Худеем за год



Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.
Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений


Экономка

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности.
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Экономка, выздоравливай! И ребенка береги, разложи кругом чеснок, порезанный, пусть заразу убивает .
StasyLip

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Экономка, Давай там лечись и береги малыша, сама в повязке и про чеснок верно как всегда сказано. Чеснок наше все!)А еще для иммунитета классные свечи Полиоксидоний, может слышала?Действуют на ура! иммунитет укрепляется на 100%!
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Экономка, правда свечи класные тебе StasyLip, посоветовала.
StasyLip

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Всем добрый день! Девочки, всем держаться до конца, хоть все сложней становится, может у кого-то нервы сдают, но мы в одной упряжке и если один сильно упадет, то все начнут сдаваться, поэтому берем всю волю в кулак и идем дальше."У нас есть меньше 10 лет, чтоб сделать такое тело о котором мы мечтали всю свою жизнь"!-цитата.

Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр., буду продолжать), язык был на плечо, все с меня текло, но я как могла успевала за ними, не все успела, но большую часть! Сегодня буду пробовать на пресc делать Turbo!
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Экономка пишет:
Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности.
Выздоравливай , дорогая. Можешь еще свечи виферон попробовать, для ребеночка. Мы как-то всей семьей заболели, младшей сразу эти свечки стала вставлять, обошлись ток насморком, ну и чеснок конечно
Настюш, а что это такое твое турбо и с чем его едят?
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
StasyLip, все верно! Надо идти всем вместе, вместе мы сила Какая ты молодец! Стоит так позаниматься, если результат аж -700! ПОЗДРАВЛЯЮ!
Анна48

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Экономка, ребёнку в носу мажу мазью аксолиновой, вроде помогает от заразы
Анна48

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
StasyLip пишет:
Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр.,
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Экономка пишет:
Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности
Поправляйся скорее, дорогая!!
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
StasyLip пишет:
Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр., буду продолжать), язык был на плечо, все с меня текло, но я как могла успевала за ними, не все успела, но большую часть!

Очень здорово!!! Такие результаты хорошие пошли!! Умничка!!!
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Всем привет. А у меня вес в субботу был 78.4, стоял пару дней, а потом как пошел вверх +1.5 кг где то было
А сегодня встала на весы и 78.1 - сдвинулся!!
Одну кочку я преодолела, следующая будет переступить с 77 к 76.
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Klementina Krucinski, быстрее тебе перепрыгнуть через следующую кочку
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Юлия-сл, Спасибо
oliad

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Экономка пишет:
Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности
Экономка - выздоравливай поскорее, всё что девочки написали выполняй и простуда отступит - поверь!!!
TonyaEva

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Давненько я не писала сюда. Всем привет!

Всем кто болеет - ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ поскорее!

Всем кто сорвался - ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ к похудению снова!

Всем кто продолжает худеть - и дальше получать ОТВЕСИКИ!

Ну, а обо мне....Диеты придерживаюсь, тренировки ежедневно...ну да об том обо всем пишу каждый день в своем дневнике, отчитываюсь о питании и занятиях. Про отвесы говорить, как всегда, не буду. Положительная тенденция намечается и это главное. Мне все вокруг приносит удовольствие: диета, тренировки, особенно тренировки Чего и всем вам, девочки, желаю ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от каждого дня похудения!
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Betty_Boop, умничка, так держать!!
StasyLip

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Nastjuche4ka, Настюш привет! Ща ссылку кину, но тока тренировки надо будет скачать, если есть настроенные torrents, то можно скачать вот отсюда, там все тренировки, на любое время и любую часть тела http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=279595
А если просто хочешь глянуть что это, то вот посмотри http://www.youtube.com/watch?v=4Um-IViGL6M
StasyLip

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Klementina Krucinski, У тебя все получится! умничка!
StasyLip

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Betty_Boop, Давай дорогая! мы с тобой!

Страницы:
1 ... 60 61 62 63 64 ... 103