Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

StasyLip	Идёт сохранение... [quote="Экономка"][quote="StasyLip"]У меня какая-то жесть, вес встал и никуда не двигается, надо на 6 лепестков сесть или здесь продолжать -60. :cry: :cry: :cry:[/quote] у меня тоже жуть :cry:[/quote] А ты на чем сидишь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Экономка пишет: StasyLip пишет: У меня какая-то жесть, вес встал и никуда не двигается, надо на 6 лепестков сесть или здесь продолжать -60. у меня тоже жуть А ты на чем сидишь?
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]StasyLip[/b], Насть, если вес встал, значит так нужно, это естественный процесс обновления клеток. Долго он стоит уже? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года StasyLip, Насть, если вес встал, значит так нужно, это естественный процесс обновления клеток. Долго он стоит уже?
Юлия-сл	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]И как то понимаю, что раз уж создала, то должна показывать хороший пример.[/quote] :D Просто обязана!!! [quote="StasyLip"]Тебе спасибо,что создала клуб! все так уже сдружились)) А кто-нить сидел на 6 лепестках? какие результаты? [/quote] Хороший у нас клуб!!! ;) А на лепестках сидела уже 2 раза, сейчас третий... В первый раз ушло 3 кг, но 1 вернулся :( Во второй раз скинула всего 1.5, вернулись 0,5 :( Сейчас продержалась 2 дня, сегодня третий. С рыбкой ушел 1 кг, от овощей пришло 0,2 :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: И как то понимаю, что раз уж создала, то должна показывать хороший пример. Просто обязана!!! StasyLip пишет: Тебе спасибо,что создала клуб! все так уже сдружились)) А кто-нить сидел на 6 лепестках? какие результаты? Хороший у нас клуб!!! А на лепестках сидела уже 2 раза, сейчас третий... В первый раз ушло 3 кг, но 1 вернулся Во второй раз скинула всего 1.5, вернулись 0,5 Сейчас продержалась 2 дня, сегодня третий. С рыбкой ушел 1 кг, от овощей пришло 0,2
Экономка	Идёт сохранение... [quote="StasyLip"][quote="Экономка"][quote="StasyLip"]У меня какая-то жесть, вес встал и никуда не двигается, надо на 6 лепестков сесть или здесь продолжать -60. :cry: :cry: :cry:[/quote] у меня тоже жуть :cry:[/quote] А ты на чем сидишь?[/quote] ПП, наверно героин лучше, но денег нету Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года StasyLip пишет: Экономка пишет: StasyLip пишет: У меня какая-то жесть, вес встал и никуда не двигается, надо на 6 лепестков сесть или здесь продолжать -60. у меня тоже жуть А ты на чем сидишь? ПП, наверно героин лучше, но денег нету
StasyLip	Идёт сохранение... [quote="Экономка"][quote="StasyLip"][quote="Экономка"][quote="StasyLip"]У меня какая-то жесть, вес встал и никуда не двигается, надо на 6 лепестков сесть или здесь продолжать -60. :cry: :cry: :cry:[/quote] у меня тоже жуть :cry:[/quote] А ты на чем сидишь?[/quote] ПП, наверно героин лучше, но денег нету[/quote] :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Экономка пишет: StasyLip пишет: Экономка пишет: StasyLip пишет: У меня какая-то жесть, вес встал и никуда не двигается, надо на 6 лепестков сесть или здесь продолжать -60. у меня тоже жуть А ты на чем сидишь? ПП, наверно героин лучше, но денег нету
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... Охххххх. боже мой. вчера весь день не заходила и 100 непрочитанных, :shock: пошла читать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Охххххх. боже мой. вчера весь день не заходила и 100 непрочитанных, пошла читать
Roni-74	Идёт сохранение... Для StasyLip. Настюш, я основной вес сбросила на 90-дневной диете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Для StasyLip. Настюш, я основной вес сбросила на 90-дневной диете.
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... С этого дня я официально НЕНАВИЖУ рис!!! еле впихнула в себя этот "завтрак" А еще 3 дня :shock: По мне так проще совсем не жрать... :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года С этого дня я официально НЕНАВИЖУ рис!!! еле впихнула в себя этот "завтрак" А еще 3 дня По мне так проще совсем не жрать...
slimDream	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]фициально НЕНАВИЖУ рис![/quote] :D :D всем доброе утро!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: фициально НЕНАВИЖУ рис! всем доброе утро!!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]slimDream[/b], Доброе-доброе!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года slimDream, Доброе-доброе!!
Анна48	Идёт сохранение... доброе утро, девочки, какие ж мы молодцы, мы на верном пути! Всем нам удачи и очень очень скромного аппетита :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года доброе утро, девочки, какие ж мы молодцы, мы на верном пути! Всем нам удачи и очень очень скромного аппетита
Анна48	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]Можно ли между диетами делать один день перерыв и поесть того, что хочется? Я не имею ввиду сладкое и мучное в огромных порциях. А например позволить себе порцию суши, или стейк буз гарнира в ресторане?[/quote] стейк не жирный можно наверное, главное не сорваться на сладости, я заметила, если в меня попадает малюююсенький кусочек пирога, то понеслось - я не могу остановиться, мне вот так вобще забыть про сладкое надо, не существует такого в природе :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Можно ли между диетами делать один день перерыв и поесть того, что хочется? Я не имею ввиду сладкое и мучное в огромных порциях. А например позволить себе порцию суши, или стейк буз гарнира в ресторане? стейк не жирный можно наверное, главное не сорваться на сладости, я заметила, если в меня попадает малюююсенький кусочек пирога, то понеслось - я не могу остановиться, мне вот так вобще забыть про сладкое надо, не существует такого в природе
Майская Елена	Идёт сохранение... Добрый день всем!!!!как же приятно получать комплименты от людей,"ты что похудела?"да нет просто на 3 кг и все))))хотелось бы на 23 кг похудеть,но это не сиюминутно и я отдаю себе отчет в том,что это очень трудоемкая и кропотливая работа Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Добрый день всем!!!!как же приятно получать комплименты от людей,"ты что похудела?"да нет просто на 3 кг и все))))хотелось бы на 23 кг похудеть,но это не сиюминутно и я отдаю себе отчет в том,что это очень трудоемкая и кропотливая работа
slimDream	Идёт сохранение... [quote="zinchenkoell"]"ты что похудела?"да нет просто на 3 кг и все[/quote] :thumbsup: :thumbsup: а по мне кроме меня никто пока не замечает :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года zinchenkoell пишет: "ты что похудела?"да нет просто на 3 кг и все а по мне кроме меня никто пока не замечает
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]slimDream[/b], Скоро заметят! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года slimDream, Скоро заметят!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Анна48[/b], а у меня со сладким и мучным все в норме. Достаточно одной плюшки или одной конфеты. А вот нормальной еды хочется до тряски. Отсижу этот кошмар на рисе и сделаю день выходной. Съем цезарь, а потом начну следующую диету. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Анна48, а у меня со сладким и мучным все в норме. Достаточно одной плюшки или одной конфеты. А вот нормальной еды хочется до тряски. Отсижу этот кошмар на рисе и сделаю день выходной. Съем цезарь, а потом начну следующую диету.
Анна48	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]А вот нормальной еды хочется до тряски.[/quote] да уж...я на завтрак творог в себя засовывала, а в холодильнике рыбка - мама семгу посолила мммм... вкусняшечка.... а цецарь то можно наверное - не оч много калорий там Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: А вот нормальной еды хочется до тряски. да уж...я на завтрак творог в себя засовывала, а в холодильнике рыбка - мама семгу посолила мммм... вкусняшечка.... а цецарь то можно наверное - не оч много калорий там
Лёлечка_1992	Идёт сохранение... Всем привет)))) ничего себе тут такие результаты)) Молодцы))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Всем привет)))) ничего себе тут такие результаты)) Молодцы)))
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Анна48[/b], эх до цезаря мне еще 9 дней. Пока что я выбираю себе подарочек, вот вот разменяю свои 80 кг на 79 :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Анна48, эх до цезаря мне еще 9 дней. Пока что я выбираю себе подарочек, вот вот разменяю свои 80 кг на 79
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Лёлечка_1992[/b], ты тоже умничка!!! :thumbsup: Главное, чтобы всех хватило до конца. Первые 2 месяца легко продержаться, а потом многие плюют. НО это не про наших девочек, я уверенна!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Лёлечка_1992, ты тоже умничка!!! Главное, чтобы всех хватило до конца. Первые 2 месяца легко продержаться, а потом многие плюют. НО это не про наших девочек, я уверенна!!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см