сначала найти надо, а потом увольняться... а ЖО на любой работе
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Анна48 пишет:
а ЖО на любой работе
Хорошо там, где нас нет...
malyavka

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Анна48 пишет:
а ЖО на любой работе
да не один момент - не было б Жо.
работа нравится, привыкла

может еще образуется!
StasyLip

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
[quote="<a href="tel:5555555">5555555</a>"]stasylip привет я позволяю но немного хотя там написано что огранечений нет .А сколько времени сидишь на системе ?[/quote]
я сижу уже месяц,ушло 5 кг!а ты сколько?сбросила?
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
напишите рецепт молокочая с имберём пожалуйста
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Stasylip Я сижу только третий день пока ещё толком не поняла но очень хочеться есть пью водуа как ты начала сразу или постепенно ?
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Я просто завариваю чай, в заварку кидаю порезанный имбирь. Потом как обычный чай, но вместо горячей воды, наливаю горячее молоко (его грею в микроволновке)
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
stasylip а сбросила всего 700 гр за три дня .
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Юлия -сп спасибо и помогает?
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
5555555, Вес уходит, примерно 1 кг, но половина точно возвращается Просто для меня и это хорошо!!! По другому почти не снижается, стоит зараза на своих 60
StasyLip

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
<a href="tel:5555555">5555555</a>, я начинала постепенно,сначала привыкала к рациону,потом через 2 недели смогла отказаться есть после 18.00. Как то сразу было сложно к системе адаптироваться,зато сейчас на много проще!)
StasyLip

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
<a href="tel:5555555">5555555</a>, у меня тоже семья,но я постепенно научилась сдерживаться!) у тебя все получится!
Анна48

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
5555555 пишет:
напишите рецепт молокочая с имберём пожалуйста
конечно по рецепту варить надо чай в молоке, имбирь туда же...я както делала разгрузочный день на молокочае, но я заваривала зеленый чай в пакетиках и забеливала молоком, вкусно
StasyLip

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Анна48 пишет:
5555555 пишет:
напишите рецепт молокочая с имберём пожалуйста
конечно по рецепту варить надо чай в молоке, имбирь туда же...я както делала разгрузочный день на молокочае, но я заваривала зеленый чай в пакетиках и забеливала молоком, вкусно
А я помню когда мы еще жили в Казахстане, то это было национальным чаепитеем, варить в молоке чай!Мне всегда так нравилось!надо попробовать))....
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
спасибо девчонки надо тоже попробовать на молокочае посидетяь .
5555555

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
Анна 48 А рецепты для еды по системе где берёшь или сама придумываешь своё разноооборазное питание ?
Анна48

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
5555555 пишет:
рецепты для еды
пока я только неделю тут, вдохновляюсь, морально готовлюсь и кажется жру уже меньше, дажеялась что получится диета "6 лепестков" но не вышло - жру завтра сделаю питьевой разгрузочный а потом диету выбиру где много белка, я на углеводах голодная и начинаю жрать конфеты яйца, творог, курогрудь - это и сытно и стройнит
Анна48

Идёт сохранение...

# 10 января 2013 года
5555555 пишет:
сама придумываешь своё разноооборазное питание
я не любитель готовить поэтому заранее выбранное меню мне так сложно соблюдать мне надо найти так чтоб и "для ленивых" и ПП

Страницы:
1 ... 18 19 20 21 22 ... 103