Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Давно. Ну если углубляться в историю, то полненькой я была всегда, потом в 2010 после больницы я как-то резко похудела и решила поддерживать вес и даже похудеть еще меньше. Тогда были и подсчет калорий и фитнес-клуб и бассейн. Тогда я весила меньше всего - 58.7 кг (раз как-то было ). А потом застой (не сбрасывала, или вес колебался) и началось....пропали КД, клоками лезли волосы, ногти, кожа....короче чуть ли не анорексичкой меня считали (хотя вес в пределах нормы, но организм истощен). Начала кушать (тут кстати было отвращение к еде, чуть ли не булимия). Но в итоге вес восстановился (то есть месячные вернулись) я стала весить (как сейчас) 75 кг. Но я уже остановиться не могла. 2012 я встретила с весом 86 кг. Потом до лета похудела до 76. А потом до ноября поправилась до 88. Это был финиш и старт одновременно. С тех пор веду дневники, общаюсь на сайте (мою историю, кстати, я изложила в самом первом дневнике https://www.diets.ru/post/715514/ ). С 5 ноября я похудела на 13 кг. И вот он - застой, вес колеблется: то +, то -.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
я сегодня рааадостнаяяяя!! у меня первая 6, вместо 7 ураааааа жиденькая пока)) но зато 6
Идёт сохранение...
Все таки такой кайф чувствовать легкость.Да до 60 кг мне конечно еще 20.Но стоило перестать лопать и скинуть 2 кг - как жить стало легче и приятнее
Спорта пока больше нет. Работаю без выходных. И пешком не хожу - холодновато.
Но стараюсь не переедать, даже бывает ужинаю в 8.НО я не угнетаю себя - все для жизни это))))
И поэтому вес продолжает падать
медленно, но верно!
На живот мне точно нужен будет медовый массаж или обертывания, банки не подходят. А на ноги все надо от целлюлита избавляться.
Но это к весне ближе только.
Идёт сохранение...
у меня тоже сегодня весы начали колебаться уже между 80.3 и 79.8
Идёт сохранение...
тебя тоже поздравляю
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а я рис переварила на радостях, что отвес 500 гр. - есть невозможно.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...