Худеем за год



Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.
Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений


Анна48

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Klementina Krucinski пишет:
пока сама не готовлю, но присматриваюсь
завтра буду делать запеканку - творог, белок яйца, яблоки или груши...все это в формочку и в духовку..это большее на что я способна, да и большинство рецептов очень "НЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ", поэтому я ничего не пеку, просто я не остановлюсь на 1 пирожке а сожру всю тарелку...хорошо что дома меня поддерживают и не просят пирожки..ах как же я люблю пирожки мммм
Анна48

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Klementina Krucinski пишет:
в вконтакте в 100 кулинарных групп понавступала.
а у меня группы в контакте все про худение и диеты , но пока не худела - только присматривалась)))
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Анна48, про похудение у меня тоже куча.
все мои группы друг друг противоречат. половина диет и фитнеса, а половина "как печь торты" и т/д
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Анна48 пишет:
да и большинство рецептов очень "НЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ", поэтому я ничего не пеку, просто я не остановлюсь на 1 пирожке а сожру всю тарелку...хорошо что дома меня поддерживают и не просят пирожки..ах как же я люблю пирожки мммм

пирожки тоже очень люблю, хотя ела последний раз 2 года назад;

а я когда к своим прилетаю, пеку им шарлотку. мама с сестрой обожают только потом ворчат, что я их откармливаю
Анна48

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Klementina Krucinski пишет:
ворчат, что я их откармливаю
правильно ворчат, фу, не надо печь пироги! нет таких продуктов
oliad

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Девочки добрый вечер!!! Поздравляю всех с началом 1 раунда!!!!Старт дан!!! Глядя на табличку - все старались и время зря не тратили умнички!!! Сейчас только вперёд!!! Не меняем мечту - на еду!!!
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
oliad,
Экономка

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
А поздравлять уже можно?
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Девочки через час делаю скрин-шот, кто не успеет указать свои параметры - на этой неделе в конкурсе не участвует. Торопитесь!
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Экономка, конечно, можно. у нас же каждую субботу отчеты.
Экономка

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Klementina Krucinski пишет:
Экономка, конечно, можно. у нас же каждую субботу отчеты.
Экономка

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Ань, а ты уже печатала как бы официально результаты конкурса?
slimDream

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Klementina Krucinski пишет:
через час делаю скрин-шот


хотя мы итак большие молодцв тут!!
Анна48

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Экономка пишет:
а ты уже печатала как бы официально результаты конкурса?
так конкурс только начался же? результаты будут в след субботу, или я чтото не понимаю эта неделя была у нас так сказать настроечной
Экономка

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Анна48 пишет:
Экономка пишет:
а ты уже печатала как бы официально результаты конкурса?
так конкурс только начался же? результаты будут в след субботу, или я чтото не понимаю эта неделя была у нас так сказать настроечной
Может я не поняла, я думала это 1 неделя и на ней тож победители будут...
Анна48

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Экономка пишет:
это 1 неделя и на ней тож победители будут...
тм видно, в таблице, если нажать смотреть целиком, но там по кг как то считается, Klementina сказала сделает чтоб по нашей формуле считалось на след неделе, я жду недождусь что через недельку буду стройнее
oliad

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Анна48 пишет:
эта неделя была у нас так сказать настроечной
Конечно эта неделя была - подготовительной!!!
Экономка

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
Анна48 пишет:
Экономка пишет:
это 1 неделя и на ней тож победители будут...
тм видно, в таблице, если нажать смотреть целиком, но там по кг как то считается, Klementina сказала сделает чтоб по нашей формуле считалось на след неделе, я жду недождусь что через недельку буду стройнее
наверно я не дочитала ну еще лучше я завтра на 2 недели на гречку
StasyLip

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
5555555 пишет:
один день на рисе это закрепит на неделю вообще то это вредно рис нужно есть с овощами
Я знаю,что рис выводит воду из организма хорошо,снимает отеки!
StasyLip

Идёт сохранение...

# 12 января 2013 года
5555555 пишет:
хотелось бы что нибудь по простым рецептам я имею в виду ну что кто кушает например на ужин лёгкие варианты и тд
Я ем по системе -60, времени особо нет на готовку себе, отварю гарнир и овощи к нему потушу, либо мяное что-то сделаю (котлетки или мясо в фольге с приправами или так же рыбу), а если лень, то ем творог с кефиром . А семья кушает как положенно!

Страницы:
1 ... 29 30 31 32 33 ... 103