Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

Анна48	Идёт сохранение... [quote="хахаха"]по группам разделиться,у кого вес более менее одинаков[/quote] мы же решили вычислять % от общего веса, наверное и не нужно по группам, если я правильно поняла то считаем так: Допустим я стала 63 кг, а начальный был 65, потеря 2 кг 1 вариант. (65-63)/65100=3,08 2 вариант. (2/65)100=3,08 Итог я потеряла 3% от общего веса. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года хахаха пишет: по группам разделиться,у кого вес более менее одинаков мы же решили вычислять % от общего веса, наверное и не нужно по группам, если я правильно поняла то считаем так: Допустим я стала 63 кг, а начальный был 65, потеря 2 кг 1 вариант. (65-63)/65100=3,08 2 вариант. (2/65)100=3,08 Итог я потеряла 3% от общего веса.
slimDream	Идёт сохранение... [quote="afelijaja"]диетами и разгрузами себе всю обменку загубила[/quote] вово так еще я потом и нажираюсь как слон - еще больше только становлюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года afelijaja пишет: диетами и разгрузами себе всю обменку загубила вово так еще я потом и нажираюсь как слон - еще больше только становлюсь
Анна48	Идёт сохранение... [quote="slimDream"] я потом и нажираюсь как слон [/quote] может это болезнь, девочки? :D ведь когда мы нажираемся - в большинстве случаев голод отсутствует, а мы все равно жрём :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года slimDream пишет: я потом и нажираюсь как слон может это болезнь, девочки? ведь когда мы нажираемся - в большинстве случаев голод отсутствует, а мы все равно жрём
slimDream	Идёт сохранение... [b]Анна48[/b], я думаю это организм так отыгрывается он же тоже недурак, неделями его голодом морят, а тут до еды дорвался Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Анна48, я думаю это организм так отыгрывается он же тоже недурак, неделями его голодом морят, а тут до еды дорвался
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [quote="MelanyOcean"]Хочется уже результаты конкурсааа...)))[/quote] да, а перед этим неплохо было бы похудеть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года MelanyOcean пишет: Хочется уже результаты конкурсааа...))) да, а перед этим неплохо было бы похудеть
5555555	Идёт сохранение... А я не вижу разницы не какой зачем нам разделяться разве нам вместе плохо ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года А я не вижу разницы не какой зачем нам разделяться разве нам вместе плохо ?
slimDream	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]неплохо было бы похудеть [/quote] :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: неплохо было бы похудеть
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]21 tanjana[/b], это автоматический список результатов был, а со следующей недели у нас будет свой собственный. будут не кг, а процент от общей массы тела, так как участницы разной весовой категории. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года 21 tanjana, это автоматический список результатов был, а со следующей недели у нас будет свой собственный. будут не кг, а процент от общей массы тела, так как участницы разной весовой категории.
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]5555555[/b], мы никуда не разделяемся, не волнуйся :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года 5555555, мы никуда не разделяемся, не волнуйся
5555555	Идёт сохранение... тот у кого вес большой кончно труднее привыкнуть есть меньше и правильно .Мы прсто разожрались и наши желудки стали как вёдра у меня сесстра тоже имела большой вес и сейчас её не узнать вот и меня заставила заняться собой её пища на один раз занимает 1 стакан объёма привыкала к этому очень долго а когда хотела есть пила 1 стакан воды но намешанный с лимоном м Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года тот у кого вес большой кончно труднее привыкнуть есть меньше и правильно .Мы прсто разожрались и наши желудки стали как вёдра у меня сесстра тоже имела большой вес и сейчас её не узнать вот и меня заставила заняться собой её пища на один раз занимает 1 стакан объёма привыкала к этому очень долго а когда хотела есть пила 1 стакан воды но намешанный с лимоном м
5555555	Идёт сохранение... тот у кого вес большой кончно труднее привыкнуть есть меньше и правильно .Мы прсто разожрались и наши желудки стали как вёдра у меня сесстра тоже имела большой вес и сейчас её не узнать вот и меня заставила заняться собой её пища на один раз занимает 1 стакан объёма привыкала к этому очень долго а когда хотела есть пила 1 стакан воды но намешанный с лимоном м Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года тот у кого вес большой кончно труднее привыкнуть есть меньше и правильно .Мы прсто разожрались и наши желудки стали как вёдра у меня сесстра тоже имела большой вес и сейчас её не узнать вот и меня заставила заняться собой её пища на один раз занимает 1 стакан объёма привыкала к этому очень долго а когда хотела есть пила 1 стакан воды но намешанный с лимоном м
5555555	Идёт сохранение... мёдом и имберём Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года мёдом и имберём
5555555	Идёт сохранение... села на систему постепнно привыкну назад отступать я уже не хочу . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года села на систему постепнно привыкну назад отступать я уже не хочу .
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]5555555[/b], правильно! умничка! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года 5555555, правильно! умничка!
Анна48	Идёт сохранение... и я не хочу разделяться :cry: главное цель общая постройнеть и похорошеть, а там уже кто на сколько кг это индивидуально Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года и я не хочу разделяться главное цель общая постройнеть и похорошеть, а там уже кто на сколько кг это индивидуально
Анна48	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]это автоматический список результатов был, [/quote] э то где было? где посмотреть?я все опять пропустила :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: это автоматический список результатов был, э то где было? где посмотреть?я все опять пропустила
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Анна48[/b], нажми на кнопочку посмотреть таблицу полностью. и там будут сбоку цифырки, типо топ 10 кто сильнее похудел Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Анна48, нажми на кнопочку посмотреть таблицу полностью. и там будут сбоку цифырки, типо топ 10 кто сильнее похудел
21 tanjana	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"][b]21 tanjana[/b], это автоматический список результатов был, а со следующей недели у нас будет свой собственный. будут не кг, а процент от общей массы тела, так как участницы разной весовой категории.[/quote] понятно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: 21 tanjana, это автоматический список результатов был, а со следующей недели у нас будет свой собственный. будут не кг, а процент от общей массы тела, так как участницы разной весовой категории. понятно
5555555	Идёт сохранение... Я Два дня пью витамины Ladi s formula Знаете мне нравиться прлив сил ощутим мне даже хочеться чего то делать и сонливости нет попробуйте я осталась до еды вольна стоят они 581 руб на месяц по две штуки в день во время еды . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Я Два дня пью витамины Ladi s formula Знаете мне нравиться прлив сил ощутим мне даже хочеться чего то делать и сонливости нет попробуйте я осталась до еды вольна стоят они 581 руб на месяц по две штуки в день во время еды .
5555555	Идёт сохранение... А что нибудь ещё будет у нас новенького в клубе? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года А что нибудь ещё будет у нас новенького в клубе?

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см