Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

Nastjuche4ka	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки. Вот я самая первая сегодня :) Не смотря на КД на этой неделе у меня очень даже неплохой отвес(1.200 :knicksen: ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Доброе утро, девочки. Вот я самая первая сегодня Не смотря на КД на этой неделе у меня очень даже неплохой отвес(1.200 )
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... Привет, девчонки! я в плюсе опять. Видимо, из-за ПМС. Объемы тоже колеблются. Буду надеяться, что это временное явление.Силу духа не теряю, продолжаю ПП. Как вы думаете, может мне попробовать на неделю-другую на диету, на шесть лепестков, например? Чёт вес не двигается никак :cryriver: Как у постройневших было? Рассказывайте, уже пора хоть как-то продвинуться в весе. А я на месте топчусь :( В общем, помогайте, девчоки! :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Привет, девчонки! я в плюсе опять. Видимо, из-за ПМС. Объемы тоже колеблются. Буду надеяться, что это временное явление.Силу духа не теряю, продолжаю ПП. Как вы думаете, может мне попробовать на неделю-другую на диету, на шесть лепестков, например? Чёт вес не двигается никак Как у постройневших было? Рассказывайте, уже пора хоть как-то продвинуться в весе. А я на месте топчусь В общем, помогайте, девчоки!
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [quote="Юлия-сл"]Ой и я люблю!!! С молоком еще[/quote] С молоком не пробовала. Так как я дева бурятских гор, то с молоком я пью зеленый чай и вкуснее этого ничего не пробовала ;) Нужно и корицу попробовать с молоком :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Юлия-сл пишет: Ой и я люблю!!! С молоком еще С молоком не пробовала. Так как я дева бурятских гор, то с молоком я пью зеленый чай и вкуснее этого ничего не пробовала Нужно и корицу попробовать с молоком
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]очень даже неплохой отвес(1.200 )[/quote]Поздравляю! Умничка, так держать!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Nastjuche4ka пишет: очень даже неплохой отвес(1.200 ) Поздравляю! Умничка, так держать!!!
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [b]Svetlenjkaya[/b] Я думаю не стоит, можешь ккаллории посчитать, но никак не диета :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Svetlenjkaya Я думаю не стоит, можешь ккаллории посчитать, но никак не диета
malyavka	Идёт сохранение... столько времени зря проходит из за КД и обжорства. в след кд пожалуйста держите меня все, чтоб не срывалась!!!!!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года столько времени зря проходит из за КД и обжорства. в след кд пожалуйста держите меня все, чтоб не срывалась!!!!!!!
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="malyavka"]в след кд пожалуйста держите меня все[/quote] :evil: хорошо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года malyavka пишет: в след кд пожалуйста держите меня все хорошо
Alena L11	Идёт сохранение... всем привет! вы как хотите, у каждого свое мнение, а я так точно считать не буду! полгода назад на этом "собаку съела", становлюсь раздражительной, меня все бесит, потому что отнимает много времени и я начинаю жрать, это было ужасно :8: , это лично мое мнение. Я на этой неделе стою на том же месте, на следующей неделе ПМС, вообщем не знаю, чего ждать:) Всем удачи в нашем нелегком труде:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года всем привет! вы как хотите, у каждого свое мнение, а я так точно считать не буду! полгода назад на этом "собаку съела", становлюсь раздражительной, меня все бесит, потому что отнимает много времени и я начинаю жрать, это было ужасно , это лично мое мнение. Я на этой неделе стою на том же месте, на следующей неделе ПМС, вообщем не знаю, чего ждать Всем удачи в нашем нелегком труде
malyavka	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"] хорошо[/quote] спасибо))) сейчас проанализировала.я потеряла 2 недели и пришла к весу до кд.и сейчас получается только начинаю. жаль потерянное время дни идут а я все та же ну и какой мне ребенок?!как вынашивать то собралась :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Nastjuche4ka пишет: хорошо спасибо))) сейчас проанализировала.я потеряла 2 недели и пришла к весу до кд.и сейчас получается только начинаю. жаль потерянное время дни идут а я все та же ну и какой мне ребенок?!как вынашивать то собралась
malyavka	Идёт сохранение... [quote="Alena L11"]Всем удачи в нашем нелегком труде[/quote] и тебе удачи! держись!!!!!!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Alena L11 пишет: Всем удачи в нашем нелегком труде и тебе удачи! держись!!!!!!!!!!!!!!
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="malyavka"]ну и какой мне ребенок?!как вынашивать то собралась [/quote] :8: В смысле как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года malyavka пишет: ну и какой мне ребенок?!как вынашивать то собралась В смысле как?
malyavka	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]В смысле как?[/quote] мне тяжело свой вес носить, не то что уж с ребенком.и колени больные.от нагрузки сразу опухают. поэтому надо срочно худеть и следить за собой и во время Б Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Nastjuche4ka пишет: В смысле как? мне тяжело свой вес носить, не то что уж с ребенком.и колени больные.от нагрузки сразу опухают. поэтому надо срочно худеть и следить за собой и во время Б
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="malyavka"]мне тяжело свой вес носить, не то что уж с ребенком.и колени больные.от нагрузки сразу опухают. поэтому надо срочно худеть и следить за собой и во время Б[/quote] Да да конечно, сама только через это поршла. Ужас. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года malyavka пишет: мне тяжело свой вес носить, не то что уж с ребенком.и колени больные.от нагрузки сразу опухают. поэтому надо срочно худеть и следить за собой и во время Б Да да конечно, сама только через это поршла. Ужас.
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... Девчонки, нашла хороший сайт, а сюда ссылки можно скидывать? Посторонние ресурсы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Девчонки, нашла хороший сайт, а сюда ссылки можно скидывать? Посторонние ресурсы?
хахаха	Идёт сохранение... Всем Доброго!А у меня прибавка и я знаю почему :) (эти дни совсем рядом),зато объемы меньше,я прям вижу,что целлюлита меньше становится :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Всем Доброго!А у меня прибавка и я знаю почему (эти дни совсем рядом),зато объемы меньше,я прям вижу,что целлюлита меньше становится
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], спасибо, Тонечка! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Betty_Boop, спасибо, Тонечка!
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... Девочки, все умнички, так держать! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Кто расслабился - быстро напрячься! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Девочки, все умнички, так держать! Кто расслабился - быстро напрячься!
slimDream	Идёт сохранение... :thumbsup: :thumbsup: [b]Klementina Krucinski[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Klementina Krucinski,
Svetlenjkaya	Идёт сохранение... [quote="Klementina Krucinski"]Кто расслабился - быстро напрячься! [/quote] :blush: всенепременно! :evil: вот так вот :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Klementina Krucinski пишет: Кто расслабился - быстро напрячься! всенепременно! вот так вот
slimDream	Идёт сохранение... я тоже хочу похвастаться :) у меня с начала постройнения (со 2 января) ровно-7 кг! урааа Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года я тоже хочу похвастаться у меня с начала постройнения (со 2 января) ровно-7 кг! урааа

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см