Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]zinchenkoell[/b], думаю, что должно ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года zinchenkoell, думаю, что должно
TonyaEva	Идёт сохранение... [b]zinchenkoell[/b], и я думаю вполне реально. Но, если нет надеюсь ты все равно не огорчишься ;) Сбросишь до 10 :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года zinchenkoell, и я думаю вполне реально. Но, если нет надеюсь ты все равно не огорчишься Сбросишь до 10
Майская Елена	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], [b]Klementina Krucinski[/b], спасибо!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Betty_Boop, Klementina Krucinski, спасибо!!!!
Miessha	Идёт сохранение... Я снова в строю :D Пока активно училась кушала все подряд :blush: Буду исправляться) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Я снова в строю Пока активно училась кушала все подряд Буду исправляться)
TonyaEva	Идёт сохранение... [quote="Miessha"]Я снова в строю :D Пока активно училась кушала все подряд :blush: Буду исправляться)[/quote] Давай! Становись в строй! Ладно на первый раз прощаем! :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Miessha пишет: Я снова в строю Пока активно училась кушала все подряд Буду исправляться) Давай! Становись в строй! Ладно на первый раз прощаем!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Miessha[/b], с возвращением ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Miessha, с возвращением
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это.
StasyLip	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"][b]Betty_Boop[/b], :D ты нас как людей представляешь, или в виде аватарок приходим к тебе? че говорим? :)[/quote] :D :D :D Хихи... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Betty_Boop, ты нас как людей представляешь, или в виде аватарок приходим к тебе? че говорим? Хихи...
TonyaEva	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это.[/quote] Это украинское? (или американский оригинал) это моя любимая передача. Уже 2 сезона было....результаты ошеломляющие от сезона к сезону. :thumbsup: А все мои ссылки типа "диетологи советуют..." это все рекомендации диетолога проекта Светланы Фус. :D Главное смотри с пост-шоу. Там много полезных советов дают. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это. Это украинское? (или американский оригинал) это моя любимая передача. Уже 2 сезона было....результаты ошеломляющие от сезона к сезону. А все мои ссылки типа "диетологи советуют..." это все рекомендации диетолога проекта Светланы Фус. Главное смотри с пост-шоу. Там много полезных советов дают.
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация![/quote]побежала смотреть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация! побежала смотреть!
StasyLip	Идёт сохранение... [quote="Юлия-сл"][b]Betty_Boop[/b], :rofl: :rofl: :rofl: даже ночью мы боремся с весом! ;) и снова все вместе :joke:[/quote] Хоть не по одиночке сходим с ума! :D :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Юлия-сл пишет: Betty_Boop, даже ночью мы боремся с весом! и снова все вместе Хоть не по одиночке сходим с ума!
StasyLip	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это.[/quote] А ты нашла русскую версию?а то все на украинском и я не понимаю :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это. А ты нашла русскую версию?а то все на украинском и я не понимаю
TonyaEva	Идёт сохранение... [quote="StasyLip"][quote="Klementina Krucinski"]Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это.[/quote] А ты нашла русскую версию?а то все на украинском и я не понимаю :blush:[/quote] да что там понимать!!!! Привет, кстати! Я думала, что все (славяне) понимают русский, украинский и белорусский. :dontknow: Слова ведь есть знакомые? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года StasyLip пишет: Klementina Krucinski пишет: Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это. А ты нашла русскую версию?а то все на украинском и я не понимаю да что там понимать!!!! Привет, кстати! Я думала, что все (славяне) понимают русский, украинский и белорусский. Слова ведь есть знакомые?
StasyLip	Идёт сохранение... :D [quote="Betty_Boop"][quote="StasyLip"][quote="Klementina Krucinski"]Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это.[/quote] А ты нашла русскую версию?а то все на украинском и я не понимаю :blush:[/quote] Ну значит буду смотреть, что есть) Мне тоже нравится!как ты там Тонь? На чем ща сидишь? да что там понимать!!!! Привет, кстати! Я думала, что все (славяне) понимают русский, украинский и белорусский. Слова ведь есть знакомые?[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Betty_Boop пишет: StasyLip пишет: Klementina Krucinski пишет: Девочки, решила сегодня посмотреть риалити-шоу "Взвешенные и Счастливые" - вот это мотивация!!! Всем очень советую!!! После просмотра первой серии - просто заряжена на победу над своими кг и уж точно в этот раз не сойду с дистанции, прямо почувствовала это. А ты нашла русскую версию?а то все на украинском и я не понимаю Ну значит буду смотреть, что есть) Мне тоже нравится!как ты там Тонь? На чем ща сидишь? да что там понимать!!!! Привет, кстати! Я думала, что все (славяне) понимают русский, украинский и белорусский. Слова ведь есть знакомые?
Юлия-сл	Идёт сохранение... [b]Nastjuche4ka[/b], :blush: я что то не поняла, что разбирать будем? Только за глазами сбегала, а не вижу где разбираться надо :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Nastjuche4ka, я что то не поняла, что разбирать будем? Только за глазами сбегала, а не вижу где разбираться надо
Юлия-сл	Идёт сохранение... [quote="StasyLip"]Хоть не по одиночке сходим с ума![/quote] :D :D :D Дружные! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года StasyLip пишет: Хоть не по одиночке сходим с ума! Дружные!
StasyLip	Идёт сохранение... [quote="Юлия-сл"][quote="StasyLip"]Хоть не по одиночке сходим с ума![/quote] :D :D :D Дружные![/quote] :joke: :joke: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года Юлия-сл пишет: StasyLip пишет: Хоть не по одиночке сходим с ума! Дружные!
TonyaEva	Идёт сохранение... [b]StasyLip[/b], Сижу сейчас на Немецкой диете. Она на сайте есть. Отчеты пишу каждый день. Диета на 7 недель. Сейчас на первой неделе. На этой неделе по-сути "диетный" только первый день, а дальше я стараюсь правильно питаться и считаю калории. Ну такая диета, почитай. Там каждую неделю добавляется по одному диетному дню...на этой неделе Понедельник, на следующей +вторник и т.д. А последняя 7 неделя это все 7 дней питаться тем, что написано в диете. результат конечно обещают -18 кг. Но я рассчитываю хотя бы на 7. Хоть по 1 кг в неделю. А ты как? Что там за белковые дни, как худеешь? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года StasyLip, Сижу сейчас на Немецкой диете. Она на сайте есть. Отчеты пишу каждый день. Диета на 7 недель. Сейчас на первой неделе. На этой неделе по-сути "диетный" только первый день, а дальше я стараюсь правильно питаться и считаю калории. Ну такая диета, почитай. Там каждую неделю добавляется по одному диетному дню...на этой неделе Понедельник, на следующей +вторник и т.д. А последняя 7 неделя это все 7 дней питаться тем, что написано в диете. результат конечно обещают -18 кг. Но я рассчитываю хотя бы на 7. Хоть по 1 кг в неделю. А ты как? Что там за белковые дни, как худеешь?
slimDream	Идёт сохранение... всем приветище дорогие) :drink: [b]Betty_Boop[/b], мне кстати очень понравилась твоя диетка - хорошо тебе на ней отсидеть ань, как там твоя 9-и дневная - сегодня курица последний день же? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года всем приветище дорогие) Betty_Boop, мне кстати очень понравилась твоя диетка - хорошо тебе на ней отсидеть ань, как там твоя 9-и дневная - сегодня курица последний день же?
TonyaEva	Идёт сохранение... [b]slimDream[/b], спасибо! Мне она тоже нравиться, она готовит меня к "жизни после диет" :D То есть сейчас и проверим как я смогу правильно питаться, когда похудею. Прикольная формулировка "жизнь после диет". - А есть ли жизнь после диет? - Не знаю, я ам никогда не была, мало кто туда добирался, хотя оттуда возвращаются :D Чего надеюсь с нами не случиться ,потому что надеюсь никто из нас не вернется к сегодняшнему весу :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2013 года slimDream, спасибо! Мне она тоже нравиться, она готовит меня к "жизни после диет" То есть сейчас и проверим как я смогу правильно питаться, когда похудею. Прикольная формулировка "жизнь после диет". - А есть ли жизнь после диет? - Не знаю, я ам никогда не была, мало кто туда добирался, хотя оттуда возвращаются Чего надеюсь с нами не случиться ,потому что надеюсь никто из нас не вернется к сегодняшнему весу

Лилечек 70
3 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см