Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

malyavka	Идёт сохранение... [b]slimDream[/b], не болей! Скорейшего тебе хорошего самочувствия! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года slimDream, не болей! Скорейшего тебе хорошего самочувствия!
slimDream	Идёт сохранение... спасибо юлёк :) уже нормально все даже позавтракала вот. не знаю почему у меня на все витамины такая реакция Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года спасибо юлёк уже нормально все даже позавтракала вот. не знаю почему у меня на все витамины такая реакция
Мисс Гудз	Идёт сохранение... Кстати, насчёт витаминов - кто какие пьёт? Я сейчас пью какие-то из набора "худеем за неделю" (решила опробовать еду космонавтов ради эксперимента, но как-то на обычной диете и то больше уходит, но это детали)) - очень понравились, но в обычной продаже они дороговатые. Раньше пила Виташарм, каждый год в течение лет пяти по курсу - очень нравились кожа, волосы, ногти после них, но в этом году не заметила вообще никакого эффекта, может, приелись организму. Давайте обсудим, это ведь немаловажный момент в нашем деле. Если уже обсуждали, прошу прощения, просто отправьте меня на ту беседу)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Кстати, насчёт витаминов - кто какие пьёт? Я сейчас пью какие-то из набора "худеем за неделю" (решила опробовать еду космонавтов ради эксперимента, но как-то на обычной диете и то больше уходит, но это детали)) - очень понравились, но в обычной продаже они дороговатые. Раньше пила Виташарм, каждый год в течение лет пяти по курсу - очень нравились кожа, волосы, ногти после них, но в этом году не заметила вообще никакого эффекта, может, приелись организму. Давайте обсудим, это ведь немаловажный момент в нашем деле. Если уже обсуждали, прошу прощения, просто отправьте меня на ту беседу))
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [quote="slimDream"] какая белая рыба вкусная? [/quote] обожаю филе тилапии - очень проста в приготовлении и масса разных вариантов ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года slimDream пишет: какая белая рыба вкусная? обожаю филе тилапии - очень проста в приготовлении и масса разных вариантов
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... Доброе утро :kiss: А у меня -100гр всего, кд пришли. Сижу варю курицу :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Доброе утро А у меня -100гр всего, кд пришли. Сижу варю курицу
TonyaEva	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"][quote="Betty_Boop"]Да он у тебя - золото!!!! [/quote] да :blush: едим мы вместе, он всегда еще говорит, что я мало ем :8: говорит, что я стройная и что худеть мне не надо, и, походу, на самом деле так думает :8: иногда, когда лень готовить нам - он брал такси и катил в ресторан или так заказывали. и никогда не комментировал, что я много ем. всегда ел со мной одно и то же. но такое строение у него, что хоть слона он съест - на следующий день такой же вес. он все 2 года поправиться хочет, но не может никак.. мне бы так :8: а ест каждые три часа по 3 тарелки всего вподряд[/quote] Это я так хочу, Есть все и не полнеть, нет даже не так. Чем больше ешь - тем больше худеешь. Знаешь ,вот так строго: съешь этот торт полностью иначе +3 кг тебе :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Betty_Boop пишет: Да он у тебя - золото!!!! да едим мы вместе, он всегда еще говорит, что я мало ем говорит, что я стройная и что худеть мне не надо, и, походу, на самом деле так думает иногда, когда лень готовить нам - он брал такси и катил в ресторан или так заказывали. и никогда не комментировал, что я много ем. всегда ел со мной одно и то же. но такое строение у него, что хоть слона он съест - на следующий день такой же вес. он все 2 года поправиться хочет, но не может никак.. мне бы так а ест каждые три часа по 3 тарелки всего вподряд Это я так хочу, Есть все и не полнеть, нет даже не так. Чем больше ешь - тем больше худеешь. Знаешь ,вот так строго: съешь этот торт полностью иначе +3 кг тебе
TonyaEva	Идёт сохранение... [quote="Мисс Гудз"]Кстати, насчёт витаминов - кто какие пьёт? Я сейчас пью какие-то из набора "худеем за неделю" (решила опробовать еду космонавтов ради эксперимента, но как-то на обычной диете и то больше уходит, но это детали)) - очень понравились, но в обычной продаже они дороговатые. Раньше пила Виташарм, каждый год в течение лет пяти по курсу - очень нравились кожа, волосы, ногти после них, но в этом году не заметила вообще никакого эффекта, может, приелись организму. Давайте обсудим, это ведь немаловажный момент в нашем деле. Если уже обсуждали, прошу прощения, просто отправьте меня на ту беседу))[/quote] Вообще витамины не пью. Говорят нужно, но пока не чувствую необходимости. Врач советовала мне когда-то АЕвит. Е вообще "женский витамин". У меня тогда КД пропали и врач советовала пить уж если я худею. Он и для кожи и волос. Ну а витамин А, не знаю для чего он мне ,но врач сказала, что у меня его дефицит......а вспомнила, это мне для повышения уровня гемоглобина (бледная я, вот все и думают, что при смерти :D ) Но АЕвит буду пить уже с марта (та же врач советовала в смену сезона пить витамины, когда их реально дефицит: это начало весны и где-то октябрь-ноябрь). Да и дозировку нужно то же спрашивать у врача. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Мисс Гудз пишет: Кстати, насчёт витаминов - кто какие пьёт? Я сейчас пью какие-то из набора "худеем за неделю" (решила опробовать еду космонавтов ради эксперимента, но как-то на обычной диете и то больше уходит, но это детали)) - очень понравились, но в обычной продаже они дороговатые. Раньше пила Виташарм, каждый год в течение лет пяти по курсу - очень нравились кожа, волосы, ногти после них, но в этом году не заметила вообще никакого эффекта, может, приелись организму. Давайте обсудим, это ведь немаловажный момент в нашем деле. Если уже обсуждали, прошу прощения, просто отправьте меня на ту беседу)) Вообще витамины не пью. Говорят нужно, но пока не чувствую необходимости. Врач советовала мне когда-то АЕвит. Е вообще "женский витамин". У меня тогда КД пропали и врач советовала пить уж если я худею. Он и для кожи и волос. Ну а витамин А, не знаю для чего он мне ,но врач сказала, что у меня его дефицит......а вспомнила, это мне для повышения уровня гемоглобина (бледная я, вот все и думают, что при смерти ) Но АЕвит буду пить уже с марта (та же врач советовала в смену сезона пить витамины, когда их реально дефицит: это начало весны и где-то октябрь-ноябрь). Да и дозировку нужно то же спрашивать у врача.
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Betty_Boop"]Это я так хочу, Есть все и не полнеть, нет даже не так. Чем больше ешь - тем больше худеешь. Знаешь ,вот так строго: съешь этот торт полностью иначе +3 кг тебе [/quote] Об этом остается только мечтать :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Betty_Boop пишет: Это я так хочу, Есть все и не полнеть, нет даже не так. Чем больше ешь - тем больше худеешь. Знаешь ,вот так строго: съешь этот торт полностью иначе +3 кг тебе Об этом остается только мечтать
Экономка	Идёт сохранение... Привет всем!!! Вчера был первый день на гречке, ох осталось 13 и все я стройняшка, а потом еще пару раз по 14 дней и точно стройняшка :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Привет всем!!! Вчера был первый день на гречке, ох осталось 13 и все я стройняшка, а потом еще пару раз по 14 дней и точно стройняшка
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"][quote="Betty_Boop"]Это я так хочу, Есть все и не полнеть, нет даже не так. Чем больше ешь - тем больше худеешь. Знаешь ,вот так строго: съешь этот торт полностью иначе +3 кг тебе [/quote] Об этом остается только мечтать :cry:[/quote] какие извращенные мечты :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Nastjuche4ka пишет: Betty_Boop пишет: Это я так хочу, Есть все и не полнеть, нет даже не так. Чем больше ешь - тем больше худеешь. Знаешь ,вот так строго: съешь этот торт полностью иначе +3 кг тебе Об этом остается только мечтать какие извращенные мечты
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Экономка"]какие извращенные мечты [/quote] как говорится"Мечтать не вредно, вредно не мечтать" :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Экономка пишет: какие извращенные мечты как говорится"Мечтать не вредно, вредно не мечтать"
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]как говорится"Мечтать не вредно, вредно не мечтать" [/quote] это да :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Nastjuche4ka пишет: как говорится"Мечтать не вредно, вредно не мечтать" это да
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"][quote="Экономка"]какие извращенные мечты [/quote] как говорится"Мечтать не вредно, вредно не мечтать" :D[/quote] это точно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Nastjuche4ka пишет: Экономка пишет: какие извращенные мечты как говорится"Мечтать не вредно, вредно не мечтать" это точно
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... Вот-вот :) Но просто мечтать-это мало, нужно реализовывать. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Вот-вот Но просто мечтать-это мало, нужно реализовывать.
StasyLip	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]Все доброго утра :) Вчера слава богу вечер прошел без проишествий :thumbsup: А как у Вас? Вы тут так вкусно рыбку обсуждали, что теперь я слышу запах рыбки :joke:[/quote] :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Nastjuche4ka пишет: Все доброго утра Вчера слава богу вечер прошел без проишествий А как у Вас? Вы тут так вкусно рыбку обсуждали, что теперь я слышу запах рыбки
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]Вот-вот :) Но просто мечтать-это мало, нужно реализовывать. ;)[/quote] надеюсь ты не про рыбку :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Nastjuche4ka пишет: Вот-вот Но просто мечтать-это мало, нужно реализовывать. надеюсь ты не про рыбку
Майская Елена	Идёт сохранение... добрый день девочки!!!!как у вас успехи?я вот появляюсь раз в 2 дня и много пропускаю....такова особенность моей работы)))))а точнее отсутствие интернета дома))))худею по чуть чуть,стала много жидкости пить,жажда почему то мучает вечером особенно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года добрый день девочки!!!!как у вас успехи?я вот появляюсь раз в 2 дня и много пропускаю....такова особенность моей работы)))))а точнее отсутствие интернета дома))))худею по чуть чуть,стала много жидкости пить,жажда почему то мучает вечером особенно
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]надеюсь ты не про рыбку [/quote] нет, нет :D Это было уже про нас-СКОРОстройненьких ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: надеюсь ты не про рыбку нет, нет Это было уже про нас-СКОРОстройненьких
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Nastjuche4ka[/b], тогда хорошо :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Nastjuche4ka, тогда хорошо
StasyLip	Идёт сохранение... Ох деваньки, а я сейчас сорвалась, съела конфету, у нас в доме все сорвались делать ремонты, и все дрелят сутками, а у меня 2-е деток, 5 месяцев и 2 года, так в обед укладывать стала катастрофа, тока с одними поругаюсь схожу, другие начинают ремонт, а сегодня аж 4 дрели в обед сверлили, я еле их уложила, меня трясет, пошла со всеми посабачилась, пришла, меня трясет, короче съела конфету, и уроды по сейчас сверлят!Просила ведь....жопа :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2013 года Ох деваньки, а я сейчас сорвалась, съела конфету, у нас в доме все сорвались делать ремонты, и все дрелят сутками, а у меня 2-е деток, 5 месяцев и 2 года, так в обед укладывать стала катастрофа, тока с одними поругаюсь схожу, другие начинают ремонт, а сегодня аж 4 дрели в обед сверлили, я еле их уложила, меня трясет, пошла со всеми посабачилась, пришла, меня трясет, короче съела конфету, и уроды по сейчас сверлят!Просила ведь....жопа

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см