Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

StasyLip	Идёт сохранение... [b]Svetlenjkaya[/b], [b]slimDream[/b], ВСем доброе утро! Девчонки, у меня почти неделю стоял вес и 2 дня назад опять двинулся вниз, я ела только белок эти дни,по Дюкану посмотрите она есть в диетах. Може организм перестраивается, а еще и объемы могут уходить! не расстраивайтесь!главное не сдаваться и продолжать действовать!!!!Мы обязаны победить вес!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Svetlenjkaya, slimDream, ВСем доброе утро! Девчонки, у меня почти неделю стоял вес и 2 дня назад опять двинулся вниз, я ела только белок эти дни,по Дюкану посмотрите она есть в диетах. Може организм перестраивается, а еще и объемы могут уходить! не расстраивайтесь!главное не сдаваться и продолжать действовать!!!!Мы обязаны победить вес!!!
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Юлия-сл"]с планшета не получилось открыть, домой приду, посмотрю заинтриговала! А то у меня сейчас что то порыв пропал, нужна очень свежая идея и снова начну вязать Я в этом деле запойная [/quote] Да я сама себя заинтриговала, я давно искала подобную работу, но всегда что-то не устраивало, а тут все понятно :thumbsup: Даа, я в этом деле тоже запойная, могу месяцами не вязать, а потом как загорюсь и не оторвьешь меня :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Юлия-сл пишет: с планшета не получилось открыть, домой приду, посмотрю заинтриговала! А то у меня сейчас что то порыв пропал, нужна очень свежая идея и снова начну вязать Я в этом деле запойная Да я сама себя заинтриговала, я давно искала подобную работу, но всегда что-то не устраивало, а тут все понятно Даа, я в этом деле тоже запойная, могу месяцами не вязать, а потом как загорюсь и не оторвьешь меня
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [quote="StasyLip"][b]Svetlenjkaya[/b], [b]slimDream[/b], ВСем доброе утро! Девчонки, у меня почти неделю стоял вес и 2 дня назад опять двинулся вниз, я ела только белок эти дни,по Дюкану посмотрите она есть в диетах. Може организм перестраивается, а еще и объемы могут уходить! не расстраивайтесь!главное не сдаваться и продолжать действовать!!!!Мы обязаны победить вес!!![/quote]даже не надейтесь ;) Не сдадимся! Я хочу победюкальницей стать :rofl: :blush: хотя бы за одну неделюююю :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года StasyLip пишет: Svetlenjkaya, slimDream, ВСем доброе утро! Девчонки, у меня почти неделю стоял вес и 2 дня назад опять двинулся вниз, я ела только белок эти дни,по Дюкану посмотрите она есть в диетах. Може организм перестраивается, а еще и объемы могут уходить! не расстраивайтесь!главное не сдаваться и продолжать действовать!!!!Мы обязаны победить вес!!! даже не надейтесь Не сдадимся! Я хочу победюкальницей стать хотя бы за одну неделюююю
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [b]slimDream[/b], ничего, сонца! Мы своего всиравно добьёмся! На пирожки только не налегать :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года slimDream, ничего, сонца! Мы своего всиравно добьёмся! На пирожки только не налегать
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Betty_Boop"]ИХ? Ребенка и весы??????? Только не ребенка!!! [/quote] Ты что!!! Я за своего ребенка 3 года воевала, по-другому не могу это назвать. Я свое чудо в обиду не дам!!!! А весам мозги проветрить полезно, может одумаются. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Betty_Boop пишет: ИХ? Ребенка и весы??????? Только не ребенка!!! Ты что!!! Я за своего ребенка 3 года воевала, по-другому не могу это назвать. Я свое чудо в обиду не дам!!!! А весам мозги проветрить полезно, может одумаются.
Экономка	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]Не знаю, я ам никогда не была, мало кто туда добирался, хотя оттуда возвращаются Чего надеюсь с нами не случиться ,потому что надеюсь никто из нас не вернется к сегодняшнему весу [/quote] :rofl: :rofl: :rofl: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Не знаю, я ам никогда не была, мало кто туда добирался, хотя оттуда возвращаются Чего надеюсь с нами не случиться ,потому что надеюсь никто из нас не вернется к сегодняшнему весу
Экономка	Идёт сохранение... У меня КД, на весы не пошла, страшно :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года У меня КД, на весы не пошла, страшно
хахаха	Идёт сохранение... [quote="Юлия-сл"][b]хахаха[/b], Какая мордашка у тебя на аве :heart: :saint:[/quote] Дочка моя))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Юлия-сл пишет: хахаха, Какая мордашка у тебя на аве Дочка моя)))))))))
Майская Елена	Идёт сохранение... Ой девочки,смотрю по кг и я в ужасе +400,наверное вода.....а вот по обьемам кажеться уходят.....как так может быть обьемы уходят а вес вверх ползет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Ой девочки,смотрю по кг и я в ужасе +400,наверное вода.....а вот по обьемам кажеться уходят.....как так может быть обьемы уходят а вес вверх ползет?
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]zinchenkoell[/b], все бывает. обычно сначала отражается на объемах или весе, а потом выравнивается со вторым показателем; объемы это хорошо, весы ты людям не покажешь, а вот что уменьшилась, сами заметят. так держать! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года zinchenkoell, все бывает. обычно сначала отражается на объемах или весе, а потом выравнивается со вторым показателем; объемы это хорошо, весы ты людям не покажешь, а вот что уменьшилась, сами заметят. так держать!
Майская Елена	Идёт сохранение... [b]Klementina Krucinski[/b], :blush: :blush: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Klementina Krucinski,
Юлия-сл	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]весы ты людям не покажешь, а вот что уменьшилась, сами заметят.[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: весы ты людям не покажешь, а вот что уменьшилась, сами заметят.
TonyaEva	Идёт сохранение... Всем привет! Про вес не скажу (держу интригу, как всегда). Диета - отлично. Спорт - уже не терпится начать. После работы сегодня шла, думала слона съем, по супермаркету бродила 40 минут. Мысля купить "левого" постоянно меня терзала, но обошлось, купила все по списку. ;) Домой пришла и напланировала себе салатов, но....опять обошлось, наелась и одним.... ;) Прям весь день по лезвию ножа ходила, да? :secret: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Всем привет! Про вес не скажу (держу интригу, как всегда). Диета - отлично. Спорт - уже не терпится начать. После работы сегодня шла, думала слона съем, по супермаркету бродила 40 минут. Мысля купить "левого" постоянно меня терзала, но обошлось, купила все по списку. Домой пришла и напланировала себе салатов, но....опять обошлось, наелась и одним.... Прям весь день по лезвию ножа ходила, да?
Майская Елена	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], да уж и вправду по лезвию ножа......соблазнов море,нужна сила воли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Betty_Boop, да уж и вправду по лезвию ножа......соблазнов море,нужна сила воли
oliad	Идёт сохранение... Добрый вечер девочки!!! Вот и подходит к концу первая конкурсная неделя!!! ;) У меня подготовительная неделя прошла более позитивно, а на этой неделе будет плюс...Сама виновата, кто то старался , соблюдал диеты, а я по гостям расхаживала... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Добрый вечер девочки!!! Вот и подходит к концу первая конкурсная неделя!!! У меня подготовительная неделя прошла более позитивно, а на этой неделе будет плюс...Сама виновата, кто то старался , соблюдал диеты, а я по гостям расхаживала...
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]oliad[/b], бери себя в руки! впереди еще много недель - покажи нам класс! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года oliad, бери себя в руки! впереди еще много недель - покажи нам класс!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... Девочки, завтра завершается первый конкурс. Не забудьте ввести свои данные в таблицу до 00.00 по москве ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Девочки, завтра завершается первый конкурс. Не забудьте ввести свои данные в таблицу до 00.00 по москве
oliad	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]бери себя в руки! впереди еще много недель - покажи нам класс![/quote] Спасибо Анечка за поддержку!!! :heart: Я обязательно справлюсь!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: бери себя в руки! впереди еще много недель - покажи нам класс! Спасибо Анечка за поддержку!!! Я обязательно справлюсь!!!
TonyaEva	Идёт сохранение... Знаете, а я и не хочу много сбросить.....Абсурдно, но! Прочитала статью, да и вообще неоднократно слышала, что это огромный стресс для организма. Конечно если это вода (то есть вторая неделя), то думаю можно и 3 кг за неделю, но если это уже третий месяц, как у меня, то думаю потерять за неделю даже 1 кг - это потолок. Вообще советуют 2 кг в месяц, я-то конечно не хочу так долго ждать, но...здоровье-то важнее. Так что конкурировать не с кем не буду. А поздравлять и радоваться за кого-то, - это я всегда пожалуйста! :thumbsup: Девочки, желаю удачи и всем только 5ок! То есть по -5 кг! :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Знаете, а я и не хочу много сбросить.....Абсурдно, но! Прочитала статью, да и вообще неоднократно слышала, что это огромный стресс для организма. Конечно если это вода (то есть вторая неделя), то думаю можно и 3 кг за неделю, но если это уже третий месяц, как у меня, то думаю потерять за неделю даже 1 кг - это потолок. Вообще советуют 2 кг в месяц, я-то конечно не хочу так долго ждать, но...здоровье-то важнее. Так что конкурировать не с кем не буду. А поздравлять и радоваться за кого-то, - это я всегда пожалуйста! Девочки, желаю удачи и всем только 5ок! То есть по -5 кг!
oliad	Идёт сохранение... [quote="Betty_Boop"] Вообще советуют 2 кг в месяц, я-то конечно не хочу так долго ждать, но...здоровье-то важнее. [/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2013 года Betty_Boop пишет: Вообще советуют 2 кг в месяц, я-то конечно не хочу так долго ждать, но...здоровье-то важнее.

Лилечек 70
5 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см