Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], спасибо))))) а давно ты худеешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2013 года Betty_Boop, спасибо))))) а давно ты худеешь?
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Katya Катя60[/b], за неделю скинула 4, но обычно за первый месяц уходит больше всего. а потом уже не так много будет. но и это для меня большая победа. обычно скидываю по 4 в месяц :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2013 года Katya Катя60, за неделю скинула 4, но обычно за первый месяц уходит больше всего. а потом уже не так много будет. но и это для меня большая победа. обычно скидываю по 4 в месяц
Ирыся	Идёт сохранение... Девушки! Спасибо Вам! Даже не ожидала, но за последнюю неделю я реально сделала для себя больше, чем за весь прошлый год) И надо же мне было так удачно попасть в такую хорошую компанию) И правда "один в поле не воин", а в вашем дружном (хоть и стихийно возникшем) окружении все легко и хорошо получается! Теперь уже не думаю, а знаю (!), что добьюсь поставленной цели. Спасибо!!! :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2013 года Девушки! Спасибо Вам! Даже не ожидала, но за последнюю неделю я реально сделала для себя больше, чем за весь прошлый год) И надо же мне было так удачно попасть в такую хорошую компанию) И правда "один в поле не воин", а в вашем дружном (хоть и стихийно возникшем) окружении все легко и хорошо получается! Теперь уже не думаю, а знаю (!), что добьюсь поставленной цели. Спасибо!!!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Ирыся[/b], вот с таким настроем идем дальше!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2013 года Ирыся, вот с таким настроем идем дальше!!!
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Ирыся"]Девушки! Спасибо Вам! Даже не ожидала, но за последнюю неделю я реально сделала для себя больше, чем за весь прошлый год) И надо же мне было так удачно попасть в такую хорошую компанию) И правда "один в поле не воин", а в вашем дружном (хоть и стихийно возникшем) окружении все легко и хорошо получается! Теперь уже не думаю, а знаю (!), что добьюсь поставленной цели. Спасибо!!! :kiss: :kiss: :kiss:[/quote] Отличный настрой :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2013 года Ирыся пишет: Девушки! Спасибо Вам! Даже не ожидала, но за последнюю неделю я реально сделала для себя больше, чем за весь прошлый год) И надо же мне было так удачно попасть в такую хорошую компанию) И правда "один в поле не воин", а в вашем дружном (хоть и стихийно возникшем) окружении все легко и хорошо получается! Теперь уже не думаю, а знаю (!), что добьюсь поставленной цели. Спасибо!!! Отличный настрой
TonyaEva	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"][b]Betty_Boop[/b], спасибо))))) а давно ты худеешь?[/quote] Давно. Ну если углубляться в историю, то полненькой я была всегда, потом в 2010 после больницы я как-то резко похудела и решила поддерживать вес и даже похудеть еще меньше. Тогда были и подсчет калорий и фитнес-клуб и бассейн. Тогда я весила меньше всего - 58.7 кг (раз как-то было :D ). А потом застой (не сбрасывала, или вес колебался) и началось....пропали КД, клоками лезли волосы, ногти, кожа....короче чуть ли не анорексичкой меня считали (хотя вес в пределах нормы, но организм истощен). Начала кушать (тут кстати было отвращение к еде, чуть ли не булимия). Но в итоге вес восстановился (то есть месячные вернулись) я стала весить (как сейчас) 75 кг. Но я уже остановиться не могла. 2012 я встретила с весом 86 кг. Потом до лета похудела до 76. А потом до ноября поправилась до 88. Это был финиш и старт одновременно. С тех пор веду дневники, общаюсь на сайте (мою историю, кстати, я изложила в самом первом дневнике http://www.diets.ru/post/715514/ ). С 5 ноября я похудела на 13 кг. И вот он - застой, вес колеблется: то +, то -. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Betty_Boop, спасибо))))) а давно ты худеешь? Давно. Ну если углубляться в историю, то полненькой я была всегда, потом в 2010 после больницы я как-то резко похудела и решила поддерживать вес и даже похудеть еще меньше. Тогда были и подсчет калорий и фитнес-клуб и бассейн. Тогда я весила меньше всего - 58.7 кг (раз как-то было ). А потом застой (не сбрасывала, или вес колебался) и началось....пропали КД, клоками лезли волосы, ногти, кожа....короче чуть ли не анорексичкой меня считали (хотя вес в пределах нормы, но организм истощен). Начала кушать (тут кстати было отвращение к еде, чуть ли не булимия). Но в итоге вес восстановился (то есть месячные вернулись) я стала весить (как сейчас) 75 кг. Но я уже остановиться не могла. 2012 я встретила с весом 86 кг. Потом до лета похудела до 76. А потом до ноября поправилась до 88. Это был финиш и старт одновременно. С тех пор веду дневники, общаюсь на сайте (мою историю, кстати, я изложила в самом первом дневнике https://www.diets.ru/post/715514/ ). С 5 ноября я похудела на 13 кг. И вот он - застой, вес колеблется: то +, то -.
slimDream	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], не расстраивайся! все будет хорошо! я тоже сто раз худела и гоняла вес туда сюда - теперь более серьезно настроена - а значит все получитсчя у нас!!! :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Betty_Boop, не расстраивайся! все будет хорошо! я тоже сто раз худела и гоняла вес туда сюда - теперь более серьезно настроена - а значит все получитсчя у нас!!!
slimDream	Идёт сохранение... Девочки! доброе утро!! я сегодня рааадостнаяяяя!! у меня первая 6, вместо 7 ураааааа :knicksen: :knicksen: жиденькая пока)) но зато 6 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Девочки! доброе утро!! я сегодня рааадостнаяяяя!! у меня первая 6, вместо 7 ураааааа жиденькая пока)) но зато 6
malyavka	Идёт сохранение... Доброе утро! Все таки такой кайф чувствовать легкость.Да до 60 кг мне конечно еще 20.Но стоило перестать лопать и скинуть 2 кг - как жить стало легче и приятнее :) Спорта пока больше нет. Работаю без выходных. И пешком не хожу - холодновато. Но стараюсь не переедать, даже бывает ужинаю в 8.НО я не угнетаю себя - все для жизни это)))) И поэтому вес продолжает падать ;) медленно, но верно! На живот мне точно нужен будет медовый массаж или обертывания, банки не подходят. А на ноги все надо :joke: от целлюлита избавляться. Но это к весне ближе только. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Доброе утро! Все таки такой кайф чувствовать легкость.Да до 60 кг мне конечно еще 20.Но стоило перестать лопать и скинуть 2 кг - как жить стало легче и приятнее Спорта пока больше нет. Работаю без выходных. И пешком не хожу - холодновато. Но стараюсь не переедать, даже бывает ужинаю в 8.НО я не угнетаю себя - все для жизни это)))) И поэтому вес продолжает падать медленно, но верно! На живот мне точно нужен будет медовый массаж или обертывания, банки не подходят. А на ноги все надо от целлюлита избавляться. Но это к весне ближе только.
malyavka	Идёт сохранение... slimDream, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Очень приятное событие :thumbsup: у меня тоже сегодня весы начали колебаться уже между 80.3 и 79.8 :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года slimDream, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Очень приятное событие у меня тоже сегодня весы начали колебаться уже между 80.3 и 79.8
slimDream	Идёт сохранение... [b]malyavka[/b], спасибо) тебя тоже поздравляю :drink: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года malyavka, спасибо) тебя тоже поздравляю
malyavka	Идёт сохранение... Спасибочки.Это такой кайф :) :) :) чувствовать что худеешь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Спасибочки.Это такой кайф чувствовать что худеешь!
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... :thumbsup: [b]slimDream[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года slimDream,
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... Молодцы, девчонки! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Молодцы, девчонки!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], ничего, мы все преодолеем!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Betty_Boop, ничего, мы все преодолеем!!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]slimDream[/b], поздравляю!!!!!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года slimDream, поздравляю!!!!!!!!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]malyavka[/b], доброе утро :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года malyavka, доброе утро
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... У нас в Лондоне снег пошел!! :shock: а я рис переварила на радостях, что отвес 500 гр. - есть невозможно. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года У нас в Лондоне снег пошел!! а я рис переварила на радостях, что отвес 500 гр. - есть невозможно.
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... Добрый День :) А я вообще отстала, вчера опять времени ну совсем не было :cry: С мужем фарш делали, и не комбайонм или еще чем-то, а еще старинной мясорубкой, это где ручку нужно крутить, мускулы отрабатывали(вообщем дерёвня) :D Просмотрела почти все, что пропустила, но нигде не заметила. А кто победители то? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Добрый День А я вообще отстала, вчера опять времени ну совсем не было С мужем фарш делали, и не комбайонм или еще чем-то, а еще старинной мясорубкой, это где ручку нужно крутить, мускулы отрабатывали(вообщем дерёвня) Просмотрела почти все, что пропустила, но нигде не заметила. А кто победители то?
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Nastjuche4ka[/b], :) победители будут в субботу. в первую неделю конкурс не велся. был подготовительный этап :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2013 года Nastjuche4ka, победители будут в субботу. в первую неделю конкурс не велся. был подготовительный этап

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см