Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

Экономка	Идёт сохранение... Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности.
Юлия-сл	Идёт сохранение... [b]Экономка[/b], выздоравливай! И ребенка береги, разложи кругом чеснок, порезанный, пусть заразу убивает . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Экономка, выздоравливай! И ребенка береги, разложи кругом чеснок, порезанный, пусть заразу убивает .
StasyLip	Идёт сохранение... [b]Экономка[/b], Давай там лечись и береги малыша, сама в повязке и про чеснок верно как всегда сказано. Чеснок наше все!)А еще для иммунитета классные свечи Полиоксидоний, может слышала?Действуют на ура! иммунитет укрепляется на 100%! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Экономка, Давай там лечись и береги малыша, сама в повязке и про чеснок верно как всегда сказано. Чеснок наше все!)А еще для иммунитета классные свечи Полиоксидоний, может слышала?Действуют на ура! иммунитет укрепляется на 100%!
Юлия-сл	Идёт сохранение... [b]Экономка[/b], правда свечи класные тебе [b]StasyLip[/b], посоветовала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Экономка, правда свечи класные тебе StasyLip, посоветовала.
StasyLip	Идёт сохранение... Всем добрый день! Девочки, всем держаться до конца, хоть все сложней становится, может у кого-то нервы сдают, но мы в одной упряжке и если один сильно упадет, то все начнут сдаваться, поэтому берем всю волю в кулак и идем дальше."У нас есть меньше 10 лет, чтоб сделать такое тело о котором мы мечтали всю свою жизнь"!-цитата. Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр., буду продолжать), язык был на плечо, все с меня текло, но я как могла успевала за ними, не все успела, но большую часть! Сегодня буду пробовать на пресc делать Turbo! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Всем добрый день! Девочки, всем держаться до конца, хоть все сложней становится, может у кого-то нервы сдают, но мы в одной упряжке и если один сильно упадет, то все начнут сдаваться, поэтому берем всю волю в кулак и идем дальше."У нас есть меньше 10 лет, чтоб сделать такое тело о котором мы мечтали всю свою жизнь"!-цитата. Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр., буду продолжать), язык был на плечо, все с меня текло, но я как могла успевала за ними, не все успела, но большую часть! Сегодня буду пробовать на пресc делать Turbo!
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Экономка"]Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности.[/quote] Выздоравливай , дорогая. Можешь еще свечи виферон попробовать, для ребеночка. Мы как-то всей семьей заболели, младшей сразу эти свечки стала вставлять, обошлись ток насморком, ну и чеснок конечно :) Настюш, а что это такое твое турбо и с чем его едят? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Экономка пишет: Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности. Выздоравливай , дорогая. Можешь еще свечи виферон попробовать, для ребеночка. Мы как-то всей семьей заболели, младшей сразу эти свечки стала вставлять, обошлись ток насморком, ну и чеснок конечно Настюш, а что это такое твое турбо и с чем его едят?
Юлия-сл	Идёт сохранение... [b]StasyLip[/b], все верно! Надо идти всем вместе, вместе мы сила ;) Какая ты молодец! Стоит так позаниматься, если результат аж -700! ПОЗДРАВЛЯЮ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года StasyLip, все верно! Надо идти всем вместе, вместе мы сила Какая ты молодец! Стоит так позаниматься, если результат аж -700! ПОЗДРАВЛЯЮ!
Анна48	Идёт сохранение... [b]Экономка[/b], ребёнку в носу мажу мазью аксолиновой, вроде помогает от заразы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Экономка, ребёнку в носу мажу мазью аксолиновой, вроде помогает от заразы
Анна48	Идёт сохранение... [quote="StasyLip"]Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр.,[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года StasyLip пишет: Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр.,
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [quote="Экономка"]Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности[/quote] Поправляйся скорее, дорогая!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Экономка пишет: Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности Поправляйся скорее, дорогая!!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [quote="StasyLip"]Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр., буду продолжать), язык был на плечо, все с меня текло, но я как могла успевала за ними, не все успела, но большую часть! [/quote] Очень здорово!!! Такие результаты хорошие пошли!! Умничка!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года StasyLip пишет: Вчера позанималась Turbo fire и на сегодня - 700 гр., буду продолжать), язык был на плечо, все с меня текло, но я как могла успевала за ними, не все успела, но большую часть! Очень здорово!!! Такие результаты хорошие пошли!! Умничка!!!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... Всем привет. А у меня вес в субботу был 78.4, стоял пару дней, а потом как пошел вверх +1.5 кг где то было :8: А сегодня встала на весы и 78.1 - сдвинулся!! :dance: :dance: :dance: Одну кочку я преодолела, следующая будет переступить с 77 к 76. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Всем привет. А у меня вес в субботу был 78.4, стоял пару дней, а потом как пошел вверх +1.5 кг где то было А сегодня встала на весы и 78.1 - сдвинулся!! Одну кочку я преодолела, следующая будет переступить с 77 к 76.
Юлия-сл	Идёт сохранение... [b]Klementina Krucinski[/b], быстрее тебе перепрыгнуть через следующую кочку ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Klementina Krucinski, быстрее тебе перепрыгнуть через следующую кочку
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Юлия-сл[/b], Спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Юлия-сл, Спасибо
oliad	Идёт сохранение... [quote="Экономка"]Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности[/quote] [b]Экономка[/b] - выздоравливай поскорее, всё что девочки написали выполняй и простуда отступит - поверь!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Экономка пишет: Всем привет, я заболела, темпиратура шпарит, ужас боюсь ребенка заразить, кашель и прочие прелести, так что я конечно с вами, но по возможности Экономка - выздоравливай поскорее, всё что девочки написали выполняй и простуда отступит - поверь!!!
TonyaEva	Идёт сохранение... Давненько я не писала сюда. Всем привет! :) Всем кто болеет - ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ поскорее! Всем кто сорвался - ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ к похудению снова! Всем кто продолжает худеть - и дальше получать ОТВЕСИКИ! Ну, а обо мне....Диеты придерживаюсь, тренировки ежедневно...ну да об том обо всем пишу каждый день в своем дневнике, отчитываюсь о питании и занятиях. Про отвесы говорить, как всегда, не буду. Положительная тенденция намечается и это главное. Мне все вокруг приносит удовольствие: диета, тренировки, особенно тренировки :thumbsup: Чего и всем вам, девочки, желаю ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от каждого дня похудения! :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Давненько я не писала сюда. Всем привет! Всем кто болеет - ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ поскорее! Всем кто сорвался - ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ к похудению снова! Всем кто продолжает худеть - и дальше получать ОТВЕСИКИ! Ну, а обо мне....Диеты придерживаюсь, тренировки ежедневно...ну да об том обо всем пишу каждый день в своем дневнике, отчитываюсь о питании и занятиях. Про отвесы говорить, как всегда, не буду. Положительная тенденция намечается и это главное. Мне все вокруг приносит удовольствие: диета, тренировки, особенно тренировки Чего и всем вам, девочки, желаю ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от каждого дня похудения!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], умничка, так держать!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Betty_Boop, умничка, так держать!!
StasyLip	Идёт сохранение... [b]Nastjuche4ka[/b], Настюш привет! Ща ссылку кину, но тока тренировки надо будет скачать, если есть настроенные torrents, то можно скачать вот отсюда, там все тренировки, на любое время и любую часть тела http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=279595 А если просто хочешь глянуть что это, то вот посмотри http://www.youtube.com/watch?v=4Um-IViGL6M Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Nastjuche4ka, Настюш привет! Ща ссылку кину, но тока тренировки надо будет скачать, если есть настроенные torrents, то можно скачать вот отсюда, там все тренировки, на любое время и любую часть тела http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=279595 А если просто хочешь глянуть что это, то вот посмотри http://www.youtube.com/watch?v=4Um-IViGL6M
StasyLip	Идёт сохранение... [b]Klementina Krucinski[/b], У тебя все получится! умничка! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Klementina Krucinski, У тебя все получится! умничка!
StasyLip	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], Давай дорогая! мы с тобой! :knicksen: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Betty_Boop, Давай дорогая! мы с тобой!

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см