Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

Анна48	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]Жду конкурса, прямо уже очень хочется [/quote] я тоже настроена серьезно :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Жду конкурса, прямо уже очень хочется я тоже настроена серьезно
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]когда волшебный пендель требуется[/quote] очень требуется :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: когда волшебный пендель требуется очень требуется
Экономка	Идёт сохранение... вчера забила на упражнения, не потому что сил не было, а просто так, пол ночи вертелась не спала, сама себя ругала, в итоге утром злая не выспанная :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года вчера забила на упражнения, не потому что сил не было, а просто так, пол ночи вертелась не спала, сама себя ругала, в итоге утром злая не выспанная
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Экономка[/b], не нужно себя ругать! нужно уговаривать! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Экономка, не нужно себя ругать! нужно уговаривать!
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"][b]Экономка[/b], не нужно себя ругать! нужно уговаривать! :)[/quote] я уговаривала, не сработало :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Экономка, не нужно себя ругать! нужно уговаривать! я уговаривала, не сработало
malyavka	Идёт сохранение... Спасибо девчонки за поддержку! Надеюсь неприятности пройдут мимо! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Спасибо девчонки за поддержку! Надеюсь неприятности пройдут мимо!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]malyavka[/b], перед рассветом всегда темно ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года malyavka, перед рассветом всегда темно
Анна48	Идёт сохранение... [quote="Экономка"]вертелась не спала, сама себя ругала,[/quote] вот что мешало встать и сделать 20 приседаний хотя бы? потом 20 отжиманий? так глядишь устала бы и уснула ;) нет же - мы будем лежать, думать и лениться :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Экономка пишет: вертелась не спала, сама себя ругала, вот что мешало встать и сделать 20 приседаний хотя бы? потом 20 отжиманий? так глядишь устала бы и уснула нет же - мы будем лежать, думать и лениться
21 tanjana	Идёт сохранение... [quote="Анна48"]вот что мешало встать и сделать 20 приседаний хотя бы? потом 20 отжиманий? так глядишь устала бы и уснула нет же - мы будем лежать, думать и лениться [/quote] а хорошее предложение :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Анна48 пишет: вот что мешало встать и сделать 20 приседаний хотя бы? потом 20 отжиманий? так глядишь устала бы и уснула нет же - мы будем лежать, думать и лениться а хорошее предложение
Юлия-сл	Идёт сохранение... [quote="Анна48"]вот что мешало встать и сделать 20 приседаний хотя бы? потом 20 отжиманий? так глядишь устала бы и уснула нет же - мы будем лежать, думать и лениться [/quote] :thumbsup: Прелестная мысль, жаль точно будет лень воспользоваться :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Анна48 пишет: вот что мешало встать и сделать 20 приседаний хотя бы? потом 20 отжиманий? так глядишь устала бы и уснула нет же - мы будем лежать, думать и лениться Прелестная мысль, жаль точно будет лень воспользоваться
5555555	Идёт сохранение... Привет девчонки у меня вопрос кто нибудь принимает витамины и какие а то прям чо то вялость такая особенно на работе с утра не как не проснёшься . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Привет девчонки у меня вопрос кто нибудь принимает витамины и какие а то прям чо то вялость такая особенно на работе с утра не как не проснёшься .
Юлия-сл	Идёт сохранение... [b]5555555[/b], Витамины надо принимать обязательно, я принимаю алфавит! Правда сонливости не уменьшается :cry: Может кто то посоветует что то лучше, подождем! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года 5555555, Витамины надо принимать обязательно, я принимаю алфавит! Правда сонливости не уменьшается Может кто то посоветует что то лучше, подождем!
niusia	Идёт сохранение... [quote="5555555"]Привет девчонки у меня вопрос кто нибудь принимает витамины и какие а то прям чо то вялость такая особенно на работе с утра не как не проснёшься .[/quote] Я пью рыбий жир и Feroglobin ( но их пью потому что в моём организме нехватка железа))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года 5555555 пишет: Привет девчонки у меня вопрос кто нибудь принимает витамины и какие а то прям чо то вялость такая особенно на работе с утра не как не проснёшься . Я пью рыбий жир и Feroglobin ( но их пью потому что в моём организме нехватка железа)))
5555555	Идёт сохранение... А я Всё таки попробую ladi s formula очень посоветовал врач диетолог от них приходит прилив энергии . А то как курица варёная . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года А я Всё таки попробую ladi s formula очень посоветовал врач диетолог от них приходит прилив энергии . А то как курица варёная .
21 tanjana	Идёт сохранение... [quote="5555555"]А я Всё таки попробую ladi s formula очень посоветовал врач диетолог от них приходит прилив энергии . А то как курица варёная .[/quote] потом раскажешь как состояние Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года 5555555 пишет: А я Всё таки попробую ladi s formula очень посоветовал врач диетолог от них приходит прилив энергии . А то как курица варёная . потом раскажешь как состояние
Юлия-сл	Идёт сохранение... [quote="21 tanjana"]потом раскажешь как состояние [/quote] Всем!!! Может и мы будем потом бодры и веселы ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года 21 tanjana пишет: потом раскажешь как состояние Всем!!! Может и мы будем потом бодры и веселы
5555555	Идёт сохранение... Девчонки нашла жиросжигающий кефир стакан 1% кефира пол столовой ложки корицы пол стол лож имбиря щепотка красного перца пить нужно стакан утром и стакан на ночь . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Девчонки нашла жиросжигающий кефир стакан 1% кефира пол столовой ложки корицы пол стол лож имбиря щепотка красного перца пить нужно стакан утром и стакан на ночь .
21 tanjana	Идёт сохранение... ой это к сожелению не для меня не переношу корицу :( :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года ой это к сожелению не для меня не переношу корицу
StasyLip	Идёт сохранение... Я пью Vision,там разные есть,но уже проверены временем!натуральные,посмотрите на их сайте!одобрены Минздравом России.Много раз уже спасали ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Я пью Vision,там разные есть,но уже проверены временем!натуральные,посмотрите на их сайте!одобрены Минздравом России.Много раз уже спасали )))
Юлия-сл	Идёт сохранение... [quote="5555555"]пол столовой ложки корицы пол стол лож имбиря[/quote] Я пробовала такой пить, было вкусно! Но принесла на работу и одна женщина, которая уже много лет снижает себе таким способом давление, здорово "настучала мне по бестолковке" :secret: У меня и так давления никакого нет... А я еще таким кефиром балуюсь... Она сказала, что корица снижает давление. Правда не искала больше информации. Может это и не так, но она у нас одна из многих не пьет от давления таблетки :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года 5555555 пишет: пол столовой ложки корицы пол стол лож имбиря Я пробовала такой пить, было вкусно! Но принесла на работу и одна женщина, которая уже много лет снижает себе таким способом давление, здорово "настучала мне по бестолковке" У меня и так давления никакого нет... А я еще таким кефиром балуюсь... Она сказала, что корица снижает давление. Правда не искала больше информации. Может это и не так, но она у нас одна из многих не пьет от давления таблетки

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см