Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
вся семья год ждет, чтобы прошел быстрей
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ни разу не сидела, но почитала обсуждения и результаты девочек поражают. Даже те, кто по 59 были скинули по 5.
Единственная проблема - рис не люблю. Ем только в суши его или с каким то мясом, но с подливкой какой то или соусом. А тут 3 дня в сухую давиться буду.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А также обсуждение "Конкурс" будет перемещено в архив в конце дня и заменит его обсуждение "Конкурс 1 раунд". Там я укажу правила конкурса, а также туда можно будет скидывать фото весов. Но это НЕ обязательно.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Значит не зря создано обсуждение
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сейчас худею на ней! Рис - это гадость. Еле выдержала, в последний день даже выкинула. Мясо - супер. Объедалась и сбрасывала. Сегодня у меня овощи - салат "Щетка" - очень вкусно, даже свекла сырая отличная на вкус.
А что касается отвесов, то....у меня не так чтобы много, видимо много сбрасывают те, кто худеет недавно, у меня уже третий месяц похудения ,так что как для третьего месяца отвесы неплохие.
В рис я добавляла положенную ложечку меда, выдавливала сок лимона. Девочки еще советовала добавить ложечку растительного масла...В общем каждая выкручивается как может
Идёт сохранение...
Кстати, а когда доходишь до овощей. Обязательно "щетку" делать? Или можно просто овощи есть?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Попробовала сфоткать весы - все получается. Даже не придется вычитать вес фотоаппарата